Игорь Леванов - Психооптимист заменит психолога

Книга «Психооптимист заменит психолога» в жанре психологической фантастики — смелое и вдохновляющее произведение Игоря Леванова, Мудреца, который сопоставим с северным сиянием. Это не манифест против психологии, а новый язык внутренней работы: синтез архетипов солнечного ветра и северного сияния, практических упражнений и поэтических метафор, помогающих восстановить смысл, опору и радость в повседневной жизни. Книга предлагает читателю простой и мощный набор практик — медитации, дыхательные техники, ритуалы благодарности и коллективные упражнения — через которые формируется устойчивое внутреннее состояние, известное как психооптимизм. Автор демонстрирует, как переосмысление своей боли, создание личных мифов и регулярная практика внимательности могут стать инструментом реанимации для уставшей души и источником глубокого блаженства. Это произведение — приглашение: стать маяком для себя и окружающих, превращать тревогу в жемчуг и научиться носить свет, как северное сияние.