Хельга Закимова – Под самым синим небом (страница 2)
– Вот видишь! – Сэм метнул гневный взгляд на Пола.
– Дэвид, как думаешь, а у нашего Сэма есть шанс стать подопытным мышонком в лаборатории «великого профессора»?
– Если опоздаем, то точно нет. У тебя ровно пять минут, или мы с Сэмом уходим без тебя. Было бы неплохо наконец пройтись, а не бежать как обычно.
***
Квартира располагалась в центре Вены, всего в паре кварталов от главного корпуса университета. После моего поступления отец просто передал мне ключи со словами:
– Я думаю, тебе понравится – неплохой район, и для друзей места хватит.
Я помню, как мы с ним подъезжаем к бледно-голубому зданию с белыми колоннами, увенчанными листьями аканта. Проходим через арку парадного входа и попадаем в вестибюль, похожий на музей. Мраморный пол выложен чёрными и белыми квадратами, стены украшены картинами, а высоко под потолком, на длинной бронзовой цепи, висит огромная хрустальная люстра. Лифт с решётчатой дверью мягко поднимает нас на третий этаж. С каким восторгом я впервые осматриваю свои владения! Просторная светлая гостиная с огромным от пола до потолка двустворчатым окном и маленьким французским балкончиком. По трём сторонам гостиной – двери в спальни. Всё обставлено новой современной мебелью, а стены выкрашены в спокойные светлые тона. Только дубовый паркет, покрытый свежим слоем лака, и изящная лепнина под потолком не дают забыть, что зданию почти сто лет. Я подхожу к окну и, повернув латунную ручку, распахиваю его, впуская прохладный утренний воздух и шум просыпающегося города. За окном широкая прямая улица с такими же старинными домами и ровными рядами деревьев вдоль тротуаров. Вдали, между черепичными крышами, видны остроконечные шпили и кружевной фасад собора. Отец улыбается, довольный произведённым впечатлением.
Я думаю, отец знал тогда, что это будет его последний подарок. Он хотел оградить меня от любых сложностей: от грусти, от одиночества и даже от возможной утомительной дороги до университета. Построив свою империю на таланте и тяжёлом труде, он, к моему удивлению и радости, никогда не видел преемником меня – своего единственного сына.
– Бизнес – это развлечение для стариков, – смеялся он. – Живи просто и просто живи. Я заработал достаточно, чтобы ты мог наслаждаться жизнью ни о чём не заботясь.
«Живи просто и просто живи…» – это нехитрое напутствие отца обрело смысл только спустя годы.
Вспышки фотокамер вырывают меня из потока воспоминаний. Голоса становятся громче. Огни разгораются ярче. Публика расслаблена музыкой и подогрета спиртным. Настало время спуститься в зал, пожать руки, отвесить поклоны и поддержать умные разговоры, направив их в правильное русло.Всё это как дурной сон, который всё длится и длится...
***
Мы вбегаем в аудиторию одновременно со звонком и быстро оглядываемся в поисках свободных мест. Кроун опять выбрал небольшой лекционный зал: десять рядов расположены амфитеатром с наклоном и разделены на два сектора широким проходом по центру. Аудитория практически заполнена, и мы с трудом находим свободный стол в верхнем ряду.
Ровно в девять появляется профессор Кроун. Небольшого роста, щуплый и сутулый, тёмные чуть вьющиеся волосы – ничем не примечательная внешность, если бы не манера одеваться. Его наряды смогли бы оставить человека незамеченным разве что на бразильском карнавале. Вот и на этот раз на нём ярко изумрудный костюм и голубая рубашка.
Кинув на стол толстый кожаный портфель и взмахнув рукой вместо приветствия, он быстро закрепляет на лацкане пиджака портативный микрофон и внимательно обводит взглядом ряды. Наступает полная тишина, и без какого-либо вступления он начинает.
– Что же такое сон?
Сэм поднимает руку.
– Подождите умничать, господин Эдер, это пока не вопрос, – Кроун с усмешкой останавливает покрасневшего Сэма. – Думаю все здесь, даже господин Эдер, знают, что сон – это естественное, регулярно повторяющееся физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир.
Сделав небольшую паузу, он продолжает.
– Все знают, что такое сон… Но знаете ли вы, насколько он важен для нашего здоровья? Сон – это не просто отдых, это сложный процесс, в котором мозг и тело выполняют задачи, жизненно необходимые для нашего физического и психического благополучия.
Я наблюдаю за профессором. Походка и жесты выглядят резкими и нервными. Он быстро перемещается вдоль рядов, останавливаясь только, чтобы задать очередной вопрос, и, получив ответ, продолжает свое хаотичное движение по аудитории. Он просто читает текст лекции наизусть, не заглядывая в конспект, и, кажется, не собирается использовать ни проектор для слайдов, ни экран для презентаций. Не стараясь украсить свою лекцию или упростить себе работу, он, похоже, совсем не заботится о том, слушают ли его студенты или нет.
– В процессе сна происходит регенерация клеток, укрепление иммунной системы, восстановление мышц и тканей, а также переработка и усвоение информации. Важным фактором для здоровья является также и продолжительность сна. Исследования показывают, что как слишком короткий, так и слишком длинный сон может быть связан с повышенным риском ранней смерти. Оптимальное количество сна составляет от семи до девяти часов. То, как вы спите, сколько вы спите, что вы видите во сне – всё это маркеры для анализа вашего физического и психического состояния.
Я оглядываюсь вокруг. Не смотря на простоту материала и подачи, профессор полностью завладел вниманием аудитории – все глаза устремлены на него, вернее почти все… Пол подпёр голову рукой, опустив взгляд в конспект. Со стороны могло показаться, что студент сосредоточен на своих записях, но я знал, он просто спит – способность спать в умной позе не раз выручала его.
Кроун останавливается, обводит взглядом зал, и начинает подниматься по проходу между столами.
– Как я уже говорил, сон делится на несколько этапов, и каждый этап играет свою уникальную роль. И так, мы закрываем глаза, наступает первый этап – мы засыпаем. Замедляется дыхание, расслабляются мышцы, мы легко можем проснуться от малейшего шума. Следом идёт легкий сон – температура тела и частота сердечных сокращений снижаются. В мозге появляются «сонные веретёна» – мозговые волны, которые выглядят на графике электроэнцефалограммы как сужающиеся и расширяющиеся симметричные всплески, напоминающие веретено. Если бы можно было «услышать» сонные веретёна, они звучали бы как плавно нарастающий и затихающий звук – например, как звон колокольчика. Чем больше сонных веретён, тем лучше когнитивные способности, с помощью которых человек воспринимает, обрабатывает и сохраняет информацию.
Наверное, многие слышали такой совет: «если нужно что-то выучить, а времени совсем нет, просто прочти это перед сном, положи учебник под подушку, и утром ты будешь всё знать», – Кроун улыбаясь смотри на студентов.
Все кивают.
– Учебник под подушкой скорее миф, но действительно, если перед сном что-то учить, то ночью мозг будет обрабатывать и закреплять новую информацию, и сонные веретёна сыграют в этом важную роль.
– Следующий этап – глубокий сон. Его называют этапом восстановления, он словно генеральная уборка для нашего тела. Вырабатывается соматотропин, необходимый для роста детей и подростков, а также для восстановления клеток и тканей у взрослых.
– То есть, мы растем именно во сне? – выкрикнул парень с верхнего ряда.
– Вы да. Я просто сплю, – усмехается профессор. – А если серьёзно, то ночью рост и правда происходит активнее.
За глубоким сном следует быстрый, так называемый REM-сон. На этом этапе в основном и возникают сновидения. В течение обычного ночного сна человек проходит несколько циклов, каждый из которых включает стадии легкого сна, глубокого сна и REM-сна.
Кроун доходит до верхнего ряда и начинает движение вниз.
– А что же такое сновидения? Ну давайте, господин Эдер, я вижу вам не терпится блеснуть знаниями.
– Сновидения – это психофизиологический процесс, возникающий в состоянии сна, при котором происходит моделирование событий, образов и ощущений, – Сэм на одном дыхании выпалил заученное утром определение.
– Все правильно, господин Эдер, – Кроун подходит к нашему столу. – Как же выглядит человек во время сновидений? Давайте все посмотрим на господина Ленора!
Я вздрагиваю от неожиданности и хочу толкнуть Пола, но властный голос Кроуна останавливает меня.
– Не нужно, господин Раух, не беспокойте вашего друга! Он будет более полезен в таком состоянии! – он делает паузу и, убедившись, что все смотрят на Пола, продолжает.
– Если внимательно присмотреться мы заметим, что руки господина Ленора подергиваются, что как раз и свидетельствует о том, что ему что-то снится. При этом, если бы мы сейчас подняли ему веки, то увидели бы, что его глаза быстро вращаются – довольно неприятное было бы зрелище.
В аудитории послышались лёгкие смешки.
– Тише! Вы разбудите господина Ленора, это не полезно для его организма, – Кроун предупредительно поднимает руку, – REM-сон важен для обработки информации, которую мы получили за день. Он позволяет мозгу перерабатывать эмоции и даже решать проблемы – во сне, представьте себе! Видимо господин Ленор в совершенстве овладел этим навыком!