Хара Дмитрий - Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-перепроШивка

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Дмитрий Хара, автор нескольких бестселлеров и создатель уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями. Они помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – их можно применять в любых жизненных ситуациях. Никакие вспомогательные средства или знания не требуются, важен только ты сам.