Гордей Черкасов – Цигун для похудения китайская гимнастика энергии (страница 5)

В современном мире тигров нет, но кортизол вырабатывается не меньше. Начальник накричал, пробка на дороге, новости в телефоне, вечная спешка – все это наш мозг воспринимает как мини-опасности. И кортизол продолжает вырабатываться. Только вот мышцы не напрягаются, и энергия не тратится. Организм, находясь в состоянии хронического стресса, думает, что вокруг сплошная угроза, и начинает запасать ресурсы. А самый надежный ресурс для него – жир. И запасает он его чаще всего в области живота.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.