Walsh, John and Ruth Roberts. San Diego: Torrey Pines, 2016.
The Savvy Diabetic: A Survival Guide. Milo, Joanne. Corona Del Mar, CA: 3DogArt, 2013.
Sugar Surfing: How to Manage Type 1 Diabetes in a Modern World.
Ponder, Stephen W. and Kevin L. McMahon. Sausalito, CA: Mediself, 2015.
Training Your Diabetic Alert Dog. Martinez, Rita and Susan M. Barns. Self-published, 2013.
Understanding Insulin Pumps, Continuous Glucose Monitors and the Artificial Pancreas. 3rd ed. Chase, H. Peter, and Laurel Messer. Denver: Children’s Diabetes Foundation, 2016.
A Woman’s Guide to Diabetes: A Path to Wellness. Barnes, Brandy and Natalie Strand. Alexandria, VA: American Diabetes Association, 2015.
Women and Diabetes: Staying Healthy in Body, Mind and Spirit. 2nd ed.
Poirier, Laurinda M. and Katharine M. Coburn. Alexandria, VA: American Diabetes Association, 2000.
Your Diabetes Science Experiment: Live Your Life with Diabetes Instead of Letting Diabetes Live Your Life! Vieira, Ginger. CreateSpace, 2012.
Психическое здоровье
The Complete Diabetes Organizer: Your Guide to a Less Stressful and More Manageable Diabetes Life. Weiner, Susan and Leslie Josel. Ann Arbor, MI: Spry Publishing, 2013.
Diabetes Burnout: What to Do When You Can’t Take It Anymore. Polonsky, William H. Alexandria, VA: American Diabetes Association, 1999.
Питание и фитнес
The Athlete’s Guide to Diabetes. Colberg, Sheri R. Champaign, IL: Human Kinetics, 2020.
CalorieKing Calorie, Fat & Carbohydrate Counter. Burushek, Allan. N.p.: Family Health Publications, 2018.
Diabetes Meal Planning Made Easy. 5th ed. Warshaw, Hope. Alexandria, VA: American Diabetes Association, 2016.
Eating Mindfully: How to End Mindless Eating & Enjoy a Balanced Relationship with Food. 2nd ed. Albers, Susan. Oakland, CA: NewHarbinger Publications, 2012.
Guide to Healthy Restaurant Eating. Warshaw, Hope. Alexandria, VA: American Diabetes Association, 2009.
The Ketogenic Diet for Type 1 Diabetes: Reduce Your HbA1c and Avoid
Diabetic Complications. Davis, Ellen and Keith Runyan. Cheyenne, WY: Gutsy Badger Publishing, 2017.
The Low GI Handbook: The New Glucose Revolution Guide to the Long Term Health Benefits of Low GI Eating. Brand-Miller, Jennie. Philadelphia: DaCapo Lifelong, 2010.
The Ultimate Guide to Accurate Carb Counting. Scheiner, Gary. The Marlowe Diabetes Library. Boulder: Da Capo Lifelong, 2006.
Беременность
Balancing Pregnancy with Pre-Existing Diabetes: Healthy Mom, Healthy Baby. Alkon, Cheryl. New York: DemosHealth, 2010.
Pregnancy with Type 1 Diabetes: Your Month-to-Month Guide to Blood Sugar Management. Vieira, Ginger and Jennifer Smith. CreateSpace, 2017.
Помощь больным
Diabetes – How to Help: Your Complete Guide to Caring for a Loved One with Diabetes. Scheiner, Gary and Diane Herbert. Arlington, VA:
American Diabetes Association, 2018. Guide to Raising a Child with Diabetes. 3rd ed. Roemer, Jean Betschart.
Alexandria, VA: American Diabetes Association, 2011.
Parenting Children With Diabetes: A Guide to Understanding and Managing the Issues. Lebow, Eliot. Lanham, Maryland: Rowman & Littlefield, 2019.
Raising Teens with Diabetes: A Survival Guide for Parents. McCarthy,Moira. Ann Arbor, MI: Spry Publishing, 2013.
The Ten Keys to Helping Your Child Grow Up with Diabetes. 2nd ed.
Wysocki, Tim. Alexandria, VA: American Diabetes Association, 2004.
Type 1 Diabetes Caregiver Confidence: A Guide for Caregivers of Children Living with Type 1 Diabetes. Markovitz, Samantha. Vancouver, BC: Prominence Publishing, 2017.
When Diabetes Hits Home: The Whole Family’s Guide to Emotional Health. Rapaport, Wendy. Alexandria, VA: AmericanDiabetes Association, 1998.
Приложение А[7]
Глюкометры
Приборы для измерения уровня глюкозы в крови перечислены по степени точности: в пределах 10 % от лабораторных показателей, когда уровень глюкозы в крови >75 мг/дл (4,2 ммоль/л).
н/д = данные недоступны
* Источник: Вкладыш к упаковке, руководство пользователя и/или сайт компании.
** Источник: Freckmann, G., C. Schmid, A. Baumstark, S. Pleus,et al., “System Accuracy Evaluation of 43 Blood GlucoseMonitoring Systems for Self-Monitoring of Blood GlucoseAccording to DIN EN ISO 15197,” Journal of Diabetes Scienceand Technology 6, no. 5 (Sept. 2012): 1060–1071.
Приложение В
Меры и расчет углеводов
Часто встречающиеся меры
• кулак взрослого = прибл. 1 чашка
• ладонь взрослого = прибл. диаметр 10 см
• раскрытая рука взрослого = прибл. диаметр 20 см
• кулак ребенка = прибл. ½ стакана
• сложенная чашечкой ладонь = прибл. ½ стакана
• большая горсть = прибл. 1 чашка
• банка содовой = 1½ стакана
• теннисный мяч = прибл. ½ стакана
• кончик большого пальца = прибл. 2,6 см в поперечнике
Приблизительный расчет углеводов на порцию стандартного размера
• пирожное/маффин/пирог – 45 г/чашка
• хлопья ≈ 25 г/чашка
• чипсы ≈ 15 г/чашка
• вареные овощи ≈ 10 г/чашка
• печенье ≈ 20 г/диаметр 4 дюйма
• плотный хлеб (бейгл/мягкий брецель) ≈ 50 г/чашка
• фрукты ≈ 20 г/чашка
• мороженое ≈ 35 г/чашка
• сок, газировка ≈ 30 г/стакан
• молоко ≈ 12 г/чашка
• блинчик ≈ 15 г/диаметр 10 см
• макароны (с соусом) ≈ 35 г/чашка
