Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Психология, философия
Аудиокниги в жанре «Психология, философия»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Психология, философия»
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Молчи или страдай: психология отношений с абьюзером.
Иногда самое ужасное — не тьма вокруг, а тьма, в которой мы привыкли существовать, принимая её за любовь. Эта книга рассказывает о тонких трещинах внутри нас, которые долго остаются незамеченными, и о том моменте, когда сердце наконец решается услышать себя. Она о пути, где боль превращается в знание, а утрата — в открытие к свободе. Здесь отсутствуют обвинения и громкие лозунги — лишь тихая, искренняя правда о том, как мы теряем себя в чужих руках и как вновь учимся держать свою. Эта книга не пугает — она осторожно проводит через тьму, чтобы открыть свет, который всегда был внутри. Если вы готовы услышать свой собственный голос — вы уже сделали первый шаг.
Психология, философия
0
Юлия Акиленкова - Творческая мастерская психолога: создаем трансформационную игру
Создание трансформационных игр – это искусство, которое требует как креативного подхода, так и глубокого понимания психологии. Это руководство откроет вам секреты разработки эффективных игр, позволяющих участникам исследовать себя, изменять убеждения и достигать целей. Вы познакомитесь с ключевыми элементами: метафорами, вопросами, упражнениями, карточками и другими инструментами. Книга поможет адаптировать игры под участников, учитывая их уникальные потребности, а также предлагает личную историю автора, подчеркивая важность гибкости и постоянного развития как создателя, так и участников игр. Трансформационные игры – это не просто развлечение, а мощный инструмент самопознания и личностного роста.
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - От Обезьяны с Гаджетом до Мастера Состояния Активизированный Гипноз
Привет, космический странник! Если ты устал от бессмысленных медитаций и "старой карты" сознания, которая ведёт в тупик, эта книга станет твоим личным ключом к взлому реальности. Забудь о пассивной психологии. Я с иронией и строгой научной логикой представляю модель Активизированного Сознания — не транс, а турбо-режим твоего мозга. Мы здесь, чтобы зажигать, а не согреваться. Ты освоишь инструменты Мастера-Взломщика: научишься перекодировать боль и дискомфорт в чистую, высокооктановую энергию цели, применяя семантическую силу слов и моторику тела. Мы изучим нейрофизиологию страха как "ошибку кода" в памяти и перейдём к Кардиотерапии – прямому управлению глубинными желаниями через Сердце. В финале тебя ждёт Мастер-Класс: универсальные техники для мгновенной генерации железобетонной уверенности, развития интуиции (как быстрого нейронного расчёта) и власти над своим состоянием. Хватит терять свой ресурс. Пришло время активировать свой Квантовый Код.
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Будущего Не Существует. Трагедия Несостоявшихся: Как Ваш 'Потенциал' Держит Вас на Поводке
Вам вдалбливали ложь. Ложь о "Будущем", которое так и не наступит, о "Потенциале", удерживающем вас на поводке, и о "Смысле", который является всего лишь дорогим, но совершенно бесполезным аксессуаром. Эта книга не является источником мотивации. Это строгий протокол для экстренной эвакуации из вашей собственной головы. Мы разрушим три столпа вашего бездействия: Прошлое как свалка мусора, Будущее как план прокрастинации и Потенциал как золотую клетку, которую вы создали сами. Вы поймете, почему беспокойство о Завтра — это самый невыгодный кредит, который вы выплачиваете банку Воображения, как достичь полного мастерства в скучной рутине (Мастерство Повторения), и почему Смерть — это единственный честный и неизбежный дедлайн, который должен стать вашим топливом. Ваша свобода заключается не в выборе пути, а в том, чтобы совершать единственное доступное действие сейчас с максимальной интенсивностью. Закройте книгу. Забудьте, что вы её читали. Настоящая жизнь начинается с того момента, когда вы перестаете ожидать изменений.
Бизнес
0
Мария Алексеева - Общие дети с нарциссом. Как выжить и не сломать их
Эта книга посвящена детям, которые стали «общими» не из-за любви, а из-за прав собственности нарциссического родителя. Когда взрослый превращает ребенка в продолжение себя, инструмент манипуляций или арену конфликта с партнером, психика ребенка испытывает постоянное давление: «будь удобным, будь идеальным, не разочаруй». Я, Мария Алексеева, сама выросла в подобной системе и опираюсь не только на психологические знания, но и на свой собственный опыт. Я знаю, каково это — быть ребенком нарцисса, и как сложно потом выбраться из сценариев вины, стыда и бесконечного угождения. В книге представлены типичные модели поведения нарциссического родителя, способы минимизации вреда для детей, а также практические рекомендации по установлению границ и поддержке ребенка. Однако важно помнить: эта книга не может полностью заменить помощь квалифицированного специалиста. Она служит опорой, картой и языком для описания того, что происходит с вами и вашими детьми, а не универсальным рецептом.
Эротика
0
Сергей Аморалов - Культ эскортницы
В последние десятилетия мир экзистенциальных кризисов и социальных протестов стал свидетелем нового явления, которое притягивает внимание как исследователей, так и широкой публики. Культ эскортницы – это явление, олицетворяющее собой пересечение личных желаний, общественных норм и коммерческих взаимоотношений. Сегодня, когда соцмедиа формируют новые представления о привлекательности, богатстве и успехе, он прочно укоренился в массовой культуре.Книга призвана исследовать его многогранные аспекты, демонстрируя, как отражается и в то же время формируется современное восприятие отношений между полами.Погружаясь в этот мир, мы должны критически взглянуть на то, как культ эскортницы меняет сами основы отношений и социальной динамики, как традиционные понятия любви, преданности и близости подвергаются сомнению.Рассмотрим разные грани этого феномена: от социальных ожиданий и влияния медиа до глубоких психологических паттернов, которые управляют поведением как женщин, так и мужчин.
Психология, философия
0
Сергей Аморалов - Душнила
В мире, насыщенном социальными взаимодействиями, мы неизбежно сталкиваемся с различными типами личностей. Одним из самых сложных и порой непонятных является душнила. Кто же этот человек, который, казалось бы, вносит хаос в наше привычное течение жизни, заставляя нас чувствовать дискомфорт в общении? Душнила – это не просто трудный собеседник или навязчивый знакомый. Это явление, представляющее собой нечто гораздо более глубокое и многослойное. На первый взгляд, они могут показаться обычными, даже забавными людьми, однако за этой маской скрывается богатая и порой трагическая история. Часто такие люди действуют из искренней попытки выразить свои мысли, поделиться идеями или заботиться о других. Тем не менее, их способы взаимодействия могут вызывать у нас раздражение и нежелание продолжать общение или взаимодействие. Понимание того, что стоит за их поведением, требует от нас большего, чем простое недовольство. А выявление этих черт поможет не только лучше понять окружающих, но и разобраться в самих себе.
Психология, философия
0
Рафаэль Хисамутдинов - Салютик
«Салютик» — это книга-искра. Она загорается в тот момент, когда герой почти теряет надежду на себя и окружающий мир. Из фрагментов воспоминаний, диалогов и внутренних размышлений складывается история мужчины, который стремится передать своему сыну самое важное — честность, смелость и способность двигаться вперёд, даже когда вокруг темно. Это светлая книга о боли, любви и тихом мужестве жить. Она отвечает на те вопросы, которые мужчины обычно не озвучивают, но хранят в себе.
Психология, философия
0
Мария Заботина - Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны?Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное – найти себя настоящую.«Самозванка» – психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней аудиокниги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.
Психология, философия
0
Светлана Вольных - Внутренний мир родителя ребенка с ОВЗ
Эта книга – искренний разговор с родителями детей с особенностями развития. Это не сборник медицинских статей, а душевный путеводитель по сложным эмоциональным переживаниям, возникающим на этом непростом пути. Автор, опираясь на собственный опыт, затрагивает темы шока после постановки диагноза, чувства вины, гнева, бесконечной тревоги и одиночества, помогая читателю осознать и принять свои чувства. "Внутренний мир родителя особенного ребенка" – это не просто руководство, а источник вдохновения, напоминающий о том, что вы не одиноки. Это книга о надежде, личностном росте и вере в лучшее будущее для вашего уникального ребенка. Она поможет вам найти силы, чтобы справиться с трудностями, увидеть красоту в каждом дне и обрести внутреннюю гармонию.
Психология, философия
0
Исраа Насир - Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Токсичная продуктивность – это проклятие нашего времени. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, ей подвержены как минимум две трети работающего населения. Люди мучают себя чувством вины за то, что не делают достаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или социальные сети, когда могли бы работать на результат. В результате – массовое выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта аудиокнига представляет собой бережное руководство по освобождению от токсичной продуктивности. Исраа Насир исследует природу этого феномена и объясняет, как прекратить быть его жертвой. Аудиокнига помогает: • Понять, что именно запускает механизм токсичной продуктивности в вашем случае. • Выявить триггеры, создающие внутреннее напряжение. • Освоить техники, позволяющие выйти из режима самоедства. • Узнать, как достигать целей, не истощая себя.
Психология, философия
0
Юлия Кильтина - Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
Эта аудиокнига посвящена тому, как сохранять счастье, несмотря на трудности. В ней вы познакомитесь с человеческим опытом и внутренним выбором, который всегда превосходит внешние обстоятельства. Юлия Кильтина – врач, руководитель отделения в хосписе и одаренный писатель. Вот уже более 16 лет она помогает пациентам и их близким преодолевать тяжелые испытания. В своей аудиокниге она делится историями настоящих людей и рассказывает, как на основе прошлого можно построить новую версию себя – сильную, открытую и по-настоящему счастливую. Аудиокнига станет вашей поддержкой, маяком и заботливым другом. Внутри вы найдете: • Поддерживающие ритуалы. • Телесные упражнения для восстановления опоры. • Памятку терапевтических вопросов для продуктивной рефлексии.
Психология, философия
0
Обновление разума - НЛП в юриспруденции и переговорах высокого накала: Стратегии убеждения и раппорта
"Стратегии убеждения и раппорта" является детальным практическим руководством для юристов, переговорщиков и медиаторов. Его цель — значительно повысить эффективность общения в условиях острых конфликтов. В этом мануале представлены основные стратегии НЛП, разделенные на восемь равнозначных частей. Вы научитесь устанавливать бессознательный раппорт с оппонентом и судом, применяя тонкую настройку невербалики и дыхания. Особое внимание уделяется инструментам лингвистической точности (Мета-модель), которые помогают выявить скрытые факты и слабые места в аргументации, а также мягкому внушению идей (Модель Милтона) для снижения сопротивления. Вы освоите методы управления собственным стрессом (якорение) и эффективный рефрейминг, который изменяет восприятие конфликта аудиторией. Заключительная часть мануала посвящена этическим дилеммам, что обеспечивает ответственное использование этих мощных инструментов влияния в профессиональной юридической практике.
Психология, философия
0
Мария Алексеева - Сказки таинственной Вселенной. Мистерии сна и астрала
«Сказки таинственной Вселенной. Мистерии сна и астрала» – это увлекательный сборник рассказов, который открывает двери в мир сновидений и астральных путешествий. Каждая сказка погружает читателя в загадочные и волшебные миры, где границы между реальностью и сном исчезают. Герои этих рассказов исследуют глубины своего подсознания, сталкиваются с загадочными существами и раскрывают тайны астральной проекции. Через захватывающие приключения и встречи с мудрыми наставниками, читатели узнают о силе снов, их значении и о том, как использовать астральные путешествия для самопознания и духовного роста. Книга вдохновляет на исследование внутреннего мира и развитие интуиции, помогая каждому раскрыть в себе способности, о которых они даже не догадывались. «Мистерии сна и астрала» – это не просто сказки, а путеводитель по неизведанным мирам, который поможет каждому найти свой путь к пониманию и гармонии. Иллюстрации автора. В книге использовались музыкальные вставки: Music and effects were used for this media project: «Галактический рэп Кевин Маклауд (incompetech.com) Доступно по лицензии Creative Commons By Attribution 4.0 License httpcreativecommons.orglicensesby4.0
Психология, философия
0
Уиллард Харли-мл. - Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Хотите вернуть в свои отношения ту самую романтику, ради которой вы вступили в брак? Эта книга – проверенный временем метод, который помог тысячам семей по всему миру сохранить любовь и доверие. Уиллард Харли, семейный психолог с более чем 40-летним опытом, утверждает: развод можно предотвратить, если супруги научатся удовлетворять ключевые эмоциональные потребности друг друга. В книге вы найдете: • 10 основных эмоциональных потребностей вашего партнера; • простые техники для ежедневного укрепления отношений; • реальные истории пар, которые смогли спасти свой брак; • практические упражнения для восстановления близости и доверия. Это идеальный подарок для пары, которая стремится не просто сохранить семью, а сделать ее по-настоящему счастливой.
Психология, философия
0
Ким Ара - Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают депрессия и тревога, и научиться подавлять их, легко справляться с апатией и беспокойством и гармонизировать душевное состояние.Прослушав эту книгу, вы узнаете:• что такое депрессия и тревога и в чем их различия;• как эти эмоциональные состояния негативно влияют на ваше физическое самочувствие;• как отличить меланхоличное настроение от депрессивного расстройства;• как «закалять» разум и контролировать свое ментальное состояние;• как найти баланс между разумом и эмоциями.Вы сможете избавиться от депрессии, оставленной прошлым, и тревоги, посланной будущим, и комфортно жить настоящим!
Психология, философия
0
Альгирдас Кугявичус - Волк-заяц-волк. Бесчинства криминалистики
Когда образ преступника получает в массовой культуре героический статус, его жертва оказывается в тени. Эта книга представляет собой настойчивую попытку вернуть внимание к тому, чья история остается неуслышанной, и восстановить этический баланс в эпоху, разучившуюся осуждать. В наше время восприимчивые люди часто принимают за ролевую модель героев из фильмов, сериалов и игр. Персонаж, оказавшийся в центре сюжета, моментально становится звездой и объектом обсуждения. Но что произойдет, если героем окажется преступник или серийный убийца? Такая ситуация может романтизировать в глазах зрителей то, что должно быть осуждено, и существенно подорвать моральные ориентиры. Эта книга освещает важный аспект любого преступления, который в последнее время, к сожалению, получает мало «экранного времени» – жертву. Когда общественное осуждение утратило свою суть, настало время задуматься о действительно значимых вещах. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Психология, философия
0
Наталья Бурмистрова - РесурснаЯ жизнь
Книга представляет собой систему психологической работы с ресурсом, основанную на 19-летнем опыте практики. Читатели смогут использовать ее для управления своим состоянием. Они поймут, что может поддерживать их в различные жизненные моменты. Научатся более эффективно планировать свое время, строить отношения, управлять эмоциями и переживать их. Кроме того, они смогут осознавать свои чувства и находить свое личное «хорошо», организуя жизнь в соответствии с этим. Книга была создана при поддержке Литературного агентства «Жанры».
Психология, философия
0
Дон Руис - Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости
Путеводитель к просвещению и свободе. Дон Мигель Руис – знаменитый духовный учитель и автор мировых бестселлеров, раскрывающих тайны тольтекской мудрости. Книги Руиса были проданы тиражом свыше 10 миллионов экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру. Руис сочетает древнюю мудрость с логикой разума, чтобы предложить новый путь для тех, кто стремится к истине. Он выявляет источники ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и приводят к ненужным страданиям. Книга, которую вы держите в руках, была впервые опубликована в 1997 году и около 10 лет оставалась бестселлером The New York Times. В ней изложены четыре соглашения: никогда не грешите словом, не принимайте ничего на свой счет, не стройте необоснованных предположений, делайте все в меру своих сил и способностей. Учение тольтеков акцентирует внимание на особом состоянии духа, позволяющем с легкостью прикоснуться к счастью и любви. Приняв этот новый кодекс поведения, вы сможете по-настоящему изменить свою жизнь и обрести истинную свободу – свободу быть собой. И не забывайте: мы здесь, чтобы жить, быть счастливыми и любить.
Психология, философия
10
Рэй Брэдбери - Последний цирк
Грустная аллегория передвижного цирка, как волшебного мира в видении ребенка, который строили с огромным трудом, но может исчезнуть легко и быстро, если прилетит атомная бомба.
Стр. 1
Стр. 506
