Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Подкасты
Аудиокниги в жанре «Подкасты»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Подкасты»
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Живи в Теле и Управляй Эмоциями
Забудьте о ментальных аффирмациях и многолетней терапии. Эта книга — "Инструкция по эксплуатации" вашей внутренней силы. Мы годами расходуем 90% энергии на подавление гнева, страха и старых обид, превращая их в "камни" и "узлы" в своем теле. Это не просто метафора, это физика. "Эмоциональный Штурвал" — это манифест, утверждающий, что эмоции — это не чувства, а потоки энергии, которыми можно и нужно управлять. Вы узнаете, как физически локализовать и "извлечь" хроническую боль из груди и спины, используя техники Обнуления. Научитесь за 60 секунд выполнять "Аварийный Сброс" давления, чтобы гнев стал не взрывом, а точным ускорением. Вы освоите "Якорь Силы" для мгновенного повышения уверенности, работая с позой и дыханием. Конечный результат: энергия, которую вы тратили на удержание негатива, теперь свободна и доступна для достижения ваших целей. Перестаньте быть пленником своих реакций. Научитесь жить в теле — чувствовать ВСЁ, но ни за что не цепляться. Вы — Капитан. Идите и используйте свои навыки.
Романы, стихи, проза
0
Ашер Давид Н - 20 благодарностей Тане А из Москвы
20 благодарностей и 5 стихотворений для доброй и милой музы 2023 года. Благодарю Бога и Таню за вдохновение. Всем читателям – желаю благословения на доброту! Любите жизнь, друзья.
Эротика
0
Сергей Чувашов - Концерты у Высокого берега. Не отпускай любовь из кармана
Это рассказ о том, как последний школьный звонок открывает двери к новым возможностям. Лиза поёт в хоре, Артём играет на гитаре, постоянно забывая каподастр. Их шутки, взгляды и недосказанные слова накапливались годами в стенах репетиционного зала. После экзаменов, на тёплой набережной Анапы, они обнаруживают мелодию, которая объединяет их чувства. «Не отпускай июнь из кармана» – это не просто строка из песни, это обещание, которое они стремятся сохранить, даже когда лето заканчивается, а жизнь разносит их по разным городам. Нежная, тёплая история о первой любви, музыке и паузах, которые также являются частью ритма.
Детские стихи/проза/литература
0
Коломыцкая Людмила - Сказочная страна Игруша
Приглашаю вас в удивительное путешествие по миру детства и фантазии! Сборник сказок «Сказочная страна Игруша» наполнит сердца ваших малышей радостью и теплом. Эти добрые и увлекательные истории расскажут о забавных приключениях плюшевых медведей, озорных кукол и верных машинок. Вместе с любимыми героями дети отправятся в невероятные путешествия, научатся ценить дружбу, смелость и доброту. Каждая страница пропитана волшебством, улыбками и незабываемыми эмоциями, которые подарят вашему ребенку радость и вдохновение! Возьмите на руки своего малыша, откройте книгу и окунитесь вместе в очаровательную страну, где оживают любимые игрушки, происходят удивительные события и царствует добро. Пусть эта книга станет любимой спутницей вашего ребенка на пути познания окружающего мира и открытия новых горизонтов добра и счастья!
Детские стихи/проза/литература
0
Наталья Кирпилянская - Сказка про маленького эльфа Ули и Волшебное дерево.
Я – Ули, маленький эльф, чья душа звучит в гармонии с лесной музыкой. Но сейчас в родной чаще царит печаль: древнее, волшебное дерево, сердце нашего мира, увядает на глазах. И я, движимый долгом и любовью, должен спасти это волшебное дерево, чтобы снять проклятие, угрожающее погрузить лес в вечную тьму. Мне предстоит столкнуться с ужасным злом, но свет мелодий, живущих в моем сердце, и преданность моих друзей станут моим оружием в этой отчаянной борьбе. Вместе мы прогоняем мрак и вернем жизнь в наш лес.
Детские стихи/проза/литература
0
Юлия Каляганова - Летние приключения Германа, Миры и их сказочных друзей.
Продолжение рассказа "Дом для друга". У Германа и Миры две новости. Первая новость: цветок декабриста распустился, и дракончик Лучик вернулся к ним. Вторая новость: на день рождения Миры произошло чудо, и теперь у нее есть собственный дракон. Два волшебных существа в квартире - это весело, а два волшебных существа в отпуске на юге - еще и непредсказуемо. Да, наши герои собираются в путешествие, и их ожидают новые приключения.
Бизнес
0
Алексей Звягинцев - С"Ложный" путь
«Сложный путь» — психологическое эссе, в котором рассматривается, что трудный путь в жизни зачастую оказывается иллюзорным. Мы сами создаем себе сложности, возводим лишние преграды и стремимся к внешнему одобрению. Истинный путь к гармонии и личностному развитию открывается через простоту, искренность с самим собой и осознанные поступки. Эссе помогает разобраться в том, как избавиться от усложнений и жить более просто, эффективно и счастливо.
Историческая литература
0
Андрей Оршуляк - Советское детство, гитара и школьная пора
Рассказ о том, чем увлекались настоящие пацаны в СССР в школьные годы. Автобиографическая история.
Психология, философия
0
Дмитрий Подлужный - Почему женщины хотят денег, а мужчины – любви?
На первый взгляд — это конфликт, но на самом деле — крик о помощи. Современный мир изменил роли: женщины больше боятся нестабильности, чем одиночества, а мужчины — ненужности, чем бедности. Данная книга раскрывает скрытые страхи, которые влияют на наши выборы, объясняет, почему мы всё хуже понимаем друг друга, и демонстрирует, как вновь научиться понимать язык противоположного пола. Вы узнаете: — почему женщинам важнее предсказуемость, чем роскошь; — почему мужчинам важнее тепло, чем статус; — как социальные сети усилили войну ожиданий; — и главное — что стоит за нашими самыми болезненными требованиями. Эта книга о том, что мы давно ищем одно и то же, просто боимся в этом признаться. Прочтите — и вы по-новому взглянете на отношения, себя и тех, кого любите.
Фэнтези
0
Мария Сухова - Красота требует клюва
Что произойдёт, если две ведьмочки‑недоучки одновременно осыплют волшебным порошком обаятельного фитнес‑тренера прямо во время тренировки? Магия, особенно в руках неопытных чародеек, — это непредсказуемая вещь. И чем завершится этот двойной приворот, никто не знает: ни сами ведьмочки, ни их невольный «объект», ни даже древние рецепты, из которых был создан тот самый порошок. Эта лёгкая и остроумная история объединяет романтическое фэнтези с юмором. Вас ожидают: * комичные ситуации на фоне привычных спортивных занятий; * магия, которая постоянно выходит из‑под контроля; * соперничество, дружба и неожиданные открытия. Для кого эта книга: * для любителей романтического фэнтези с оттенком юмора; * для поклонников историй о ведьмах и волшебных приключениях; * для тех, кто ценит необычные локации в магических сюжетах; * для всех, кто хочет отдохнуть за чтением лёгкой и забавной книги.
Обучение
0
Алексей Звягинцев - Цигун. Энергия жизни. Практики. «Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией»
«Поток Ци: Искусство наполнять жизнь энергией» — это глубокое практическое эссе, посвященное возвращению телу жизненной силы, пробуждению внутреннего потока и овладению навыками ежедневного наполнения энергией. С помощью простых и эффективных техник цигун — дыхания, медленных движений, работы с вниманием, стойки и стояния столбом — раскрывается древнее искусство управления жизненной энергией. Книга объясняет причины потери сил, механизм блокировки энергетических каналов, влияние стресса на тело и способы мягкого восстановления естественного потока Ци. В эссе детально описаны семь основных практик: сбор энергии Земли, работа с «шаром Ци», очищающее дыхание позвоночника, стойка «Золотой столб», дыхание силы и другие. Текст читается легко, но оказывает глубокое воздействие — он возвращает ощущение тела, внутреннюю опору и состояние тихой силы. Это книга о том, как стать спокойным, сильным и наполненным. О том, как вновь научиться жить, а не просто выживать.
Детские стихи/проза/литература
0
Наталья Кирпилянская - Приключение эльфа Лави и пчёлки Жужу. Тайна колючего куста.
Я, Лави, маленький эльф, живу среди волн лавандового поля. Наступила беда – я потерял свой колокольчик, который очень дорог моему сердцу. Но моя верная подруга, пчёлка Жужу, поможет мне найти его. Нас ждет великое приключение, и древняя тайна колючего куста раскроется перед нами.
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Эннеаграмма. Алхимия Души: Учебник для Тех, Кому Надоело Страдать
Устали от страданий? Тогда откажитесь от иллюзий "легкого пути". Эта книга — безжалостный проводник по алхимии души, использующий Эннеаграмму не как типологию, а как подробный план вашей внутренней тюрьмы. Мы направляем читателя от осознания боли к истинному освобождению. Мы бескомпромиссно анализируем Страсти (Гнев, Алчность, Зависть) — энергетические механизмы, которые удерживают Личность (Эго) в плену, и рассматриваем девять виртуозных Схем Обмана, которые саботируют вашу реальность. Книга подвергает критике ловушки духовной зависимости и избегания, утверждая, что только прямое столкновение с вашим психологическим материалом, а не его обход, приводит к результату. Вы освоите практическую методику интеграции Трех Центров Сознания (Тело, Сердце, Разум), чтобы восстановить целостность. Это конечный вызов: принять уникальный, одинокий и неизбежный путь. Цель — не стать «лучше», а достичь Прозрачности психики, чтобы Добродетель, истинный аромат Бытия, могла проявиться.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Встреть себя
Я приглашаю тебя в путешествие, способное изменить твою жизнь навсегда. Эта книга – не просто набор слов, а мой личный рассказ о том, как я прошел путь от иллюзий к безграничному Сознанию. Ты узнаешь, как разорвать невидимые цепи желаний и ожиданий, как выбраться из лабиринта разума и обрести покой в сердце любой бури. Я поделюсь с тобой семью священными шагами, которые привели меня к полному слиянию с Абсолютом, к состоянию, где отсутствуют страх и разделения, и присутствует лишь чистое, вечное блаженство. Это не теория, а живой опыт, который откроет такие глубины твоего существа, о которых ты даже не подозревал. Приготовься встретить Себя – свою истинную, безграничную природу, которая всегда ждала тебя.
Эзотерика
0
Николай Щербатюк - Позвоночник: Код Силы и Ненавязчивого Управления Телом
Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга — секретный Протокол, который превратит ваш позвоночник из уязвимой колонны в Железный Стержень. Вы не просто тренируетесь — вы занимаетесь Инженерией Тела. Вы освоите 10 Принципов Ненавязчивого Управления: от активации «Пульта Управления» (Ядра) и создания 360 град. мышечной защиты до освоения Потока (Цигун) и точного выравнивания тела с помощью йогических Мостов и Инверсий. Вы научитесь создавать «вакуум» между межпозвонковыми дисками, возвращая украденный сантиметр роста, и интегрируете идеальную осанку в каждое движение: как сидеть, стоять и спать, чтобы не саботировать свой прогресс. Это Код, который даст вам абсолютную физическую и ментальную вертикаль, освобождая от хронической боли и усталости. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Юмор, сатира
0
Дмитрий Подлужный - Инструкция по неправильному использованию всего
Когда в стандартном офисе начинается подготовка к визиту значимых партнёров, единственное, что может пойти наперекосяк — это всё. Особенно если за порядок отвечает Тимофей, человек, способный создать в офисе настоящий беспорядок. Добро пожаловать в рассказ о хаосе, который может случиться в любом офисе, где трудится такое чудо.
Историческая литература
0
Иван Старостин - ТУРИСТУ В ПОМОЩЬ: Малайзия
Книга предоставляет готовые маршруты по Малайзии (7–18 дней) с подробной логистикой: транспорт, время, стоимость и ограничения. В ней содержится описание основных транспортных узлов, расчет бюджета (эконом/стандарт/премиум), а также практические рекомендации по планированию, чтобы минимизировать риски и оптимизировать расходы.
Обучение
0
Николай Щербатюк - Многомерность: Архивы Смещения
Вы действительно думали, что всё поняли? Ха. Обнаружение негативных установок было всего лишь прологом к прологу. Если инерция 3D-жизни всё ещё удерживает вас в своих тисках, значит, пришло время для Архивов Смещения. Эта книга не о том, как изменить мир. Она о том, как вспомнить, что вы его создали. Написанная увлекательным, ироничным и отстраненным тоном, она предлагает немедленный переход: от «кто я» (ограниченное существо) к «Кто Я» (реальный, безграничный Творец). Здесь вы найдете формулу, как заменить мотивацию из боли на чистое любопытство, как отпустить иллюзию контроля ради вселенского Позволения и синхронистичности. Мы разберем Инь-Ян как Танец Единого Творения и научимся жить во Времени Одновременности — в Наполненном Сейчас. Это путеводитель, который позволяет сдвинуться дальше за пределы последних ограничений. Выходите. Мы вас ждали. Ирония в том, что вы ждали только себя.
Обучение
0
Vlad Reih - КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗАМОРОЖЕННЫЙ ИЛИ ВЗЛОМАННЫЙ АККАУНТ ТЕЛЕГРАМ. ВСЕ ФИШКИ И СЕКРЕТЫ. И СПОСОБ ЗАРАБОТКА
Обучающий материал по восстановлению аккаунтов в Telegram — это руководство, пособие, гайд, как хотите, так и называйте. — В нём говорится о том, как восстанавливать аккаунты Telegram после взлома, размораживать их, снимать блокировки и так далее. Здесь собраны секреты и советы, всё изложено простыми и доступными словами. Вы можете применять эту информацию как для себя, так и для заработка, помогая другим. Это также способ заработка. Я поделюсь с вами всем, основываясь на своём опыте. Оставляйте свои отзывы и предложения. Также пишите новые запросы по Telegram — я постараюсь разработать новые идеи по восстановлению аккаунтов и выпущу обновлённую версию книги. Удачи!
Эротика
0
Анна Павлова - Секс-туризм на Камчатке
На протяжении двух лет я не могла решиться на публикацию своего откровенного рассказа о своем страстном и запретном увлечении. Я написала его всего за несколько часов, когда руки у меня тряслись, а дыхание перехватывало от волнения. После этого я наконец смогла уснуть, впервые за несколько дней. Сначала я показала рассказ своей сестре, потом подруге, а затем и подруге своей подруги. «Я хочу еще!» - недавно сказала строгая подруга моей подруги. Обязательно поделитесь своими впечатлениями, когда прочитаете.
Стр. 1
Стр. 116
