реклама
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Обучение»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»

Энрик Корбера - Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Энрик Корбера - Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя те же эмоциональные сценарии, которые формировались годами иногда еще до нашего рождения и о влиянии которых даже не догадываемся. Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики, показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.Эта книга поможет:• Понимать и экологично проживать свои эмоции, не подавляя их.• Развить эмоциональную устойчивость и внутреннее спокойствие.• Слышать сигналы тела и понимать, что за ними стоит.• Замечать и отпускать «унаследованные» эмоции, чтобы перестать жить чужими сценариями.• Освободиться от вины, страха и чувства долга с помощью практик эмоционального освобождения.
Михаил Давыдов - Истории убийц и насильников. Основано на реальной практике адвоката – ведущего подкаста CrimeCast
Михаил Давыдов - Истории убийц и насильников. Основано на реальной практике адвоката – ведущего подкаста CrimeCast
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬОтец, обвинённый в инцесте в лесном доме; подросток, чьё признание «выбили»; мужчина, убивший, чтобы остановить колдунов, – эти дела не попадают в новости, но именно в них скрывается настоящая цена правосудия. Опытный адвокат по особо тяжким преступлениям ведёт читателя по тёмным коридорам уголовного кодекса, где грань между виной и невиновностью тоньше банковской выписки, а свобода порой зависит от случайности и профессионализма защитника. Михаил Владимирович Давыдов – опытный адвокат по особо тяжким уголовным делам, ведущий криминального подкаста CrimeCast, Президент Алтайского отделения Союза Адвокатов России, Председатель Алтайского регионального отделения всероссийского общественного движения «Гражданский комитет России».Книга «Истории убийц и насильников» – не обычный сборник судебных историй, а глубокое погружение в психологию преступления и слепые зоны правосудия, где виновность неочевидна, а истина – за кадром. Автор рассказывает о делах, о которых редко говорят публично: отец, обвиненный в инцесте в лесном доме; подросток, чьё «признание» выбили давлением; мужчина, убивший, чтобы «остановить колдунов»; женщина, чья жизнь разрушилась из-за одного укола в частной клинике.Каждая глава – взгляд изнутри: не через статьи УК, а через личные драмы, ошибки следствия и слепые зоны закона. Иногда свобода зависит только от удачи, случайной ошибки в банковской выписке и грамотного адвоката.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
Анастасия Мовчан - Матрица в кармане. Практикум
Анастасия Мовчан - Матрица в кармане. Практикум
Подробнейший самоучитель по таро и матрице судьбы от ведущих специалисток. Анастасия Мовчан – таролог, энергопрактик и автор шести книг о Таро. Оксана Лёвина – специалист в сфере Матрицы Судьбы и хронально-векторной диагностики, куратор курсов и организатор мероприятий по эзотерике.«Матрица в кармане. Практикум» – подробнейший, скрупулезный и заботливо составленный самоучитель по Матрице Судьбы. В его основе – обширный опыт авторов в консультировании и работе над собой, поэтому вас ждет множество ценных наблюдений и выводов из личной практики. Вы узнаете не только об истории и сути этого метода, но и о том, как самостоятельно составить и проанализировать Матрицу, как раскрыть все ваши энергии, как с помощью Матрицы можно продвигать личный бренд и так далее. Авторы подготовили для вас упражнения, медитации и даже конкурс, в котором можно выиграть консультацию. А в самом конце издания ждет полезный бонус – три главы о консультировании клиентов, детской Матрице Судьбы и Матрице совместимости!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
Фаттахов Альберт - Я плачу тебе: исповедь коллектора
Фаттахов Альберт - Я плачу тебе: исповедь коллектора
Десять лет взыскания долгов. Без прикрас, без романтики, но и без демонизации. За каждой просрочкой — живая человеческая история. Родители, закрывшие долг умершего сына «чтобы он спал спокойно». Должники, годами ждавшие, когда кто-то приедет и заберёт машину. Те, кто говорил: «Я плачу не агентству — я плачу тебе». Эта книга — не инструкция по «выбиванию». Это честный рассказ о том, как устроена система взыскания изнутри: базы данных, маячки на машинах, суды, приставы. И о том, как сохранить себя в профессии, где каждый день — на грани между законом и совестью. Для тех, кто только входит в профессию. Для тех, кто давно в деле. И для всех, кто хочет понять, что на самом деле происходит за дверью, когда в неё стучится коллектор. Мы не ангелы. Но и не демоны. Мы просто люди, которые делают свою работу.