Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Обучение
Аудиокниги в жанре «Обучение»
Все книги жанра
Познавательная литература
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»
Обучение
0
Артур Газаров - Хорошее настроение всегда. Это реально!
Устали от эмоциональных качелей, когда ваше настроение зависит от погоды, мнений окружающих и обстоятельств? Эта книга станет вашим пошаговым руководством к обретению внутреннего стержня. Вы поймете, что хорошее настроение — это не случайность, а навык. С помощью простых и наглядных техник вы научитесь управлять своими эмоциями, воспринимая их как почтальонов, а не хозяев вашей жизни. Создавайте утренние ритуалы, которые зададут позитивный тон на весь день. Используйте «скорую помощь» для поднятия настроения в стрессовые моменты. Устанавливайте границы, чтобы общение с токсичными людьми не истощало ваши силы. Это не просто о позитивном мышлении, а о перепрошивке вашего восприятия. Начните свой путь к неизменному спокойствию и радости уже сегодня!
Историческая литература
0
Дмитрий Носов - Моя Борьба
Книга «Моя борьба» основана на дневнике, который я вел на протяжении своей спортивной карьеры. Как занять место на олимпийском пьедестале? Как продолжать борьбу после серьезных травм? Как построить карьеру после завершения профессиональной спортивной деятельности? Столкнувшись с этими вопросами, я искал ответы, преодолевая трудности и себя. И сейчас я готов поделиться своим опытом. Дмитрий Носов.
Бизнес
0
Ярослав Суков - MACD: Тренд и импульс в одном флаконе
MACD — это один из самых известных торговых индикаторов в мире, однако лишь немногие осознают его настоящую мощь. Данная книга раскрывает MACD как мощный инструмент, который демонстрирует взаимодействие тренда и импульса — средство, способное фиксировать не только направление движения цены, но и энергию, стоящую за этим движением. Автор в доступной и современном стиле объясняет, что скрывается за линиями, гистограммой и кроссоверами MACD, как интерпретировать дивергенции, почему индикатор эффективен на различных рынках и как адаптировать его к стремительно меняющейся цифровой среде. В книге сочетаются глубокий анализ, реальные графические примеры, алгоритмические подходы, код на Python и системные торговые модели. Это практическое руководство предназначено для трейдеров, аналитиков и разработчиков торговых алгоритмов — для всех, кто стремится научиться выявлять тренды раньше остальных и воспринимать импульс рынка не как случайные колебания, а как предсказуемую структуру движения.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда женщина выбирает себя
Эта книга — откровенный и глубокий путь к тому моменту, когда женщина наконец перестаёт жить по чужим правилам и начинает выбирать себя. В ней раскрываются внутренние трансформации, которые происходят, когда женщина учится слышать своё сердце, доверять интуиции, возвращать себе силу и право на счастье. Через живые истории, размышления и эмоциональные наблюдения книга помогает понять, что выбор себя — это не эгоизм, а зрелость, свобода и начало новой, подлинной жизни. Она вдохновляет каждую женщину найти свой путь, вернуть себе голос и позволить себе быть настоящей.
Психология, философия
0
Игорь Леванов - Чувства побочный продукт жизни
Книга «Чувства — побочный продукт жизни» в жанре психологической фантастики представляет собой путешествие в глубины человеческих эмоций. Игорь Леванов, мудрец, подобный северному сиянию, открывает древнюю истину: чувства не управляют нашей жизнью, они возникают как отражение её течения. В его философии два космических начала становятся ключами к пониманию эмоций. Солнечный ветер символизирует активное, мужское, движущее начало, тогда как Северное сияние представляет собой мягкое, женское, раскрывающее и отражающее. Когда они пересекаются, над путём человека появляется побочный свет — эмоции: радость, грусть, вдохновение, страх, покой. Эта книга не учит искать чувства. Она помогает распознавать их, переживать без привязок и не делать их центром своего пути. Чувства — это свидетельства нашего существования, но сами шаги определяются нашей связью с космическими потоками. Вы откроете путь, на котором жизнь ведёт вас, а чувства становятся приятным сопровождением.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Мой шаг к свободе: Путь восстановления после абьюза.
Иногда жизнь трещит не от громкого удара, а от тихой, почти незаметной боли — той, что долго скрывается внутри и лишает дыхания. Эта книга рассказывает о том, как услышать себя сквозь эту тишину, как восстать после того, что казалось концом, и как шаг за шагом вернуть своё сердце из лап страха. Здесь нет готовых решений, но есть искренность, тепло и глубокое понимание — то самое, что помогает не чувствовать себя одиноким. Это пространство, где можно остановиться, прикоснуться к своим ранам и увидеть в них источник силы, а не слабости. Книга бережно ведёт читателя от тумана боли к внутренней свободе, от разрушения — к новому дыханию. Если вы ищете свет в тёмный период своей жизни — он уже здесь. Просто откройте первую страницу.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда ты перестаёшь ждать ты начинаешь жить
Это книга о том моменте, когда женщина освобождается от ожиданий — своих, чужих и навязанных обществом — и начинает следовать своему сердцу. Она помогает осознать, как страхи, сомнения и устаревшие сценарии удерживают нас в прошлом, и открывает путь к внутренней свободе, самопониманию и гармонии. Через искренние размышления, жизненные истории и глубокие психологические наблюдения эта книга уверенно направляет читательницу к её истинному «я» — той, которая выбирает не ждать разрешения от других, а жить своей жизнью уже сегодня.
Психология, философия
0
Михаил Лукашев - Система Лукашева. Второе рождение. Часть первая
«Система Лукашева. Второе рождение» — это книга о том, как мужчина в зрелом возрасте может восстановить свою силу, ясность и волю, даже когда кажется, что время играет против него. Основываясь на трудах знаменитого спортивного журналиста и историка Михаила Лукашева (1926–2014), данное издание раскрывает его последнюю и наиболее значимую концепцию — Систему личностного восстановления, разработанную на пересечении бокса, дзюдо, философии и спортивной психологии. Инициативная группа, работающая с наследием М. Лукашева, дополнительно интегрировала архивные записи с современными исследованиями и практическими методиками, создав справочник для тех, кто столкнулся с чувством усталости, нехваткой энергии или кризисом среднего возраста. В подготовке материала также принимал участие Chat GPT.
Бизнес
0
Луиса Хьюз - Секреты женской силы, которых не учат
Данная книга исследует глубокие аспекты женской силы, о которых редко говорят открыто. Она погружает читательницу в мир внутренней энергии, самоценности и психологической зрелости, демонстрируя, как сделать свою жизнь полноценной, гармоничной и осознанной. Здесь отсутствуют стандартные советы — только искренние, глубокие размышления о том, как женщина может восстановить связь с собой, избавиться от страхов, научиться слышать своё сердце и раскрыть потенциал, который многие годы оставался скрытым под давлением ожиданий и стереотипов. Эта книга является приглашением вспомнить о своей истинной природе и стать женщиной, которая живёт не ради чужих мнений, а ради собственной силы и счастья.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда её не хватает. Будь самой собой
«Когда её не хватает. Будь самой собой» — это произведение о том, как женщина может восстановить свою внутреннюю силу, услышать свой голос и перестать подстраиваться под чужие ожидания. В мире, где с неё требуют идеальности, гибкости, бесконечной заботы и постоянной готовности соответствовать, она теряет самое ценное — себя. Эта книга помогает преодолеть путь от сомнений и ложных убеждений к уверенности, самоценности и истинной внутренней свободе. С помощью ярких историй, глубоких размышлений и искренних наблюдений автор демонстрирует, что быть собой — это не только проявление смелости, но и важнейшая опора, которая делает женщину счастливой, цельной и по-настоящему сильной.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда явыбираю себя. Женская сила, что выбралась из цепи
Это книга о путешествии женщины к собственной свободе, силе и подлинной сути. Автор честно и глубоко исследует темы ожиданий общества, потери себя, интуиции, любви к себе, эмоциональной свободы и самореализации. Через личные истории, наблюдения и психологические инсайты книга показывает, как шаг за шагом освободиться от внутренних и внешних «цепей», вернуть связь с собой, услышать свой голос и построить жизнь, в которой женщина выбирает себя — смело, осознанно и без вины.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Женщина магнит. Психология, которая притягивает
Эта книга открывает тайны женской энергии и силы притяжения, демонстрируя, как достичь уверенности, внутренней гармонии и привлекательности, не зависящей от внешних факторов. Через реальные истории, психологические упражнения и размышления автор направляет женщин к самопознанию, помогает отпустить страхи и обиды, развить интуицию и научиться быть собой, чтобы привлечь в свою жизнь успех, любовь и гармонию.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Реальная сила твоей женственности
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование настоящей женственности, где каждая женщина может раскрыть скрытые источники своей энергии, интуиции и внутренней силы. Автор предлагает мягкий, но честный взгляд на тени и свет своей природы, обучая принимать себя без условий и обнаруживать силу, которая делает женщину уверенной, свободной и целостной. Это рассказ о внутреннем пробуждении, преодолении страхов, возвращении к своей истинной сущности и умении жить в гармонии с собой и окружающим миром. Книга вдохновляет двигаться вперёд, доверяя себе, и открывает путь к глубокой личной трансформации.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда женщина перестаёт извиняться за себя
«Когда женщина перестаёт извиняться за себя» — это книга о внутреннем пробуждении, свободе и возвращении к своей силе. Она помогает женщинам осознать, как прекратить жить в угоду чужим ожиданиям, избавиться от чувства вины и страха быть собой, научиться прислушиваться к своим желаниям и уважать свои границы. Это искреннее, глубокое и вдохновляющее путешествие к моменту, когда женщина больше не извиняется за свои чувства, выбор и жизнь — потому что, наконец, выбирает себя.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда я перестала угождать всем. Я услышала себя
«Когда я перестала угождать всем. Я услышала себя» — это откровенная и глубокая книга о том, как женщина находит внутреннюю свободу. Она иллюстрирует, как меняется жизнь, когда отказываешься от чужих ожиданий и начинаешь прислушиваться к своим желаниям, чувствам и потребностям. Через искренние истории и тонкие психологические наблюдения книга помогает осознать, что отказ от угодничества — это не путь к одиночеству, а шаг к истинной, сильной и спокойной версии себя. Это произведение для тех, кто устал быть удобным и готов наконец сделать выбор в пользу себя.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Когда твоя душа говорит: «Хватит терпеть»
Эта книга посвящена моменту, когда внутри наконец начинает звучать искренний, пронзительный голос: «Хватит терпеть». Она помогает женщине осознать свои истинные чувства, прекратить жить по чужим ожиданиям и вернуть себе право на выбор, свободу и счастье. Через глубокие истории, эмоциональные наблюдения и психологически точные размышления книга демонстрирует, как распутать узлы внутренних конфликтов, восстановить утраченную силу и начать жить в гармонии с собой. Это откровенное, честное и мощное руководство для тех, кто готов прекратить терпеть и начать прислушиваться к своей душе.
Обучение
0
Луиса Хьюз - Психология выбора, уверенности и свободы
«Психология выбора, уверенности и свободы» — это глубокое, искреннее и эмоциональное исследование женской внутренней силы, основанное на живых историях, тонких наблюдениях и реальных переживаниях. Эта книга показывает, как страхи, сомнения, прошлые травмы и навязанные ожидания могут незаметно влиять на нашу жизнь, заставляя нас следовать путем, который не приносит счастья. Через детальные психологические анализы и трогательные примеры автор помогает услышать свой внутренний голос, научиться доверять себе, осознанно принимать решения и создавать жизнь, в которой есть место уважению к своим желаниям, спокойствию, силе и свободе. Это книга о том, как каждая женщина может вернуть себе право быть собой — уверенной, ценной и по-настоящему свободной.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Чёрные тени любви: как справляться с отношениями полными боли
Иногда любовь причиняет боль сильнее, чем одиночество. В самые тёмные времена кажется, что выхода из этого круга страданий нет — пока вдруг не начинает тихо пробуждаться внутренний голос. Эта книга рассказывает о том, как человек находит себя после разрушительных отношений, как медленно расправляет свои внутренние крылья, учится прислушиваться к собственным чувствам, доверять окружающему миру и строить жизнь без страха. В ней много тишины, искренности и света — того света, который появляется там, где раньше царил только мрак. Это не история о страданиях, а о восстановлении, ясности и мягкой силе, которая растёт внутри, когда человек выбирает себя. Откройте её — возможно, вы услышите то, что давно искали.
Бизнес
0
Александр Черевков - Поиски доступного
Поступки оцениваются не по делу, а по времени, которое нужно для их оценки. Все наши беды исходят от языка. Если ты привык много говорить, то лучше прикуси язык.
Научно-популярное
0
Anna Hardikainena - ЧЕЛОВЕК – ЗАГАДКА, КОТОРУЮ МЫ НЕ МОЖЕМ РЕШИТЬ
Эта книга представляет собой путешествие по истории, природе и будущему человечества, начиная с первых шагов разума и заканчивая эпохой постчеловека. Автор исследует, как мифы, язык, религия, деньги, империи и технологии формировали наше сознание, общество и поведение, превращая хаос мира в упорядоченные структуры. Каждая глава демонстрирует, как человеческое воображение создало смысл, управляло массами, изменяло биологию и разрабатывало новые формы жизни, сознания и социальной организации. Читатель проходит путь от когнитивной революции до глобальных сетей, от индустриальных империй до цифровых богов и алгоритмов, способных управлять самой жизнью. Особое внимание уделяется эволюции после биологии, биологическому и социальному неравенству, инженерии счастья, управлению смертью и постчеловеческим возможностям. Книга ставит важные вопросы: что значит быть человеком, кто определяет границы жизни и сознания, и как технологии и идеи изменяют саму суть существования.
Стр. 1
Стр. 886
