Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Обучение
Аудиокниги в жанре «Обучение»
Все книги жанра
Познавательная литература
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»
Обучение
0
Артем Демиденко - План, который работает: Цели без самообмана
Бизнес
0
Сергей Каледин - Современная структура финансового рынка
Психология, философия
0
Кучер Вячеслав - Интерфейс реальности: как сознание создаёт мир
Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез нейронауки, философии сознания и коротких историй из авторских книг «Код плоти», «Атлас утраченных ощущений», «Рядом» и других. Простые упражнения помогут вам настроить внимание, работать с эмоциями, изменить отношение к прошлому и вернуться в своё тело. «Интерфейс реальности» — это не учебник и не квантовый роман. Это тёплое, честное руководство для тех, кто устал жить на автопилоте и хочет стать автором своей жизни.
Детские стихи/проза/литература
0
Сергей Федин - Прогулки по Древней Греции для детей 7 // Афродита / Гермес / Дионис
Это седьмая книга серии "Прогулки по Древней Греции для детей". В неё входят мифы про Афродиту, Гермеса и Диониса. Вся серия (состоящая из 12 книг) представляет собой собрание наиболее ярких и известных древнегреческих мифов и историй, изложенных доступным для детей языком, но при этом достаточно подробно, чтобы заинтересовать и взрослого читателя. Все мифы и истории, описанные в книгах, проиллюстрированы знаменитыми художниками разных эпох, в том числе, и современными (от минойских фресок и скульптур Праксителя до картин Тициана и Роба Гонсалвеса). После каждого мифа или истории идут вопросы, развивающие внимательность, критическое мышление и творческие способности, а также раздел "Это интересно". В нём, как правило, описываются отголоски конкретного мифа в наше время. Речь идёт о крылатых выражениях, операх и балетах и т.д., и вообще обо всём, что как-то с ним связано.
Психология, философия
0
Евгений Юрьев - Как перестать откладывать на завтра: 10 рабочих техник
Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить. Эта книга — не набор общих советов, а 10 конкретных, научно обоснованных техник, которые работают там, где вы застреваете чаще всего. Правило двух минут разрушит барьер начала. Помидорная техника научит удерживать фокус. Микро-шаги превратят огромные задачи в цепочку легких действий. Вы узнаете, как договориться со своим перфекционизмом, перестать винить себя за срывы и вернуть контроль над своим вниманием. Каждая техника снабжена пошаговым алгоритмом и практическим заданием. Не нужно ждать понедельника или идеального момента. Просто откройте книгу и сделайте первый шаг уже сегодня. Ваша продуктивность — это не вопрос характера, а вопрос правильных инструментов.
Историческая литература
0
Александр Поворот Реки - Сказка о Царе
Бизнес
0
Ирина Ускова - Кофейня без франшиз. Руководство по открытию уникальной кофейни
Книга для того, кто хочет запустить первый бизнес: кофейный островок, кофе-бар или небольшую уютную кофейню со столиками. Автор на собственном опыте показывает, как пройти путь от намерения до создания сети кофеен, не покупая франшизу. За 9 лет существования Coffee Molly было запущено 15 кофе-баров площадью от 6 до 60 кв. м. От главы к главе раскрываются важные закономерности, которые помогают создавать не просто точки продаж, а притягательные места для клиентов. Организация «Meta Inc.» запрещена на территории РФ.О чем эта книгаОб автореВведениеБлагодарностиВступлениеГлава 1. Франшиза или самостоятельный бизнес1. Две стратегии организации бизнеса2. Личности, которые не думали открываться по франшизе, а создали ее сами3. Как отличить хорошие франшизы от пустышекГлава 2. Точки опоры при создании бизнеса «с нуля»1. Образ жизни2. Деньги3. Время4. ПоддержкаГлава 3. Только для бизнес-леди1. Фильмы о том, как преодолеть страх первого шага2. Преимущества женщин в бизнесеГлава 4. Официальные документы, или Как не попасть на штрафы1. Регистрация компании и выбор формы налогообложения2. Выбор помещения для аренды3. Проектирование пространства кофейни4. Как заключить договор аренды, который не будет мешать работать5. Лицензия на алкоголь6. Кассовый аппарат7. Санитарные нормы8. Пожарная безопасность9. Уголок потребителя10. Уведомление о начале предпринимательской деятельностиГлава 5. Как выбрать локацию и рассчитать проходимость1. Как определить выгодное месторасположение. Расчет проходимости, клиентоориентированность2. Зачем и когда измерять трафик3. На что еще нужно смотреть при выборе локации для кофейни4. Как определить, что локация подходит для кофейни5. Простые способы учета трафика6. Ошибка в выборе местаГлава 6. Меню1. Как составить меню2. Ценообразование3. Идеальное меню для твоей аудитории4. Основные ингредиенты напитков5. Какой поставщик будет максимально полезным6. Сколько позиций меню достаточно7. Технологическая карта8. Какие позиции меню должны быть еще кроме кофеГлава 7. Как найти и выбрать самых важных поставщиков1. Способы закупки кофейного зерна2. Кратко о кофе3. Самое важное в работе с поставщиками4. Как выбрать воду для кофемашины5. Прочие ингредиенты6. ИнвентаризацияГлава 8. Оборудование и программное обеспечение1. Оборудование2. Популярные производители кофемашин3. Выбор кофемолки4. Поиск поставщика кофейного зерна5. Ремонт кофемашины6. Системы автоматизации продаж и учета ингредиентовГлава 9. Сотрудники1. Количество сотрудников в кофейне2. Все должности и обязанности3. Старший бариста (бар-менеджер, тренер-бариста)4. Бухгалтер5. БаристаГлава 10. День открытия1. Идеальный день открытия твоими глазами2. Как выглядит день открытия глазами гостя3. Как сделать первый день авральным в продажах, но приятным для тебя и для гостей4. Оффлайн- и онлайн-шаги подготовки к открытию5. Как провести официальный день открытияГлава 11. Опасные моменты, которых можно избежать. Причины закрытия кофеен1. Неудачная локация2. Непродуманный финансовый план3. Воровство среди персонала4. Завышенные ожидания, выгораниеГлава 12. Полезные установки в первые месяцы создания собственной компанииЗаключениеПриложение. Способы повышения продаж
Психология, философия
0
Игорь Леванов - Кукла Денежница и иглы куклы вуду
Научно-популярное
0
Наваз Хабиб - Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует функционирование сердца и легких, кишечника и почек и других органов, что будет, если он перестанет работать правильно, и как можно наладить его работу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Научно-популярное
0
Изабелла Венц - Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬСегодня в мире насчитывается огромное количество хронических (то есть неизлечимых) заболеваний, связанных с гиперактивной иммунной системой. Вы все их знаете: псориаз, синдром хронической усталости, рассеянный склероз, деменция (!), ревматоидный артрит. Но этот список возглавляет самое популярное аутоиммунное заболевание в мире – болезнь Хашимото. Благодаря книге вы узнаете, как и почему развиваются аутоиммунные реакции, что может стать триггерами (то есть отправными точками) для начала развития болезней и познакомитесь с самыми страшными и неочевидными патогенами, которые окружают нас повсюду. А в конце получите протокол лечения, который позволит не только перевести в ремиссию начавшуюся болезнь, но и предотвратить развитие аутоиммунных реакций.
Бизнес
0
Василий Кудин - ГРАБЛЕОЛОГИЯ КУДИНА Промышленные саги о закупках, логистике, человечности, деньгах и о том, как не потерять себя
«Граблеология Кудина» — сборник «граблей» из двадцати лет управления закупками, складами и автопарками. Автор честно рассказывает, на что наступал сам и его коллеги: от пропажи трёх вёдер персикового наполнителя до системного воровства в автопарке, от репутационных кризисов до выгорания ключевых сотрудников. Василий Кудин — практик, который знает снабжение не по учебникам. Он возвращал собственникам контроль над затратами, увеличивал EBITDA и наводил порядок на складах площадью 130000 кв. м. Но главное в книге — не цифры, а люди. Дядя Коля, дядя Боря, Сергей, Лена стали для автора школой жизни. Их истории показывают: порядок в бизнесе начинается с порядка в голове и уважения к людям. Здесь и практические инструменты: ABC-XYZ анализ, EOQ, страховые запасы, TMS, аудит поставщиков, борьба с откатами. И честный разговор о том, что происходит, когда система даёт сбой. Когда вором оказывается свой, работа сжирает тебя. Для тех, кто хочет управлять закупками и логистикой — и не потерять себя.
Эротика
0
Екатерина Заварина - Я держу тебя. Психология власти и подчинения
Бизнес
0
Вадим Бочков - Тотальная автоматизация: От идеи до маркетплейса. Как создать бизнес, который работает без тебя с помощью ИИ
Обучение
0
Ангелина Землянуха - Композиции из сухоцветов
Психология, философия
0
Хуан Карлос Карраско - Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает
Как часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто тебе кажется, что его невозможно заткнуть?Карлос Карраско, эксперт по работе с высокочувствительными людьми, предлагает авторский метод VEGA, который поможет тебе управлять своим внутренним критиком. Метод основан на четырех принципах: критический голос, отдых, осознанная благодарность и эффективный самоанализ.После прослушивания аудиокниги вы сможете:– распознать и обезвредить токсичные мысли;– перестать воевать с собой;– научиться отдыхать без чувства вины;– выстроить поддерживающий внутренний диалог, который поможет двигаться вперед.
Бизнес
0
Сергей Каледин - Бюджетное устройство и бюджетная система государства
Психология, философия
0
Альбина Матрикс - Матрица судьбы. Восемнадцатый аркан
Восемнадцатый аркан «Луна»: восемнадцатая ступень к самопознанию.Вам предстоит глубокое погружение в одну из самых мистических и эмоционально насыщенных энергий в системе самопознания «Матрица судьбы» – от образа чувствительного ребёнка до мудрого наставника, от теней и страхов до силы интуиции и материализации мыслей. Эта книга – восемнадцатая ступень из 22 к познанию себя через призму арканов и систему «Матрица судьбы». В ней приведены не только расшифровки аркана на позициях в матрице, но и реальные жизненные примеры для наилучшего понимания и развития навыка чувствования, а не просто запоминания значений. В конце книги вас ждут практики по выводу минусов аркана в плюс.
Психология, философия
0
Артем Григорян - Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы
Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенно превратилось в системное изучение механизмов культового влияния и способов выхода из него.Сегодня автор консультирует семьи и сопровождает тех, кто решил покинуть секту. В книге через личный опыт, научные данные и реальные кейсы он объясняет, как распознать культовую зависимость, почему формируется сектантское мышление и что именно могут (и не могут) сделать близкие. Это практическое руководство для тех, кто хочет помочь и не навредить.Благодаря «Выйти из секты» вы сможете:• замечать ранние признаки вовлечения в культ;• понимать, почему логические аргументы лишь усиливают оборону адепта;• ориентироваться в этапах выхода и кризисах после него;• помочь пережить посткультовую травму.* Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» признана экстремистской на основании решения Верховного Суда РФ от 20.04.2017 года, и ее деятельность запрещена на территории РФ.
Детские стихи/проза/литература
0
Александр Пушкин - Медный всадник. Поэмы и пьесы
В сборник вошли поэмы А. С. Пушкина «Медный всадник» и «Полтава», а также четыре драматические произведения из цикла «Маленькие трагедии»: «Скупой рыцарь», «Моцарт и Сальери», «Каменный гость», «Пир во время чумы». Иллюстрации Екатерины Комраковой.
Историческая литература
0
Сборник - 500 важных дат в истории Мира
Удобный хронологический справочник, который даст ответы на все вопросы истории от древнего времени до наших дней. Возможно ли охватить историю абсолютно всех культур? Её главные даты – ключ к пониманию!Как человечество перешло от изготовления каменных орудий к созданию искусственного интеллекта? Когда произошли важнейшие исторические события – Крестовые походы, изобретение книгопечатания, открытия Магеллана и Васко да Гама, первый полет в космос? Перед читателем открывается история в почти 3 миллиона лет, сжатая в 500 ключевых дат. Откройте этот хронологический справочник – и вы получите ключ к пониманию великой и сложной истории человечества, в которой мы все являемся наследниками и продолжателями!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021©
Стр. 1
Стр. 1680
