реклама
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Научно-популярное»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Научно-популярное»

Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 10: Healthhacking. Дети, путешествия, check up здоровья
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 10: Healthhacking. Дети, путешествия, check up здоровья
Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы можете загрузить на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Для молодого взрослого, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Все рекомендации выполнимы, способствуют улучшению качества жизни или её продлению и основаны на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлена часть «Healthhacking. Дети, путешествия, check up здоровья», включающая разделы 10 (Педиатрия), 14 (Факторы здоровья и современный check up), 17 (Путешествия).
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 8: Онкология
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 8: Онкология
Взрослому молодому человеку, который принимает на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицинской науки, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация реальна, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге есть раздел «Онкология», который включает 16-й раздел (Онкология). Кроме того, книга содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 5: Дерматология
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 5: Дерматология
Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений относительно здоровья. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся проблем, с которыми чаще всего сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Все рекомендации осуществимы, направлены на улучшение качества жизни или её продление и основываются на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге присутствует блок «Дерматология», который включает раздел 8 (Дерматология).
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 9: Мозг
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 9: Мозг
Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, нужен надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который описывает достижения медицины, направленные на улучшение качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В этой аудиокниге есть раздел «„Мозг“», который включает последний раздел из книги «„Медицина для умных 2.0. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов“».
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 4: Неврология. Ортопедия и ревматология
Сергей Бутрий - Медицина для умных 2.0. Блок 4: Неврология. Ортопедия и ревматология
Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, который вы можете загрузить на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, важно иметь надежный источник информации для принятия ключевых решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Все рекомендации реальны, способствуют улучшению качества жизни или её продлению и основаны на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге представлен раздел «Неврология. Ортопедия и ревматология», который включает разделы 7 (Неврология), 11 (Ортопедия) и 12 (Ревматология).
Минди Пельц - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Минди Пельц - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Во время климакса уровень гормонов, способствующих тому, чтобы женщины чувствовали себя счастливыми, энергичными и стройными, начинает снижаться. Этот гормональный кризис становится настоящей бурей, через которую женщины проходят в одиночестве. В этот период обостряются и возникают хронические заболевания. Что необходимо знать о воздействии окситоцина, кортизола, инсулина, эстрогена и других гормонов на организм? Почему в период климакса особенно важно следить за рационом питания и состоянием кишечника? Как можно избавиться от мучительных симптомов без медикаментов и замедлить процессы старения? Как восстановить нормальный сон и улучшить настроение? Аудиокнига поможет вам пройти через этапы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, справиться с изменениями, происходящими в вашем теле.
Аглая Старостина - Китайская мифология: обитатели небес, духи местности и демоны
Аглая Старостина - Китайская мифология: обитатели небес, духи местности и демоны
Фундаментальное исследование китайского пантеона. Автор, специалист по восточной культуре, анализирует эволюцию мифологических образов на протяжении веков. Книга станет бесценным источником знаний для всех, кто интересуется культурой Китая.В настоящем издании представлены очерки китайской народной мифологии, которая, будучи самобытной в течение тысячелетий, одновременно постепенно вбирала инокультурные представления об устройстве мира и населяющих его богах, духах и волшебных зверях. В китайских народных легендах можно найти следы влияния буддизма и даосизма, зороастризма, а также ислама и христианства. Тем не менее фокус книги направлен на другое. Опираясь на свидетельства древних и средневековых письменных источников, а также на современные записи сказок и преданий, автор рассматривает ряд легендарных существ и персонажей и обращается к популярным мифологическим сюжетам. Читатель познакомится с представлениями о небесных обитателях, духах местности, а также о демонах, домашних божествах и других персонажах – от бога-защитника и подателя богатства Гуань-ди и хозяйки сада с персиками бессмертия Си-ван-му до страшной птицы гухо и безобразного громового беса лэй-гуя. Издание адресовано исследователям и студентам, интересую© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Николай Трясцын - «Смертная казнь»
Николай Трясцын - «Смертная казнь»
Смертная казнь, как институт правосудия, стоит на перепутье. С одной стороны, она остается мощным символом возмездия, гарантией защиты общества от наиболее опасных преступников. С другой – всё чаще подвергается критике с точки зрения морали, эффективности и справедливости. В будущем смертная казнь, вероятно, продолжит сокращаться в масштабах мирового сообщества. Усиление акцента на правах человека, совершенствование систем правосудия и альтернативных видов наказаний – все это способствует отказу от смертной казни. Однако полная отмена смертной казни – это вопрос не только технологический, но и моральный. Общество должно найти баланс между необходимостью защиты своих граждан и принципом гуманности. В конечном итоге, будущее смертной казни зависит от того, какие ценности общество поставит во главу угла: возмездие или исправление, месть или милосердие. Ответ на этот вопрос определит не только судьбу отдельных преступников, но и облик правосудия в целом.
Алёна Шклярук - Говорун: 100 шагов к речи.
Алёна Шклярук - Говорун: 100 шагов к речи.
Раннее развитие речи — основа успешного формирования коммуникативных навыков ребёнка. Ключевую роль в этом процессе играют родители, которые создают речевую среду через ежедневное взаимодействие: общение, чтение, совместные игры. Их вовлечённость, эмоциональная поддержка и терпение стимулируют интерес ребёнка к освоению языка. Эффективный подход объединяет психологические методы (поощрение, игровые форматы), технические инструменты (аудиоматериалы, развивающие приложения) и практику (артикуляционные упражнения, повторение слов). Важно сотрудничество со специалистами — логопедами, психологами — для коррекции сложностей. Успех зависит от системности занятий, адаптации методов к индивидуальному темпу развития и создания атмосферы, где ошибки становятся частью обучения. Родители — главные проводники ребёнка в мир речи, их участие невозможно переоценить.
Елена Резникова - Образовательный маршрут вашего ребенка. Как выучить английский.
Елена Резникова - Образовательный маршрут вашего ребенка. Как выучить английский.
Хотите, чтобы ваш ребенок знал английский, занимался с удовольствием, мог использовать язык в любых жизненных ситуациях? Платите серьезные деньги за английский ребенка, а толку нет?Мы многое планируем, но к изучению языка часто относимся несерьезно. Стихийно начинаем обучать ребенка, и также внезапно прекращаем, реагируем на сложности в школе или вузе. Часто изучение языка выливается в бесконечные догонялки с программой. В силу непонимания принципов обучения и спонтанных решений родителей, изучение языка превращается в длительный дорогостоящий квест. Результат при этом многих не радует.Как и английскому научить, и сэкономить финансы? Руководитель школы иностранных языков, преподаватель с более чем 20-летним стажем, Елена Резникова, расскажет, когда начинать, как мотивировать ребенка, организовать его деятельность, выбрать преподавателя или курсы, контролировать успехи. Каждый родитель сможет посчитать затраты на английский при разных стратегиях и выбрать подходящий вариант.
Глеб Носовский - Русь и Рим. Как все начиналось. Христос
Глеб Носовский - Русь и Рим. Как все начиналось. Христос
Провокационное исследование, переворачивающее традиционные представления об истории. Авторы доказывают: привычная хронология древнего мира может быть ошибочной, а многие события происходили не тогда и не так, как мы привыкли думать.Многие думают, будто бы история, которую мы изучаем в школе, и наше действительное прошлое – примерно одно и то же. Но это не так. Ученые, полагающие, что изучают древнюю и средневековую историю, на самом деле изучают не реальность, а искусственный мир, мираж, созданный их предшественниками в XVII–XVIII веках. Ведь они пользуются – зная это или нет – исключительно отредактированными в XVII–XVIII веках текстами, ошибочно считая их «подлинными древними первоисточниками». Они с головой погружены в искусственный мир, проводят в нем всю свою профессиональную жизнь и уже не способны понять, что все это – сказка.Эта историческая сказка весьма сложна, разветвлена и на первый взгляд производит впечатление чего-то надежного и непротиворечивого. Но только на первый взгляд. Непредвзятое исследование, опирающееся на независимые естественно-научные методы датирования, довольно быстро обнаруживает в ней все признаки подделки.Настоящее издание призвано познакомить читателя с тем, как выглядит наше прошлое сквозь призму Новой хронологии.© А.Т. Фоменко, Г.В.Носовский, 2017© ООО «Издательство АСТ», 2025
Андрей Сазонов - Гормоны. Ключевые моменты и необходимые чекапы
Андрей Сазонов - Гормоны. Ключевые моменты и необходимые чекапы
Четкий гид по гормональному здоровью от четырех медицинских специалистов с перечнем обязательных анализов. Узнайте, как поддерживать баланс гормонов и вовремя распознавать опасные симптомы. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.В современном мире чрезвычайно важно соблюдать баланс в самых разных сферах – в личной жизни, на работе, в отношениях. Но как этого добиться? Прежде всего нужно позаботиться о своем здоровье, а именно о балансе гормонов, от которого зависит не только наша внешность, настроение, поведение, но и работа всего организма в целом.Из этой книги вы узнаете о видах гормонов и их воздействии на тело, необходимых анализах и обследованиях, которые могут выявить различные заболевания, своевременное предотвращение или лечение которых существенно облегчит вам жизнь. Особое внимание уделено щитовидной железе, даны рекомендации по сохранению ее правильной работы.Надеемся, собранные отрывки из книг таких экспертов как Василий Генералов, Диляра Лебедева, Андрей Сазонов и Мария Золотова помогут вам разобраться в поистине захватывающей теме гормонов и вовремя заметить потенциальные отклонения от нормы у вас или ваших близких.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025