Слушать книги Фолькер Буш (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Фолькер Буш онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Фолькер Буш

Последние

Научно-популярное

0

Фолькер Буш - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Фолькер Буш - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Чувствуете себя подавленными и не знаете, как справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Полностью избавиться от негатива вокруг невозможно, но можно научиться защищаться от него. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш предложит практические советы для повышения психической устойчивости и поделится стратегиями для: – развития уверенности; – защиты от негатива; – достижения спокойствия; – преодоления страхов; – позитивного мышления.

Научно-популярное

0

Фолькер Буш - Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Фолькер Буш - Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни! Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно! Здесь слушатели узнают, как:– концентрироваться на главном среди обилия информации; – улучшить память; – обрести спокойствие в суматошной жизни; – сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.

Электронные книги (2)

На иностранных языках

0

Фолькер Буш - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Фолькер Буш - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Чувствуете себя подавленными и не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими проблемами? Полностью избавиться от негатива в жизни невозможно, но можно научиться защищаться от него. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш предоставит практические рекомендации для повышения психической устойчивости и поделится стратегиями для: – развития уверенности; – защиты от негатива; – достижения спокойствия; – преодоления страхов; – позитивного мышления. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Научно-популярное

0

Фолькер Буш - Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Фолькер Буш - Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!Здесь читатели узнают, как:– концентрироваться на главном среди обилия информации;– улучшить память;– обрести спокойствие в суматошной жизни;– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.