Феликс Рид – Теперь вы сможете повысить свою энергию настолько, что сможете формировать свою реальность (страница 5)

Обратите внимание, как желание получить одобрение порождает недостаток. Спросите себя: "Могу ли я отпустить желание получить одобрение за это?"

Освободите свое внимание от желаний. А затем освободите свое внимание от всей ситуации.

Просто повторите этот процесс для каждого пункта вашего списка. Это позволит освободить и высвободить несколько слоев эмоций, даже те, о которых вы, возможно, не подозреваете. Просто выполнив это упражнение, вы также закрепите идею в памяти и перестанете быть пешкой в чужих играх.

Временное застревание против хронического застревания

В течение жизни человек может пройти через несколько состояний, а иногда и через несколько в день. Такова природа игры, в которую здесь играет душа. С точки зрения души, низшие состояния не являются нежелательными, это просто тренировочные площадки для того, чтобы испытать определенные точки зрения на Бесконечность и развить сострадание к ним, чтобы выйти за их пределы. Проблема заключается не в самих состояниях. Низшие состояния часто являются очень

адекватную реакцию на определенные события. Увидеть в восьмичасовых новостях, как стреляют в ребенка, и разозлиться или впасть в депрессию – это вполне естественная и адекватная реакция. Любой целитель, который будет препятствовать такой реакции, заблуждается. Никто и никогда не должен радоваться убийству ребенка.

Таким образом, проблема заключается не в конкретном состоянии, а в хроническом застревании на одном уровне в течение длительного периода времени. Достаточно трех дней пребывания на определенном уровне, чтобы окружающая реальность начала соответствовать вашему состоянию. Если вы проведете три недели в одном и том же состоянии, оно станет вашим новым уровнем энергии по умолчанию и закрепится за ним, что сделает выход из него более сложным. Я упоминаю об этом лишь для того, чтобы у вас не началась паранойя по поводу пребывания в низких состояниях или окружения людей, находящихся в них. Если вы обнаружите у себя очень низкое настроение, то беспокоиться не о чем. У вас есть несколько недель времени, прежде чем оно закрепится и начнет проявляться в виде негативных событий. Конечно, низкая энергия проявляется уже в тот день, когда вы ее излучаете, но пока не в такой степени, как через несколько недель.

Судный день – это не событие в какой-то далекой загробной жизни. Это то, что происходит каждый день. Если вы начинаете свой день определенным образом, то, скорее всего, он будет продолжаться в том же русле в течение всего дня. Утром вы небрежно обращаетесь с супругом, днем водитель небрежно обращается с вами, подрезая перед вами. Вы кричите на него. На работе на вас кричит начальник. Или вы с любовью относитесь к супругу утром, а после обеда водитель уступает вам дорогу. Вы благодарите их. Приехав на работу, ваш начальник благодарит вас за что-то. Что происходит, то происходит. Подобная энергия притягивает подобную энергию. Мгновенная карма реальна.

От этого никто не освобождается, за исключением людей, которые привычно излучают выше уровня 600. Выше этого уровня уже не энергетические поля влияют на них, а они влияют на энергетические поля. Вот почему само их присутствие поднимает настроение и исцеляет всех, кто находится рядом, независимо от того, хотят они этого или нет. Между уровнями 200 и 599 поле в основном воздействует на нас, а мы иногда влияем на поле. Ниже 200-го уровня мы почти полностью находимся во власти преобладающего энергетического поля нашего окружения.

И всегда помните: если вы хронически застреваете на каком-то уровне, беспокоиться не о чем. Эта книга призвана помочь вам двигаться вверх, аутентично и с легкостью.

Дальше вниз и вверх по шкале

Более длинная версия этой шкалы ведет к повышению уровня (небесные и духовные сферы) и снижению уровня (психотические, низшие астральные и демонические сферы). Краткая версия, которую вы видите здесь, отражает состояния сознания, распространенные на нашей планете; они являются приоритетными. Мы лишь вкратце коснемся низших состояний, поскольку они не являются тем, на чем вы хотите концентрироваться слишком долго, а высшие состояния не совсем понятны для мирского "я". Земное тело не предназначено для переживания низших и высших состояний. Оно умрет, не успев опуститься ниже нуля, и исчезнет, не успев подняться выше 1000.

Для каждого уровня шкалы было выбрано несколько слов, представляющих это состояние в качестве примера, хотя я мог бы перечислить гораздо больше эмоций и событий в качестве синонимов. Кроме того, я мог бы перечислить и другие вещи, помимо эмоций, например фильмы, машины, знаменитостей, людей или что-либо еще, представляющее соответствующие реалии.

Освобождение и масштабирование состояний ума и эмоций

Подавление состояния со временем (сопротивление) фиксирует его на месте и в конечном итоге опускает ваш базовый уровень вниз по шкале. Выражение состояния с течением времени, а не его подавление, не потянет вас вниз по шкале – но и не поднимет вверх, потому что ваш постоянный фокус на состоянии (в данном случае словесно выраженный фокус) удерживает вас там. Выражать свои мысли и эмоции лучше, чем подавлять их, но ни то, ни другое не так хорошо, как их высвобождение. Состояние, которое с готовностью принимается, приветствуется, осознается и ценится как послание души, а затем просто отпускается (путем отказа от внутреннего цепляния и сопротивления), освобождает энергию и ведет вас к следующему более высокому состоянию на шкале. Освобождение эмоций может

Иногда это может быть так просто – спокойно вдохнуть и отпустить на выдохе. Другой способ подняться по шкале – не отпускать нежелательное состояние, а сосредоточиться на следующем, более высоком, "бить в барабан" следующего уровня на шкале.

Постоянное подавление или отрицание гнева (160), возможно, для того, чтобы избежать неодобрения, обернется жесткой холодностью (150) и в конечном итоге странными компульсиями (130), такими как дерганье, пристрастие к сладостям, зависимость от секса или что-то еще. Если этот гнев полностью осознан, например, "Я полностью признаю, что мне это надоело и я не хочу больше молчать об этом! Это то, чего я точно больше не хочу в своей жизни!", вы заметите, что гнев не может удерживаться дольше нескольких минут, и вы не опуститесь ниже, а подниметесь до 170 (жалоба) или 190200 (скука, довольство).

Просто дайте себе разрешение чувствовать то, что вы чувствуете, и тогда вам будет легче отпустить. В некоторых случаях даже не нужно сознательно отпускать, потому что это так трудно выдержать. Эмоциональные и ментальные явления – это не что иное, как энергия, протекающая через сознание. Они влияют на нас и заставляют чувствовать себя плохо только тогда, когда мы сопротивляемся им или держимся за них.

Полное наслаждение гневом может превратить его в смех или осознание того, что сильный гнев – это показатель сильного желания, тем самым переключая внимание на более позитивное (желание здесь используется не в смысле уровня 125 жажды, а в смысле целевой ориентации 275). Это стремление действовать (275) ради позитива может затем превратиться в искренний интерес к достижениям (350) и энтузиазм (380).

Причина, по которой добровольное переживание эмоции освобождает вас от нее, заключается в том, что это всего лишь сопротивление, заставляющее вас сосредоточиться на ней. Навешивание ярлыка "плохой" связывает и подпитывает ее. Все негативное на самом деле несет в себе послание о том, что какое-то ваше намерение/убеждение, какое-то действие, которое вы планируете совершить, или какое-то энергетическое поле, рядом с которым вы находитесь, не является для вас хорошим. Подавляя это чувство, вы не получаете послания и продолжаете пагубное поведение. Таким образом, человек опускается на все более низкие уровни, пока, наконец, не получит послание.

На мгновение поприветствуйте и полностью примите все, что вы сейчас чувствуете. Просто обратите внимание на то, что вы чувствуете. Вдохните его. Признайте его таким, какое оно есть. Отбросьте любое отвращение или сопротивление по отношению к нему, или, если это приятное состояние, отпустите любую мягкую привязанность к нему. Будьте с тем, что есть. На это потребуется не более 30 секунд. Если все сделано правильно, вы заметите мгновенное чувство облегчения, независимо от того, в каком состоянии вы находились.

Хороший пример того, как работает энергия, можно увидеть на примере усталости. Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали себя измотанным и не хотели этого. В редких случаях вам удавалось сфокусироваться на более высоком состоянии и выйти из него. Но в большинстве случаев борьба с усталостью порождает еще большую усталость. Человек становится более тяжелым. Возможно, у вас болит голова (что часто бывает результатом двух противоречивых намерений). Вскоре вы чувствуете себя еще более подавленным. Что бы произошло, если бы вы приняли усталость, полностью позволили ей идти своим чередом? Если бы вы просто бросили все свои дела, улеглись на диван и полежали несколько минут? Либо вы заснули бы и проснулись отдохнувшим и свежим, либо усталость "чудесным образом" исчезла бы через несколько минут и не вернулась бы до конца дня. Если вы заметили, что не можете побороть энергию, следуйте своим чувствам, отдайтесь им. Когда вы устали, это значит, что нужно отдохнуть. Когда вы бодрствуете, значит, будьте активны. Если вы просто позволите себе чувствовать то, что вы чувствуете, когда вы это чувствуете, и не будете пытаться чувствовать то, что вы не чувствуете, когда вы этого не чувствуете, жизнь станет простой. Вы устали, поэтому ложитесь. Если вам грустно – плачьте. Если вы испытываете страх – бойтесь. Вот как все просто. Когда вы позволяете энергии идти своим чередом, пройдет не более нескольких минут, прежде чем ваш ум спросит: "Хорошо, что теперь?" – Это означает, что боль нейтрализовалась. Позволяя ощущениям протекать через ваше тело без сопротивления – без желания избавиться от них, решить их, справиться с ними, разобраться в них, понять их, проанализировать или удержать – вы позволяете им течь. Если вы запомните только одну вещь из этой книги, пусть она будет такой: сопротивление чему-либо не решает проблему, а лишь подпитывает ее. Вода естественным образом достигает своей цели, потому что она ничему не сопротивляется.