Слушать книги Евгения Неговорова (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Евгения Неговорова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Евгения Неговорова

Последние

Психология, философия

0

Евгения Неговорова - Слова делают нас ближе

Евгения Неговорова - Слова делают нас ближе

Книга станет полезным пособием для освоения метода ненасильственного общения (ННО). Автор разъясняет, как, обращая внимание на свои эмоции и потребности, можно справляться с раздражением, пассивной агрессией со стороны окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтами. Простые и действенные техники помогут вам управлять своими эмоциями, защищать личные границы, не отталкивая других, осознавать свои настоящие потребности и качественно их удовлетворять, избегая манипуляций. В книге представлены примеры с пошаговым объяснением ННО для наиболее распространенных ситуаций как в домашних условиях, так и на работе. Для кого эта книга: - Для тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга. - Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше стресса в отношениях с близкими. - Для родителей, стремящихся к тому, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов. - Для профессионалов, желающих более эффективно взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными. - Для всех, кто ценит экологичность и бережность в коммуникации.

Электронные книги (2)

Обучение

0

Евгения Неговорова - Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

Евгения Неговорова - Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.Для кого книгаДля тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.

Психология, философия

0

Евгения Неговорова - Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?

Евгения Неговорова - Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?

Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям.Автор рассказывает о ненасильственном общении и предлагает ряд действенных упражнений, с помощью которых вы сможете не подавлять или игнорировать свои эмоции, а вовремя замечать свои потребности и экологично доносить их до окружающих. Уже в процессе чтения вы заметите первые изменения, сможете сделать более близкими отношения с мужем, детьми, родителями, друзьями, даже если они со своей стороны ничего делать не будут.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.