Евгений Шилов – Слагаемые успеха. Формулы, технологии, системы (страница 27)
● Чувство ответственности.
● Бережливость.
77. Конкурентоспособность
«На то в речке щука, чтоб карась не дремал»
— русская пословица
«Щука», из этой мудрой пословицы, является, по сути, очень удачным олицетворением той самой конкуренции. Смог «ей» противостоять, соответствовать своими знаниями, трудом, умением, поведением, силой, размерами и другими качествами и способностями — выдержал конкуренцию и естественный (в том числе экономический) отбор; не смог — эту нишу займут другие.
«Конкуренция представляет из себя соперничество различных субъектов в достижении лучших количественных и качественных показателей своей деятельности»*
«Конкурентоспособность — это способность (через соответствие определённого уровня профессиональным, личностным, качественным характеристикам) выдерживать конкуренцию, быть прибыльным»*
«Есть люди, рассчитывающие на недостатки своих врагов; из этого, однако, ничего не выходит. Я всегда имел в виду заслуги моих противников и извлекал из этого пользу» — Иоганн Гёте
«Соперничество — пища для гения»
— Франсуа Вольтер
«Любая команда играет настолько хорошо, насколько ей позволяет это делать соперник»
— спортивная поговорка
«В бизнесе ни один шанс не теряется: если вы его загубили, его отыщет ваш конкурент»
— неизвестный автор
«Большинство людей, стремящихся к цели, способны скорее сделать одно большое усилие, чем упорно идти избранной дорогой; из-за лени и непостоянства они часто утрачивают плоды лучших своих начинаний и дают обогнать себя тем, кто отправился в путь поздней, чем они, и шёл медленней, но зато безостановочно»
— Жан Лабрюйер
«Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник» — японская пословица
«Надо стремиться не занять чью-то нишу, а выдолбить свою» — Ирина Аллегрова (р. 1952)
«Там, где нет конкуренции, спится лучше, но живётся хуже» — неизвестный автор
78. Учёт и контроль
«Не считанной тысячи
в итоге нет»
— русская пословица
Мы внимательны, задействуем весь свой потенциал, прилагаем немалые усилия, тратим время, прорабатывая какие-то вопросы. Затем переключаемся на что-то другое и начинаем забывать прежние наработки, приоритеты (даже если они имеют исключительную важность) в угоду сиюминутным, сегодняшним.
У кого не хватает терпения, последовательности — тот что-то говорит, строит грандиозные планы, но лишь этим и какими-то мелочами чаще всего и ограничиваются его свершения.
Тот же, кто понимает важность концентрации внимания на самом главном, на необходимости, занимаясь решением «тактических» вопросов, рутиной и «латанием дыр», всегда держать в поле зрения «стратегические» цели, — используя наилучшим образом способствующие этому важнейшие составляющие успешного решения сложных задач, в том числе и такие, как учёт и контроль, — в итоге достигает намеченных высот.
79. Здоровье
«Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — всё потерял» — русская пословица
«Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья» — Цицерон
«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля» — Артур Шопенгауэр
«Вся природа стремится к самосохранению»
— Цицерон
«Сибиряк — не тот, кто не мёрзнет, а тот, кто тепло одевается» — неизвестный автор
«Того, кто сам себя не бережёт, не жалеет, никто не убережёт, а вскоре и перестанут жалеть»*
«Болезнью шутит тот, кто ран не ведал»
— Уильям Шекспир
А теперь давайте посмотрим на наше здоровье с двух важнейших точек зрения — что его оберегает, укрепляет и что, наоборот, ослабляет и разрушает?
1. Что наилучшим образом влияет на наше здоровье?
● Движение, нагрузки необходимого уровня
«Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений»
— Ибн-Сина (Авиценна) (980 — 1037)
«Жизнь требует движения» — Аристотель
«Знаете ли вы, что такое старость? Это когда нагибаешься, чтобы завязать шнурок, и ищешь глазами, что бы ещё попутно сделать» — Михаил Задорнов
К чему мы стремимся? К развлечениям, удовольствиям, беззаботности, безответственности, отдыху и ничегонеделанию, то есть к минимуму физических, умственных, нервных нагрузок. Но природа так устроена, и теперь это достаточно хорошо известно, что позволение себе подобных послаблений, снижение активности ведёт к снижению наших физических и умственных характеристик, болезням, сокращению продолжительности жизни.
Мы достаточно хорошо представляем себе — что произойдёт, к примеру, с белкой, которую посадили в клетку. Она станет слабой, больной и век её будет недолгим. Но стоит поместить её в беличье колесо, где она имеет возможность активно двигаться, и ситуация кардинально изменится, приблизившись к условиям её нахождения на воле.
И как бы нам ни хотелось верить в то, что для человека существуют какие-то особенные законы природы, — все биологические, химические, эволюционные и другие процессы в человеческом организме протекают аналогично тому, как это происходит у других животных.
Ничьи добрые отношения и помощь не заменят необходимости собственных нагрузок, действий, внимательности, осторожности, рассудительности.
Особенно когда человеку за 40–50, увлечение покоем начинает заметно сказываться на состоянии здоровья. И стоит лишь поддаться подобному искушению, снизить жизненный ритм — как почти сразу начинаешь ощущать слабость, недомогание, набирается лишний вес.
Когда же каждый день занят каким-либо делом — появляются силы, бодрость, проходит усталость, от которой изначально пытался избавиться покоем.
То есть матушка-природа фактически ставит нас перед следующей простейшей дилеммой:
«Остановишься, не будешь испытывать физических, умственных нагрузок — зачахнешь, оглупеешь, сгинешь. Для того же чтобы жить, развиваться, добиваться намеченного — не обойтись без познания, совершенствования, действий, борьбы»*
● Здоровый образ жизни, качественное, правильное питание
«Забота о здоровье — лучшее лекарство»
— японская пословица
● Отсутствие вредных привычек, умеренность в позволении себе некоторых «слабостей»
То, что нравится нам, очень часто не нравится нашему организму. И поначалу он обычно подсказывает нам своей реакцией на внешние и внутренние воздействия — что ему хочется, а от чего лучше воздержаться.
«Умственные наслаждения удлиняют жизнь настолько же, насколько чувственные её укорачивают» — Пьер Буаст
«За фигурой надо непрестанно следить. А то, чуть зазеваешься, глядь — а она уже сало трескает»
— неизвестный автор
● Оптимизм, понимание сути происходящего вокруг нас, причинно-следственных связей, своих истинных способностей и возможностей
● Умение ладить с окружающими, справляться со стрессовыми ситуациями
● Следование рекомендациям специалистов
Как уже отмечалось ранее, в любом вопросе очень полезно мнение специалиста. Если же это касается нашего здоровья, медицины — то важнейшим является мнение не просто специалиста, а специалиста как можно более высокого уровня.
● Своевременная, качественная диагностика состояния здоровья