Энергия Сфирот – Энергия Космоса: управление внутренними потоками (страница 9)

Повторяйте сканирование раз в 2–3 дня. Вы заметите, как ощущения меняются после практик. Например, после заземления ноги становятся теплее. После дыхания на анахату — грудь легче. Со временем вы научитесь «видеть» свои блоки без закрытых глаз, просто по повседневному самочувствию.

Определение качества и плотности ауры

Ваша аура (эфирное тело) имеет не только размер, но и качество — плотность, чистоту, цвет. Для диагностики можно использовать те же руки. И снова мы обходимся без маятника. Потрите ладони и разведите их на 20 см. Медленно сближайте, пока не почувствуете границу. Теперь попробуйте «проткнуть» эту границу пальцем другой руки. Если граница пружинит, но не рвется — аура плотная, хорошая защита. Если палец проходит легко, без сопротивления — аура рыхлая, вы уязвимы. Если же вы чувствуете, что граница жесткая и колет — возможен защитный панцирь (следствие хронического вампиризма), но внутри может быть пустота.

Качество ауры можно оценить по тактильным ощущениям. Проведите ладонью вокруг своего тела на расстоянии 5–10 см. Если в некоторых местах ощущается липкость или что-то вроде паутины — там энергетические «нити», оставшиеся после контактов с вампирами или сильных эмоций. Если в некоторых местах резкий холод — утечка. Если жжение — воспаление или скопление гнева.

Цвет ауры новичку увидеть сложно, но можно попробовать. Сядьте в полутемной комнате перед большим зеркалом на расстоянии 1 метра. Фон за вами должен быть нейтральным (серая или белая стена). Смотрите не на тело, а чуть в сторону, как бы расфокусируя взгляд на ореоле вокруг головы и плеч. Через несколько минут вы можете заметить слабое свечение. У большинства людей аура начинающих — серо-голубая. Если вы видите серый или коричневый оттенок — нужна очистка. Желтый — проблемы с печенью или манипурой. Красный — перевозбуждение. Зеленый — исцеление. Золотой — высокий уровень.

Не расстраивайтесь, если не видите. Это требует тренировки. Но даже без видения вы можете оценить плотность и гладкость ауры с помощью рук.

Использование дыхания как диагностического инструмента

Ваше дыхание — это зеркало реактора. Как только вы меняете дыхание, меняется и энергетика. Но и наоборот: по тому, как вам дышится, можно судить о состоянии каналов. Сядьте ровно, дышите естественно, не управляя. Обратите внимание: какая ноздря дышит активнее? Если левая — доминирует ида (пассивность, эмоции). Если правая — пингала (активность, логика). Если обе одинаково — сушумна (баланс). Нормальное состояние в течение дня — смена доминирующей ноздри каждые 1–2 часа. Если одна ноздря постоянно забита (без насморка), это хронический перекос.

Теперь сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально комфортное время. Сколько секунд вы продержались? Норма для здорового реактора — 40–60 секунд. Если менее 20 — сильное истощение. Если более 80 — возможно, вы гипервентилируете (избыток праны, но не Ци). Затем выдохните и задержите после выдоха. Норма — 20–40 секунд. Если менее 10 — нехватка Ци.

Подышите попеременно ноздрями: 5 вдохов-выдохов левой, 5 правой. После этого снова проверьте, какая ноздря активнее. Если левая стала активнее после зажатой правой, значит, ваш перекос легко корректируется. Если нет — застой глубже.

Сделайте «дыхание животом» (диафрагмальное). Легко ли вам? Если вы чувствуете сопротивление, напряжение в солнечном сплетении или не можете надуть живот — блок в манипуре. Если при дыхании животом у вас холодеют руки или ноги — периферические каналы забиты, энергия не идет. Если после 5 таких дыханий вы почувствовали головокружение — возможно, перегруз верхних чакр или анемия.

Ведите дневник дыхательных тестов раз в 2–3 дня. Показатели будут улучшаться по мере очистки реактора. Если же они ухудшаются, несмотря на практики — проверьте, не подвергаетесь ли вы постоянному вампиризму или не спите ли над геопатогенной зоной.

Диагностика энергетических утечек (куда уходит Ци)

Вы можете набирать энергию из земли, неба, стихий, но если у вас есть «дыры» в ауре, всё уйдет за считанные часы. Утечки бывают локальными (в определенной чакре) или общими (вся аура проницаема). Как их найти.

Первый признак утечки — вы чувствуете себя бодрым сразу после практики, но через час-два снова разбитым. Это значит, что реактор работает, а хранилище не держит. Проверьте, не носите ли вы черную одежду постоянно? Черный цвет, особенно синтетика, высасывает энергию. Также проверьте свои украшения: некоторые металлы (свинец, алюминий) и камни (обсидиан, гематит) могут создавать утечку, если они не подходят вам лично.

Второй метод — диагностика с помощью свечи. Зажгите обычную восковую свечу. Медленно водите ею вокруг своего тела на расстоянии 5–10 см. Там, где пламя начинает коптить, потрескивать или гаснуть, — зона утечки или мощного блока (энергия вырывается наружу). Если пламя становится ярче и выше — в этом месте, наоборот, избыток, возможно, вы отдаете энергию без контроля.

Третий метод — самодиагностика «энергетические нити». Сядьте, закройте глаза, войдите в легкий транс (3 глубоких вдоха). Ощутите свое тело как шар. Затем спросите мысленно: «Есть ли у меня нити, связывающие меня с прошлым, с людьми, с местами?» Прислушайтесь к ощущениям в разных частях тела. Если чувствуете, что от какой-то чакры (чаще всего анахаты или манипуры) тянет куда-то в сторону — там есть связь. Это может быть неотработанные отношения, обещания, долги. Эту нить нужно перерубить мысленным мечом или огнем. Делайте это с чувством благодарности и отпускания.

Четвертый маркер утечки — частые болезни горла или уха. Это значит, что вы «слушаете» или «говорите» не свою правду, и энергия уходит через вишуддху. Если часто болит поясница — утечка через муладхару (страх за будущее). Если проблемы с кишечником — утечка через манипуру (отсутствие личных границ).

Чакральная диагностика с помощью пальцев (мудра)

Наши пальцы рук связаны с определенными элементами и чакрами. Большой палец — огонь (манипура), указательный — воздух (анахата), средний — эфир (вишуддха), безымянный — земля (муладхара), мизинец — вода (свадхистана). Сложив определенные комбинации (мудры), можно диагностировать состояние чакр.

Диагностическая мудра «знание»: соедините указательный и большой пальцы, остальные выпрямлены. Если вы чувствуете сильную пульсацию между ними — манипура (указательный) и муладхара (большой) активны. Если пульсация слабая — энергия не доходит до пальцев, есть блок в предплечьях или плечах.

Мудра «жизни»: соедините безымянный, мизинец и большой пальцы, указательный и средний выпрямлены. Эта мудра активирует муладхару и свадхистану. Если пальцы немеют или холодеют во время мудры — проблема с нижними чакрами. Если становятся горячими — всё в порядке.

Мудра «земли»: соедините безымянный и большой пальцы. Если через минуту вы чувствуете тяжесть в теле — муладхара открыта и принимает земную энергию. Если ничего — возможно, заземление нарушено.

Мудра «ветра»: указательный палец согнут, прижат большим, остальные прямые. Выполняйте 2 минуты. Если начинает кружиться голова — перегруз праной, слишком активна аджна. Если нет эффекта — апатия, недостаток ветра.

Диагностическую мудру держите по 2–3 минуты, записывая ощущения. Затем сравните с чакральной шкалой от 0 до 10. Картина должна совпадать. Если нет — ваше субъективное восприятие чакр искажено, доверьтесь мудрам.

Дневник самонаблюдения и его ведение

Без дневника ваш прогресс будет медленным, потому что вы не сможете отслеживать динамику. Заведите толстую тетрадь или файл на компьютере. Каждый день, лучше вечером, отвечайте на следующие вопросы.

Уровень энергии сегодня (1–10). Опишите одним словом общее самочувствие. Какие техники вы делали (из частей 1–3). Какие эмоции доминировали (гнев, страх, радость, печаль, спокойствие). Отметьте, были ли контакты с потенциальными вампирами. Как вы спали прошлой ночью (количество часов, качество). Что ели (особенно отмечайте живую пищу). Любые необычные ощущения в теле (тепло, холод, покалывание, боль). Сны (если запомнили).

Раз в неделю (например, в воскресенье) делайте полную диагностику: чакральная шкала, тест с ладонями, дыхательные пробы, сканирование тела. Записывайте все результаты в отдельную таблицу (можно текстом). Сравнивайте с прошлой неделей.

После каждого месяца подводите итоги. Какие чакры улучшились? На сколько баллов вырос средний энергоуровень? Какие практики дали максимальный эффект? Какие внешние факторы (погода, люди, еда) снижали энергию?

Дневник — ваш личный медицинский полис. Он поможет вам вовремя заметить рецидив и скорректировать курс. Например, вы увидите, что после посещения определенного магазина ваш уровень падает на 3 балла — значит, там либо геопатогенная зона, либо агрессивная атмосфера. Избегайте его.

Если вести дневник лень, делайте хотя бы краткие заметки. Но без записей вы будете топтаться на месте. Обещайте себе 5 минут в день — этого достаточно.

Практические упражнения для еженедельного мониторинга

Чтобы диагностика не была скучной теорией, превратите её в ритуал. Вот примерный план на каждое воскресенье (30 минут).

Утро: натощак, после душа, сядьте в тишине. Выполните 5 минут дыхания животом для центрирования. Затем проведите чакральную шкалу (10 минут). Запишите оценки. Сделайте тест с ладонями (поле, сопротивление) и запишите расстояние. Подышите попеременно ноздрями, определите доминирующую.