Эми Морин – 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам (страница 36)

Почему мы считаем, что мир нам что-то должен

Лукас рос единственным ребенком в семье и на протяжении всей жизни родители внушали, что он прирожденный лидер и обречен на успех. Поэтому, когда он получил диплом, то был уверен, что его ждут великие свершения. Молодой человек полагал, что любой работодатель тотчас же распознает его талант и будет счастлив, что в его команде трудится такой человек.

На самом деле каждый из нас время от времени чувствует себя особенным и нам часто не достает интуиции увидеть это в самих себе. Мы живем в мире, где часто смешивают права и привилегии. Нередко люди считают, что у них есть «право быть счастливым» или «право на то, чтобы их уважали», даже когда пытаются добиться желаемого, нарушая границы других людей. Вместо того чтобы заслужить привилегии, они ведут себя так, будто общество перед ними в долгу. Реклама побуждает нас покупать товары, стимулируя потаканию своим слабостям и «вещизму». Идея, что «вы этого заслуживаете» – и не важно, по карману это или нет, многих из нас загнала в большие долги.

Вместо того чтобы испытать радость дарения, вы будете слишком зацикленным на том, чего не получаете сами.

Установка, что мир вам что-то должен, не всегда объясняется чувством превосходства. Иногда причина в чувстве справедливости. Человек, у которого было трудное детство, например, может превысить кредит на карточке, покупая себе вещи, которые в детстве были для него недоступны. Он может считать, что мир должен дать ему шанс иметь красивые вещи хотя бы потому, что подростком он был их попросту лишен. Подобный тип исключительного права может быть таким же вредным, как и то, когда человек считает себя лучше других.

Джин Твендж, психолог и автор книг «Поколение селфи» провела огромное число исследований по нарциссизму и привилегиям. Согласно ее выводам, поколение Y обладает возросшим желанием материального благополучия и пониженным желанием трудиться. По ее мнению, причины такого поведения могут заключаться в следующем:

• Внимание к развитию у детей самооценки превысило допустимые нормы. Школьные программы, нацеленные на улучшение самооценки, учат детей, что они особенные. Позволяя детям носить майки с надписями «ВСЕ ЭТО МНЕ» или постоянно внушая им «Ты самый лучший», мы способствуем развитию дутых убеждений об их важности.

• Родители, чрезмерно балующие детей, мешают им учиться брать ответственность за свое поведение. Если дети получают все, о чем просят, и при этом их никак не наказывают за проступки, они не учатся необходимости зарабатывать на эти вещи.

• Средства массовой информации способствуют развитию ошибочных взглядов о собственной значимости. Молодые люди не представляют себе мир без «селфи» и страничек в социальных сетях, где они продвигают себя. Непонятно, действительно ли социальные медиа способствуют развитию нарциссизма или попросту служат способом заявления о скрытых убеждениях в превосходстве.

Последствия излишней сосредоточенности на себе

Чувство исключительности Лукаса, без сомнения, не позволило ему найти друзей среди коллег по работе. Кроме того, оно не способствовало его продвижению по службе.

Ментальность исключительного человека мешает трудиться засучив рукава. Кроме того, она побуждает быть излишне требовательным к людям. Если вы постоянно говорите: «Я заслуживаю, чтобы обо мне заботились и со мной хорошо обращались», вам будет непросто предложить любовь и уважение, способные привлечь партнера. Если вы думаете только о себе, вам будет очень трудно проявлять сочувствие. Почему вы должны отдавать время и деньги другим людям, если к вам постоянно приходят такие мысли, как «Я заслуживаю того, чтобы покупать себе красивые вещи?» Вместо того чтобы испытать радость дарения, вы будете слишком зацикленным на том, чего не получаете сами.

Если вы не получаете всего, чего вам хочется, чувство собственной исключительности вызовет у вас горечь, поскольку вы станете считать себя жертвой обстоятельств. Скорее всего, вы пропустите многое из того, что могло бы украсить вашу жизнь.

Мнение, что вы не должны работать не покладая рук или проходить тот же путь, что и все остальные, так как вы – исключение, не пойдет вам на пользу.

Преодолейте себя

Лукасу нужно было понять, каким образом его чувство исключительности воздействует на его жизнь и на жизнь окружающих. Как только он понял, как его воспринимают другие, то смог изменить мысли в отношении коллег, а также их мнение о нем. Желание трудиться не покладая рук в сочетании со скромностью помогло Лукасу не лишиться рабочего места.

Из средств массовой информации мы постоянно видим, как богатые люди, знаменитости и политики ведут себя так, будто нормы и законы к ним не применимы – ведь они особенные. Или возьмем пьяного подростка, которого собираются судить за убийство четырех человек в результате автомобильной аварии в Техасе. Защита предположила, что мальчик страдал от «консьюмопатии»[21], подразумевая тем самым, что закон на него не распространяется. Аргументация была такова, что подросток не может нести ответственность, поскольку рос в богатой семье, и родители его изнежили и никогда не требовали от него нести ответственность за свое поведение. В конечном счете суд постановил, что юноша должен пройти программу реабилитации с испытательным сроком, причем не получил реального тюремного срока. Истории подобного рода заставляют нас задуматься о том, становится ли наше общество более толерантным к идее, что одни люди должны получать от жизни больше, чем остальные.

Хотя вы отличаетесь от любого другого человека, в вас нет ничего такого, что делало бы вас лучше остальных.

Менее очевидные виды исключительности также успели стать распространенными. Если вам не удается получить работу своей мечты, обычная реакция друзей будет примерно следующая: «Ничего, тебе еще представится что-нибудь стоящее» или: «Ты заслуживаешь лучшей доли после всего, что довелось пережить». И хотя все эти замечания делаются из лучших побуждений, наш мир устроен несколько иначе. Даже несмотря на то что вы самый умный на земле и вам пришлось вытерпеть многие лишения, это не делает вас первым в очереди за удачей.

Постарайтесь лучше распознавать эти тонкие моменты. Определите установки, согласно которым мир вам должен, например:

• Я заслуживаю лучшего, чем имею.

• Я не стану следовать закону, потому что он глупый.

• Моя ценность гораздо выше, чем думают.

• Я должен быть очень успешным.

• Меня ожидают хорошие события.

• Во мне всегда было что-то особенное.

Большинство людей, считающих себя исключительными, страдают от низкой самооценки. Они свято убеждены, что все вокруг должны воспринимать их так, как они воспринимают себя. Обращайте внимание на свои мысли и держите в голове следующие аксиомы:

• Жизнь вовсе не должна быть справедливой. Нет такой высшей силы или такого человека, который отвечает за равное и честное распределение благ между всеми существами.

• Ваши проблемы не уникальны. На свете нет даже двух людей, чьи жизненные обстоятельства похожи, как две капли воды. Однако все люди переживают одинаковые проблемы, неудачи и трагедии. Наверняка найдется много людей, чья участь хуже вашей. Никто не обещал, что жизнь будет легкой.

• У вас есть выбор, как отреагировать на неприятности. Даже если вы не можете изменить ситуацию, вы можете по-разному на нее отреагировать. Вы можете справляться с проблемами, не впадая при этом в состояние жертвы.

• Вы не заслуживаете большего, чем другие. Хотя вы отличаетесь от любого другого человека, в вас нет ничего такого, что делало бы вас лучше остальных. Нет никаких оснований для того, чтобы с вами непременно происходило лишь что-то хорошее или вы получали бы блага, не приложив усилий.

Впервые я услышала о «Доме Сары» из рекламы по радио, где сообщалось о предстоящем мероприятии по сбору средств. Только позднее я узнала, что мы с Сарой выросли в одном городке. Более того, я даже видела ее раньше. В тот последний вечер, перед смертью мамы, мы были на баскетбольном матче. Я вспомнила, что на площадке играли двойняшки. Одной из них была Сара Робинсон.

Когда Саре было двадцать четыре, у нее обнаружили опухоль мозга. За полтора года до того, как она проиграла сражение с раком, ей сделали операцию и химиотерапию. В течение всего курса лечения Сара не задумывалась, как это несправедливо, что она заболела раком. Вместо этого она сосредоточила все свое внимание на помощи другим людям.

В клинике Сара познакомилась с другими пациентами, страдающими раком, и с ужасом узнала, что многим из них приходится проезжать огромное расстояние до больницы. Пациентам, проживающим в сельском штате Мэн, приходилось тратить на дорогу по пять часов в день. При этом сеансы химиотерапии проводились пять дней в неделю и занимали в общей сложности шесть недель. Дело в том, что больные попросту не могли оплачивать номера в гостинице. Некоторые из них даже спали в машинах на парковке рядом с торговым центром. Сара понимала, что такое положение дел не идет на пользу любому, кто ведет сражение за свою жизнь.

Женщина захотела помочь и сначала сказала в шутку, что может купить двухъярусные кровати и разрешить каждому ночевать у нее в доме, понимая однако, что это будет лишь временным решением. Поэтому она выдвинула идею создать гостевой дом рядом с клиникой. Сара уже несколько лет была членом местного ротари-клуба[22]. Девиз клуба «служение превыше всего», безусловно, соответствовал намерению Сары. Она изложила свою идею, и его члены согласились помочь в создании гостевого дома.