Эльмира Батаева – Философия счастья. Твой Тибет в тебе (страница 2)
Введение
Если бы тебе прямо сейчас представился шанс изменить свою жизнь, ты бы воспользовался/ась им или продолжил/а бы жить по-старому, сохраняя верность привычкам и стабильности?
А ты когда-нибудь задумывался/ась о том, почему мы всю жизнь хотим чего-то, причем абсолютно одного и того же, но так и не доходим до этого? В чем ошибка? Что мы делаем не так, как нужно? Или, может быть, мы что-то важное как раз НЕ делаем?
Человеку необходимо постоянно напоминать о том, что он автор своей жизни, а не сторонний наблюдатель. Именно мы пишем свою историю – своими мыслями, словами, поступками. И именно поэтому крайне важно то, как мы всем этим управляем.
В мой кабинет приходят очень разные люди, каждый из которых – настоящий алмаз, несущий в себе столько силы, мудрости и жизненной стойкости, что сложно передать словами. Вопросы и задачи, которые приводят их, всегда абсолютно разные, с одним лишь важным сходством. Тем самым, которое не дает им получить желаемое, реализовать свои планы, построить карьеру, встретить своего человека и найти свое предназначение. Они не осознают свою ценность. Не чувствуя свою целостность, силу, не зная себя, каждый из них блуждает по свету, чтобы обрести эти утраченные части себя и избавиться от бесконечных тревог, которые еще больше мешают в пути.
Каждый из нас с детства помнит сказочную повесть «Волшебник Изумрудного города», написанную Александром Волковым с оглядкой на книгу Лаймена Фрэнка Баума. В ней главные персонажи отправляются в путешествие по стране Оз, где каждый ищет что-то свое: Элли мечтает вернуться домой в Канзас, Трусливый Лев – найти смелость, Железный Дровосек – получить сердце. А что, если вся наша жизнь – это такое же путешествие к утраченной ценности и целостности, где каждый из нас хочет обрести цель в жизни, найти своего человека, свое предназначение, себя, то внутреннее ощущение, что с тобой все в порядке, что ты знаешь, куда и зачем тебе идти, что тебе хватит сил?
А что, если ответы на эти вопросы находятся не где-то там? Что, если за ними не нужно лететь на Бали или покорять Тибет? Что, если ответы на эти вопросы всегда были и есть внутри тебя самого и они ждут, когда ты заглянешь вглубь своего сердца, своей истории, чтобы увидеть свою силу, таланты, то ценное, что вложил в тебя Бог? Что, если твой Тибет
Знаешь, чему меня научил Бали? Куда бы ты ни отправился, ты найдешь только то, что принес в себе. Просветление – это обретение себя в себе. Словно ты включил свет внутри себя и увидел, какой ты на самом деле. Тайное перестало быть тайным, ты стал целостным. Ушли все страхи.
Ты вошел в темную комнату, зажег факел и увидел, что там нет ничего страшного. Только сокровища, которые ты, по глупости, всю жизнь искал где-то снаружи. Лестница в небесное царство находится в тебе самом.
Я приглашаю тебя в путешествие не на вершину горы, а в глубину твоей души, чтобы включить твой внутренний свет, увидеть твою ценность и обрести твой Тибет в тебе!
Жизнь – это наши действия и их последствия. Мы никогда не сможем управлять миром вокруг, но мы точно можем управлять своими собственными мыслями и решениями. Именно этому и посвящена данная книга. Я хочу с ее помощью подарить каждому нуждающемуся, желающему этого человеку возможность заняться собой, своей душой, уделив время важному.
Что эта книга даст тебе, дорогой читатель? Она поможет тебе узнать себя, увидеть себя с новой стороны. Эта книга – о тебе. С первой и до последней страницы она создана для того, чтобы помочь тебе разобраться с тем, что вызывало в тебе вопросы и тревоги, сомнения и неуверенность, боль. Она ответит на твои вопросы, научит любить себя и, что самое важное, покажет, что «точка опоры», которую искал Архимед, чтобы перевернуть Землю, внутри тебя.
Ты первопричина всего происходящего вокруг, и ты заслуживаешь всех благ и всей мировой любви просто за то, что ты есть. Эта книга правдива, честна, точна и проста. Я призываю тебя быть честным с собой и ничего не усложнять, не откладывать ничего «на потом». Чем яснее ты видишь ситуацию, тем проще тебе принимать решения. Чем меньше «на потом» ты приготовил себе задач, тем свободнее и легче ты будешь себя чувствовать. В книге я расскажу тебе не только почему откладывать решение нерационально, но и почему это опасно для здоровья и жизни в целом. Для того чтобы моя мысль была понятнее, а чтение интереснее, в книге будет три сюжетных линии с историями персонажей, на своем примере показывающих самые частые запросы для консультирования: то, как люди приходят к осознанию проблемы, решаются на ее устранение и с чем выходят после работы над собой. Все имена и герои будут вымышленными, но все ситуации основаны на примерах из жизни, с которыми мне доводилось работать.
Первая часть книги будет посвящена путешествию в глубину души, нашему марафону «Неделя Высоких Стандартов». Он стал моей любовью, показав, как за несколько дней интенсивной работы можно кардинально изменить взгляд человека на самого себя и свою жизнь, увидеть то, что было незаметно ранее, и, что самое важное, полюбить и принять себя без остатка, таким, какой он есть на самом деле. Этот марафон называется так не случайно: именно новые стандарты, повышенные на эту неделю, помогают нам сделать то, что мы не делали никогда. Сделать то самое
Вторая часть книги будет посвящена важным жизненным решениям, которые определяют нашу ежедневную жизнь, оказывая на нее огромное влияние. Даже если мы не замечаем этого. Тебя будет ждать притча, которую я написала для своих читателей, 10 важных решений, которые нужно принять в жизни, чтобы чувствовать себя хорошо и счастливо, и 12 мыслей, о которых я сожалею, что не знала раньше, мыслей, которые смогут сэкономить тебе годы жизни.
В заключение я приберегла для тебя подарок – метод, который поможет тебе всегда, везде и в любой ситуации разрешить любой вопрос и найти путь. А как им воспользоваться, тебя научит марафон и важные решения второй части книги. В приложении же ты найдешь два полезных пособия для работы с собой и самоанализа.
В книге я буду обращаться к тебе на «ты», для того чтобы ты смог/ла в полной мере пережить то или иное состояние, необходимое для лучшего усвоения материала. Я знаю, что может быть по-другому. Можно жить счастливо, достойно, гармонично, в любви и полном согласии с собой, миром и своей любовью.
Впереди нас ждет увлекательное путешествие, и я рада сопровождать тебя на этом пути!
Часть 1. Путешествие в глубину души
Любовь! Любовь – причина, следствие, результат и основа нашего нахождения на этой прекрасной Земле. Любовь – это то, чему посвящаются тысячи песен, миллионы картин, зданий, произведений искусства, жизней. Так почему же, имея такую огромную ценность и важность, не каждый человек на свете готов любить самого себя?
Почему столько прекрасных девушек и парней, совершенно удивительных женщин и мужчин совершенно не любят себя, не чувствуют своей ценности? Почему они не чувствуют свою значимость в этом мире, не уделяют себе времени и внимания, не слушают свой внутренний голос и не хотят следовать своим жизненным целям? Почему многие ждут партнера, который их полюбит, в то время как совершенно не верят, что заслуживают этой самой любви? Почему?
Я долгие годы искала ответ на этот вопрос, пока не нашла его, упершись в простую и очень банальную мысль: они просто себя не знают. Как можно полюбить того, кого ты не знаешь? Никак!
Поэтому первое, что стоит сделать, – это себя узнать. Именно для этой цели я и создала марафон «Неделя Высоких Стандартов», которым поделюсь в данной книге.
Для того чтобы помочь нам лучше разобраться и рассмотреть вопросы, касающиеся жизни каждого из нас, в книге будет рассказано о трех героях, которые вместе с нами будут проходить этот путь. С ними я и хочу прямо сейчас тебя познакомить.
Первая история будет о девушке 29 лет по имени Елена, находящейся в поисках своего избранника и любви всей жизни. Больше всего в жизни Елену тревожат два вопроса: почему все, как считает сама Елена, вышли замуж, а она нет и почему ей попадаются одни «негодяи». Сама же Елена, как ты уже понимаешь, называет их немного другими словами. Решалась на прохождение марафона Елена очень долго, надеясь, что принц появится и работа над собой потеряет актуальность, но, как и следовало ожидать, этого не произошло. Так Елена заняла свое место в «Неделе Высоких Стандартов».
Вторая история повествует о молодом мужчине 35 лет по имени Петр. Петр задерживается на работе допоздна, лишь бы не возвращаться домой к своей (признаться честно, своей он ее уже давно не считает и рад был бы прекратить все это, но не решается из-за маленького ребенка) жене и двухлетнему сыну, которого он вроде бы ждал, но теперь Петр уже и в этом очень сомневается. Главным вопросом жизни Петра является риторическое: «За что мне это и когда все это закончится?!» Петр никак не поймет, где допустил ошибку и с чего начать из нее выбираться, если это вообще возможно. Свою жизнь сам Петр сравнивает с кошмаром, где он все делает не так и во всем «не такой, как нужно». Именно это и побудило Петра принять участие в марафоне, о чем впоследствии Петр нисколько не пожалел.