Слушать книги Эллен Хендриксен (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Эллен Хендриксен онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Эллен Хендриксен

Последние

Психология, философия

0

Эллен Хендриксен - Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего

Эллен Хендриксен - Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего

Сколько стоит ваш перфекционизм?Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим.Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.Ellen Hendriksen“How to be enough:Self-acceptance for self-critics and perfectionists”© Ellen Hendriksen, 2024© Мясникова Е. А., перевод на русский язык, 2025© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательство АЗБУКА», 2025КоЛибри®

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Эллен Хендриксен - Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего

Эллен Хендриксен - Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их стремление к идеалу принесло миру шедевры, но и разрушило их изнутри. Вы тоже участвуете в бесконечной гонке за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. Вместе с клиническим психологом Эллен Хендриксен вы научитесь заменять строгие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачами в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы наконец обрести свободу быть собой – неидеальным, но настоящим. Жизнь за пределами перфекционизма ждет вас.