Элина Мираж – Энергия женского магнетизма (страница 1)

Энергия женского магнетизма

ВВЕДЕНИЕ: Почему одних боготворят, а других не замечают?

Представь себе двух девушек на шумной вечеринке. Первая – назовем ее Аней – одета по последнему писку моды, у нее идеальный макияж и фигура, над которой она провела сотни часов в зале. Она немного напряжена, контролирует каждый свой шаг и украдкой поглядывает по сторонам: «Ну как я? Видят ли они, какая я красивая?».

Вторая – Лена – одета в простое, но стильное платье. Она не следит за залом. Она смеется над шуткой подруги, поправляет выбившуюся прядь волос естественным, грациозным движением. Она словно в своем собственном фильме, но дверь в этот фильм почему-то приоткрыта для всех.

Кто, по-твоему, привлечет больше взглядов? К кому подойдут знакомиться первым? О ком будут спрашивать друзей наутро? Ответ очевиден. Внешность Ани можно оценить, ей можно поаплодировать. Но энергию Лены хочется чувствовать. Ее хочется коснуться, быть рядом с ней.

Добро пожаловать в мир, где правят бал не сантиметры талии и цвет помады, а невидимая сила, которая либо притягивает людей к тебе, как магнит, либо оставляет в одиночестве, даже в толпе поклонников. Эта сила – энергия женского магнетизма.

Мифы о женской привлекательности: Иллюзии, в которые мы верим

Нам с детства внушали правила игры, которые, по сути, являются ловушками. Давай разберем их прямо сейчас, чтобы выбросить за ненадобностью.

Миф 1. «Красота требует жертв» (и идеальной картинки)

Нас пичкают глянцем и социальными сетями, убеждая, что мужчины любят глазами. Да, они любят глазами. Но их глаза – это сканеры, которые считывают не столько симметричность носа, сколько твое состояние. Напряженная, зажатая, зацикленная на своем внешнем совершенстве женщина – это красивая картинка, от которой веет холодом. Мужчина подсознательно чувствует: «Она опасна, она оценивает, я должен соответствовать». Это вызывает усталость, а не влечение.

Миф 2. «Стерва всегда побеждает»

Популярная психология одно время твердила: будь недоступной, дерзкой, равнодушной. Да, это может вызвать азарт. Азарт охотника. Но охота заканчивается либо победой, либо усталостью. Стерва провоцирует, но не вдохновляет. Мужчина не хочет жить со стервой, он хочет отдыхать с женщиной. Магнетизм – это не про «дай», а про «будь».

Миф 3. «Соблазнение – это набор техник»

Заученные фразы, особый взгляд «по методу пикап», сексуальные позы. Это выглядит смешно и неестественно. Это как играть на расстроенном пианино чужими руками. Мужское подсознание (а оно у мужчин развито гораздо сильнее, чем у женщин) – это мощнейший детектор фальши. Он чувствует манипуляцию за версту. Техники работают только тогда, когда они являются продолжением твоей внутренней сути.

История о Золушке, которая перестала ждать фею и сама стала волшебницей

Помнишь сказку о Золушке? Она сидела в золе, ждала, терпела и надеялась, что придет добрая фея и все изменит. Фея пришла, взмахнула палочкой – и вуаля, карета, принц, бал. Но что дальше? А дальше Золушка снова сидит во дворце и ждет, что принц будет любить ее вечно только за то, что у нее был один удачный вечер?

В реальной жизни фея – это ты сама. А волшебная палочка – это знание того, как устроена твоя собственная психика и психика мужчины.

Эта книга – твое личное обучение на фею-самоучку. Мы не будем ждать, пока кто-то подарит нам хрустальные туфельки. Мы научимся делать их сами из воздуха, улыбки и уверенного взгляда. Мы поймем, что Золушка стала Королевой не из-за платья, а из-за того, что на один вечер она разрешила себе поверить в свою божественную природу. Наша задача – сделать это состояние не праздничным, а повседневным.

Что такое «энергия» в контексте психологии отношений?

Забудь про эзотерику и ауру, которую видит только экстрасенс. Энергия в психологии – это вполне конкретное понятие. Это совокупность сигналов, которые ты посылаешь миру:

Язык тела (80% успеха). Как ты стоишь, сидишь, дышишь. Открыта ты миру или закрыта (скрещенные руки, сжатые челюсти). Твое тело – это антенна.

Эмоциональный фон (настроение). Ты – источник раздражения или источник радости и спокойствия? Рядом с тобой хочется находиться долго или хочется убедить подзарядиться и сбежать, пока ты не "выключила рубильник"?

Намерение (внутренний посыл). Чего ты на самом деле хочешь от мужчины? «Дай мне денег/статус/внимание/реши мои проблемы» или «Я хочу разделить с тобой мою радость бытия»? Мужчины – существа простые в этом плане. Они как радары. И они бегут от тех, кто хочет их «использовать как ресурс», и тянутся к тем, с кем им хорошо, тепло и безопасно.

Магнетизм – это состояние внутренней наполненности и целостности. Это когда у тебя все хорошо не потому, что рядом есть мужчина, а рядом с тобой все хорошо, потому что ты есть.

Как измерить свой текущий уровень магнетизма?

Не волнуйся, тебе не понадобятся приборы. Ответь себе честно на эти вопросы (лучше запиши ответы):

Зеркало души: Когда ты проходишь мимо зеркала в течение дня, ты чаще улыбаешься своему отражению или поджимаешь губы, находя недостатки?

Реакция мира: Как часто незнакомые люди (не только мужчины, но и женщины, дети, старики) просто так улыбаются тебе на улице, делают комплименты, просят помощи?

Пространство вокруг: Когда ты заходишь в комнату (на работу, в кафе, домой), чувствуешь ли ты, что атмосфера меняется? Становятся ли люди чуточку живее, тише или, наоборот, напряженнее?

Тишина: Комфортно ли тебе оставаться одной в тишине хотя бы час без телефона и книг? Или ты начинаешь паниковать и искать, чем бы заполнить пустоту? Твоя способность выносить одиночество – это показатель твоей ценности для самой себя. А значит, и для других.

Если твои ответы заставили тебя задуматься или даже немного опечалились – это отлично! Это значит, что датчик работает и ты готова к настройке.

Мы начинаем большое путешествие внутрь себя. Там, в глубине, спит та самая Богиня, которая умеет одним взглядом останавливать сердца и вдохновлять на подвиги. Мы разбудим ее не грубыми окриками, а нежными, но точными инструментами психологии и НЛП.

Готова перестать быть наблюдателем и стать источником? Тогда переверни страницу. Твое преображение начинается прямо сейчас.

Глава 1. Женская самооценка как базальная частота

Представь, что ты – это радиостанция. Не самая мощная в мире, но и не крошечный передатчик в гараже. Твоя задача – вещать на такой частоте, чтобы тебя услышали нужные слушатели. Чтобы их программа «Мужик у телевизора с пивом» случайно не перебивала твою «Вечерний джаз и мерцание свечей».

Так вот, самооценка – это и есть твоя базальная частота. Та самая волна, на которой ты существуешь по умолчанию, даже когда ты одна, даже когда ты в старом халате и с огурцом на лице. И самое интересное: мужчины – это приемники. У них, конечно, есть кнопки и рычажки (сознание, логика), но базовая настройка ловит именно твою частоту. Они могут сами не понимать, почему с одной женщиной им спокойно и тепло (она вещает на волне "Я в порядке, я классная"), а с другой – тревожно и хочется слиться (там эфир забит помехами "А у меня все плохо? А я достаточно хороша? А вдруг он уйдет?").

Как говорил один мой знакомый психолог (немного грубовато, но точно): «Мужчина не слышит, что ты говоришь. Он слышит, что ты транслируешь своей задницей». Задница тут, конечно, метафора всего тела и состояния. Он считывает твою уверенность или неуверенность через кожу, через осанку, через то, как ты дышишь.

Откуда ноги растут: детство, социум и прочие неприятности

Прежде чем мы начнем настраивать частоту, давай быстренько разберемся, откуда берутся эти дурацкие помехи.

Вспомни себя маленькую. Что тебе говорили значимые взрослые?

– «Не будь слишком заметной, это неприлично».

– «Скромность украшает девушку».

– «Много знать будешь – замуж не выйдешь» (да-да, до сих пор кое-где такое практикуют).

– «Посмотри на Машу, какая Маша умница, а ты…».

Или наоборот:

– «Ты самая красивая, ты лучше всех!» (и тут вырастает маленький монстр с завышенными ожиданиями от мира).

Все эти фразы врезаются в нашу психику как граммофонные иглы. И потом, когда мы вырастаем, эти пластинки продолжают крутиться в голове. Это называется интроекты – чужие мысли, которые мы проглотили, не пережевав, и считаем своими.

В итоге мы выходим в свет с внутренним диалогом:

– «Он на меня смотрит? Наверное, у меня юбка подвернулась».

– «Он не позвонил. Я сделала что-то не так. Наверное, я толстая/глупая/скучная».

– «Она получила повышение, потому что спит с начальником, а я тут вкалываю».

Знакомо? Это и есть шум на твоей частоте. И мужчины, как ни странно, этот шум слышат. Они не знают, о чем ты думаешь, но они чувствуют вибрацию.

Самооценка vs Самомнение: Две большие разницы

Тут важно не попасть в ловушку. Очень часто женщины путают высокую самооценку с раздутым самомнением. Давай наведем порядок в терминах.

Самооценка – это твое глубинное знание о своей ценности. Это как факт: «Я – человек. Я дышу, я живу, я уже поэтому ценна. У меня есть достоинства и недостатки, и это нормально. Мне не нужно доказывать миру, что я хорошая, я просто знаю это».