Элина Доронкина – Гали-Марины, вперед! (страница 2)

Есть одна очень занятная притча. Ученик приходит к своему учителю и спрашивает его:

– Мастер, что я должен сделать, чтобы стать безупречным и правильным человеком?

– Никогда не ошибайся, – отвечает тот.

– Но как же я узнаю, что совершил ошибку? – приходит в замешательство ученик.

– Ошибайся, – с улыбкой отвечает Мастер.

Мне нравится эта притча: я согласна, что люди, в основном, учатся на собственных ошибках, хотя в некоторых случаях на чужих это делать гораздо более эффективно. И если есть возможность избежать неверного шага в жизни, лучше попытаться это сделать, особенно, если кто-то уже споткнулся на том же месте и перед падением успел прокричать, что местность перекопана.

Невозможно защитить себя от всего плохого и неправильного, однако можно сэкономить драгоценное время, избегая путей-дорог, заведомо ведущих к провалу. Просто нужно открыть глаза и сознание, а заодно изменить свое отношение к себе самой. Перед вами практически немедленно расширятся горизонты возможностей.

Не пугайтесь, если вместе с вашим подходом к жизни изменятся ценности, окружение, ваше и чужое поведение, отношения, появятся новые и исчезнут старые друзья или связи. Это закономерно. Проанализируйте, в состоянии ли вы начать новое движение, наполнить душу новыми чувствами, а дни – новыми интересными событиями.

Готовы ли вы к переменам? Перед тем, как ответить на этот вопрос, еще раз подумайте и постарайтесь найти тот маленький винтик, который не дает вам двигаться по направлению к лучшему. Что это? Надоевшие отношения? Ухмыляющиеся друзья? Или страх выйти на новую дорогу? Лично я отношу подобные вещи к разделу под названием «Страшная лень» или «Ленивый страх». Именно они привязывают вас к негативу и топят в болоте отрицательных эмоций, ведут к разочарованию и разрушают мечты.

А может, у вас в жизни и так все хорошо и лучше уже не бывает? Тогда вам можно позавидовать! Но если вы все еще читаете мою книгу, значит, не все «спокойно в Датском королевстве», как когда-то писал великий Уильям Шекспир. Что именно выбивается из общей гладкой картины, вы определите сами, прочитав все возможные ситуации и проделав различные упражнения и техники, приведенные в следующих главах. А пока вот вам пример.

Скажем, вы живете в клетке, куда постоянно подается свежая вода и вкусная пища. Вы надежно защищены от перепадов настроения погоды и капризов природы, у вас даже есть какие-то развлечения и некоторая уверенность в завтрашнем дне. В этой клетке вы провели много времени, даже не подозревая, что за пределами железного пространства существует иная жизнь.

И вдруг в один прекрасный день приходит человек и открывает невероятную тайну: оказывается, ваша клетка находится в огромном зоопарке, а настоящая жизнь протекает мимо вас, где-то в диком необыкновенно красивом лесу, в котором обитают разные люди, с разными судьбами и характерами. Теперь вы знаете, что клетка – не предел мечтаний. Более того, вам предложено освободиться из железной (или каменной, если хотите) тюрьмы. Что вы намерены делать? Какие желания охватывают вас, какие чувства? Хотите ли вы остаться в зоопарке или убежать на свободу?

С одной стороны, клетка обеспечивает вас всем необходимым, но с другой, она же не дает реализовать ваши способности и никуда не пускает. Мир за пределами зоопарка достаточно жесток: жить в нем – значит драться за кусок мяса и место под солнцем, самому заботиться о жилье, благополучии и безопасности. Но есть и другая сторона медали. Новый мир дает вам свободу, радость, лучшую еду, интересные развлечения, потрясающие отношения с новыми людьми, бесчисленные возможности реализовать свои таланты и претворять мечты в жизнь, уверенность в себе и собственных деяниях, а также, адреналин, который укрепляет ваш характер и стойкость. Кроме того, этот открытый, свободный, хотя и несколько жестокий мир учит вас не только выживанию в борьбе за счастье, но и настоящей любви. Любви к себе!

В этом мире вы являетесь хозяином собственной жизни. Вы – хозяин-единоличник! И никто иной не имеет права и не может помешать вам сделать то, что вы хотите. А если кто-то и строит препятствия на пути к вашей мечте, так это только вы сами, ведь, повторяю, именно вы являетесь хозяином своей судьбы. Еще раз подумайте. Что предпочитает ваше внутреннее «я»? Сидеть в клетке и ждать, когда вам принесут очередную порцию еды и укажут, где сидеть и как лежать? Или вырваться на свободу и создать свой собственный сценарий? Будьте честны, иначе вы никогда не сможете начать новую жизнь, а значит, никогда не сможете бороться с привязанностью к ненужному. Если вы твердо решили сделать ответственный шаг в новое будущее, делайте это как можно быстрее, не оглядывайтесь и не сожалейте об утраченном.

Недавно мне в соцсетях попалось на глаза высказывание: «Птицы, рожденные в клетке, уверены в том, что полет – это болезнь». Мощно! Правда? Это высказывание можно применить к любой ситуации: от личных отношений до карьеры. Если вы чувствуете, что попали в ловушку и живете жизнью, которая вам не нравится, не стоит предаваться отчаянию. Ведь вы можете изменить все! Именно вы строите свою судьбу и выбираете уникальную дорогу жизни.

Предупреждение! Если то, что вас окружает, вам не нравится, не пытайтесь сделать из него конфетку. Сильно сомневаюсь, что это хорошая идея. Честно признаться, я не раз пыталась лепить. Из среднего мужа – хорошего, из неуча – ученого, из черствого чурбана – чувствительного субъекта. Но все мои попытки пропали даром. Думаете у меня не тот материал или руки не оттуда растут? Ничего подобного: и материал годный, и руки из правильного места.

После множества бесполезных попыток перекроить характер моих бывших мужей и бойфрендов я пришла к следующему умозаключению; лепить уже слепленное тяжело и не стоит усилий. Характер нам всем дается при рождении и изменить его можно только с согласия его обладателя. Поэтому, лучше изменять свой характер и отношение к жизни, оттачивать собственную мудрость, нежели проводить художественно-дизайнерские опыты над другими людьми.

Лепить нужно себя или садовые скульптуры, если вы получили соответствующее образование и знания о материале, из которого обычно лепят. Ежели такового не имеется, ничего серьезнее вареников у вас не получится. Да и они выйдут только в том случае, если хотя бы раз в детстве вы видели, как это делает ваша бабушка. Помня о злополучных экспериментах, я больше не пытаюсь изображать из себя скульптора, но занимаюсь своими прямыми обязанностями, а именно помогаю людям избавиться от негатива и полюбить себя.

Коль вы надумали-таки заняться лепкой, лепите себя на здоровье и помните, что человек может все: создавать физические объекты и строить свою судьбу, что гораздо важнее. Именно в этом вам поможет эта книга, а я постараюсь избавить вас от привычки конструировать неудобства и создавать глупые ситуации, так как впоследствии все они обрушатся на вашу и без того бедную голову.

И еще: помните, что просто так ничего не случается. Все происходит почему-то и для чего-то, только необходимо понять, зачем к вам в жизнь постучался тот или иной человек, произошла та или иная ситуация, какой смысл в том или ином действии. Даже тот факт, что вы читаете эти строки, тоже имеет скрытый смысл и значение.

В моей книге много техник и каждая – это вызов самой себе, который необходимо принять, незамедлительно начать действовать и выполнять упражнения скрупулезно и тщательно. Мои упражнения не принесут никакого прогресса лишь в одном случае: если вы их не делаете, а просто гипнотизируете страницы книги, мечтая о том, чтобы все само собой улучшилось. Это все равно что купить абонемент в фитнес клуб и, завалившись на диван, читать расписание занятий, сетуя на то, что спорт вам не помогает похудеть.

Фишка любой методики, комплексного лечения, техники или упражнения состоит именно в том, чтобы сделать их частью вашей ежедневной рутины или хотя бы повторять их изо дня в день на протяжении какого-то времени. Все упражнения обязательно принесут облегчение и улучшат самочувствие, если вы их будете делать.

На пути к себе любимой (или любимому, если вы читаете эту книгу со своим супругом), на пути в сердце собственной Вселенной вы обязательно обретете целостность, спокойствие, откроете креативность, разовьете скрытые таланты, удалите стресс, научитесь любить, ценить и принимать себя. Уверена, что на вашем пути произойдут и другие приятные открытия, потому что ваше путешествие будет полно сюрпризов и неожиданных поворотов. Иногда путь будет тернист, иногда гладок, иногда тих, иногда шумен. Вкратце: ваша непредсказуемая дорога через джунгли эмоциональных блоков приведет вас к целостности и счастью.

Сможете ли вы при этом уменьшить или удалить стресс, депрессию и тревогу? Да, безусловно! Список позитивных изменений, которые обязательно появятся после того, как вы улучшите отношения с самой собой и влюбитесь в свою внутреннюю красоту, бесконечен. Если вы будете практиковать каждое упражнение в течение двадцати восьми дней, то есть, в течение одного лунного месяца, позитивные изменения внутри и снаружи вам будут обеспечены.

А сейчас, дорогие мои, устройтесь поудобнее, пристегните ремни, улыбнитесь шире! Мы начинаем захватывающее путешествие в страну ясности сознания, трезвости мышления и радости жизни.