Елена Олексюк – Суперженщина. Как стать успешной, счастливой и сексуальной с помощью биохакинга (страница 3)

Врач в Китае имеет намного больше инструментов, методы западной и традиционной медицины интегрированы в клиническую практику. В основе западного подхода к медицине лежит доказательность. Проводится ряд исследований одного препарата на клетках, животных, потом на людях. Уходят годы на проведение исследований и немалые средства. А состав традиционных препаратов многокомпонентный (часто от 6 до 20 растений). Исследовать нужно и механизм взаимодействия компонентов, и механизм действия всего рецепта, что значительно увеличивает стоимость исследований. Большинство препаратов регистрируются как БАД. Но это, все же, лекарственные средства, и ошибочно думать, что их можно применять, не опасаясь побочных эффектов и без консультации врача. Самолечение без знания основ и принципов ТКМ может так же навредить человеку, как и аптечные лекарства.

Как построена медицинская система в Китае?

– медицина для широких масс

– превентивная медицина (предотвращать заболевания проще и дешевле, чем лечить)

– интеграция западной и традиционной медицины

– пропаганда здорового образа жизни

Вечерами и в выходные в парках, на улицах, на площадках у домов выходят компании людей, которые занимаются двигательными практиками (танцы, цигун, активные игры, пение и т.д.).

На сегодняшний день первое место в мире по продолжительности жизни занимает китайский Гонконг. Второе место – Япония, третье – Макао, провинция Китая. В Японии активно применяют фунготерапию (раздел ТКМ, где используются высшие базидиальные грибы для лечения и профилактики онкологии и активного долголетия с активным мозгом), и БАД.

Российские и китайские спортсмены активно используют пилюли и эликсиры ТКМ при подготовке к чемпионатам мира, Олимпийским играм. Препараты проходят необходимые проверки и антидопинговый контроль. Применяются для восстановления ресурсов организма, восполнения затрат, профилактики травм, мобилизации иммунитета, быстрого купирования воспалительных процессов.

Я много лет использую в работе методы ТКМ, обучаю своих пациенток, коллег-врачей и специалистов по оздоровлению, психологов, как правильно применять ТКМ для оздоровления и реабилитации, оптимизации здоровья, подготовки к беременности и для активного долголетия. Конечно, годы и немалые деньги, потраченные на получение образования в сфере Восточной медицины, приносят не только профессиональный успех. Но и помогают нам, врачам, поддерживать свое здоровье, и здоровье близких и друзей!

Информации в интернете много, но ценные профессиональные знания можно получить только из профессиональной литературы, на специальных обучающих программах и профильтровать знания сквозь призму длительного опыта работы. Если вы купили домой скрипку и прочитали инструкцию, то не стали автоматически известным скрипачом? Поэтому самолечение и самодиагностика не только неэффективны, но часто вредны, и, главное – упускается время, функциональные нарушения переходят в заболевания, которые часто хронизируются и женщине приходится с ними жить навсегда.

Поэтому идеально найти грамотного специалиста, практикующего холистический, комплексный подход к здоровью, имеющего широкий клинический опыт и многолетнюю практику работы. И не стесняйтесь спрашивать дипломы и сертификаты об образовании!

Максимально эффективно работать в программах оздоровления курсом из нескольких месяцев, с постоянной обратной связью от врача, для коррекции программы в связи с изменением нагрузки, ОРВИ, перелетом, сменой сезона и т. д.

Все восточные медицины подчеркивают, что профилактика важнее лечения. На поздних стадиях развития болезни, уже изменена структура тканей, некоторые ткани замещаются на соединительную (фиброз), от этого функция органа страдает необратимо и лечение до полного выздоровления невозможен.

Многие жалуются, что натуропатические средства действуют медленно. Но, в современной жизни, неспешность сама по себе во многих случаях, является лечебным фактором! Считается, что в современном мире многие проблемы со здоровьем возникают из – за слишком суетливого образа жизни. Более того, из – за обилия информации, многим трудно сфокусироваться, нарушается внимание, падает работоспособность.

Чтобы обеспечить себе комфортное существование и свободное время на удовлетворение желаний, саморазвитие, духовную составляющую, нам нужна стабильная ниша в обществе.

Для осуществления любой цели жизни нужен здоровый ум в здоровом теле.

Частая ошибка женщин – поддаться красивым обещаниям «мастеров» по оздоровлению и начать оздоровление не с телесного здоровья, а с различных практик по работе с энергиями, мышлением. Древние медицинские науки и йога советуют ступенчатый подход.

И начинается все с заботы о физическом теле, т.к. ум и дух имеют неплотную, эфирную, структуру и крайне трудно поддаются контролю.

И если мы хотим наслаждаться жизнью и сохранить при этом здоровье, нужно пользоваться мудростью древних медицин. Конечно, потребуется определенная дисциплина. Но – либо человек сам добровольно немного себя ограничивает и прилагает усилия, либо природа это делает сама с помощью заболеваний.

Те, кто обманывают себя, надеются на мошенников, торгующих «волшебными средствами», не требующими никаких усилий. Действия по восстановлению здоровья и их результат, к сожалению, разнесены по времени – вы не получите моментального эффекта, для таких случаев существует современная хирургия. Например, вы:

– питались неправильно, мало двигались, пили мало воды, не принимали курсами фитоформулы = удалили желчный пузырь

– не делали постоянно упражнения, много сидели, не лечили запоры, не принимали растительные венотоники, набрали лишний вес = удалили вену

– не меняли питание, мало двигались, давно лишний вес = проблемы с суставами, гипертонией, высоким сахаром и холестерином, горсти аптечных таблеток с побочными эффектами – далее таблетки от побочных эффектов – замкнутый круг…

Наивно полагать, что, если вы 15 лет страдаете гипертонией или сколиозом, что они излечатся за 3 месяца!

Походили к остеопату, но не снизили вес, поменяв питание, не делаете упражнения дома, продолжаете работать полусидя, скатившись на копчик = прогрессируют проблемы с позвоночником, боли в ногах и спине, еще и появляются новообразования в малом тазу (полипы, миомы и др.).

В китайской медицине существует поговорка «быстрое лечение=быстрая потеря здоровья».

Но есть множество плюсов в системном оздоровлении: работаем с шеей и грудным отделом позвоночника = улучшается зрение, сон, не беспокоят проявления мастопатии, головные боли.

Снизили вес – перестали болеть суставы, снизился холестерин, уменьшилось артериальное давление!

Кто-то из женщин горстями принимает нутрицевтики, но эффекта не видят. Почему? Восстановление здоровья должно быть поэтапное, системное, постоянное.

Фарминдустрия достигла небывалых высот, за последние 20 лет выпущены сотни новых лекарств, но здоровых взрослых и детей становится все меньше! Да и испытывают лекарства на несчастных зверюшках (и уже в процессе лечения, на людях). Часто бывает, что через несколько лет всплывают значительные побочные действия и препараты снимают с производства. Лично вы готовы стать «испытателем»? Я – точно нет.

Всегда подключаю смежных специалистов – коллег в работе с пациентками. Это и остеопат, и стоматолог, и ЛОР-врач, и тренер-нутрициолог. Работая в тесной связи, советуемся и выбираем максимально эффективную, строго индивидуальную, программу. Поэтому и результаты получаем отличные (если, конечно, женщина выполняет рекомендации).

Ваши даже небольшие, усилия, приносят энергию, хорошее самочувствие, возможность реализоваться в социуме и жить в комфорте и радости. Что может помочь? Женский биохакинг!

ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКИЙ БИОХАКИНГ

Это комплексная программа по оптимизации женского здоровья.

Для чего:

– чтобы чувствовать себя на 100 баллов из 100 (физическое, эмоциональное, сексуальное, интеллектуальное, психическое, духовное, социальное здоровье)

– раскрыть свой потенциал, найти свое предназначение (одна из главных задач в древней медицинской системе Аюрведе!) и жить согласно со своей миссией. Взамен вы получаете много энергии на самые дерзкие планы и возможности реализовать их с пользой для себя и других. Что очень важно-в любом возрасте! Не открою секрет – «айчары» (кадровики) в современном мире настроены скептически к кандидатам на должность в возрасте 50+. Многие компании отправляют резюме сразу в ведро. Эйджизм набирает популярность, особенно в сфере наемного труда. Тем не менее, многие получают хорошую работу и в 65+, т.к. сильно выигрывают по сравнению со своими ровесниками в состоянии здоровья, активности ума, способности овладевать новыми знаниями, активным образом жизни. Не поддерживая свое здоровье, уровень интеллекта, способность к обучению, женщина запросто может «выйти в тираж». А если она одинока, если нет пассивного дохода или собственного бизнеса? А если при этом плохое здоровье и ипотека на 20 лет, долги?

А вы уверены, что лет через 10 не отменят пенсии и бесплатное медобслуживание?

И, да – поддержание «достойной» внешности у косметологов стоит очень дорого!

Что же делать – откладывать заботу о себе «на потом», или поставить цели и шаг за шагом, день за днем, с помощью женского биохакинга, укреплять свое здоровье, поддерживать интеллект, развиваться и радоваться жизни?