Елена Михалченко – Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации (страница 5)
Анализируя с клиентами финансовую сферу, я часто замечаю стратегию «сбрасывать деньги». Любой излишек тратится, даже если решил отложить. А иногда копятся долги.
Мы ищем источник этой стратегии и находим ее в глубоком детстве, когда ребенок видел финансовые потери в семье. Или даже обнаруживаем этот источник в жизни бабушек и дедушек, которые в одночасье лишились имущества или накоплений. Во многих таких семьях бытует страх перед накоплением капитала. Все равно придут и отнимут или что-то случится – и все потеряю.
То есть стратегия, которая завела вас в финансовую яму, может быть даже не вашей и не семейной – вы впитали ее через коллективное бессознательное.
Сейчас вы увидели кое-что новое в обстоятельствах и в себе, а значит, можете поменять стратегию поведения. То, как вы действовали раньше, не определяет ваше будущее: вы вправе поблагодарить себя за тот способ жить, какой был раньше, и выбрать другой путь. Мир поменялся, вы поменялись, и важная стратегия жизни тоже поменяется, если вы прямо сейчас так решите.
На то, как человек проектирует свое будущее, влияет также фон (то, что существует вокруг него). На нас накладывают отпечаток разные системы: родовые, семейные, социальные. Часто мы принимаем за свои мечты чужие представления о нашей жизни и нашем будущем, поэтому так важно проанализировать взгляд на себя и на свою жизнь с разных ракурсов.
Что о моем будущем говорили родители? Чего они от меня ждали? Что я маленьким думал(-а) о своем будущем, кем себя представлял(-а)? Кто был для меня «формирующей персоной»? Кто стал жизненным авторитетом?
Здесь важно раскрыть тему «формирующей персоны». Это образ, герой или конкретный человек, который становится ролевым в момент, когда человек отделяет себя от родителей. Всегда появляется фигура, на которую мы мысленно опираемся при сепарации от родителей. Кто эта фигура для вас?
Какой образ будущего формируется из моего окружения? Вот мои друзья. К чему они стремятся? Чего хотят? На кого я хочу равняться сейчас?
Человек склонен искать поводыря и копировать стратегии и цели других людей. Но ни цель, ни способ ее достижения невозможно скопировать. Порой мы берем чужие идеи неосознанно, потому что слишком плохо себя знаем. Но при копировании мы лишь дальше уходим от себя.
Что бы мы ни делали, мы преследуем какую-то свою выгоду. Если сейчас, к примеру, нет отношений, поищите, почему вам это было выгодно ранее. Может, такова была ваша стратегия выживания?
Моя клиентка Анна строила карьеру и мало энергии отдавала в развитие отношений. Когда случилась пандемия, мы обсуждали с ней возможные перспективы, и Анна сказала: «Ой, и хорошо, что нет мужа: лишний рот». Мы, конечно, обе посмеялись над шуткой, но произнесенная вслух фраза прояснила, какая роль в подсознании отводилась мужчинам.
Стало понятно, что мужчина – это всегда скорее проблема, чем решение. Поэтому, пока программа накопления ею первоначального капитала не выполнена, приход мужчины в привычную систему крайне нежелателен и будет восприниматься как угроза ее разрушения.
Другой пример – Екатерина. Она живет под опекой своей большой семьи, у нее не складывается карьера. Профессиональный рост означал бы сепарацию и отделение, но ей выгодно оставаться маленькой и быть немного жертвой: папа и мама любят, это надо ценить. Построить собственную карьеру означало бы потерять их покровительство.
Если присмотреться, у каждого состояния есть своя причина и выгода: не продвигаться на работе, не входить в серьезные отношения, откладывать важные дела, в некоторых случаях даже болеть.
При работе над этой книгой я тоже словила ощущение, что никак не могу (или не хочу) ее закончить. Я вела переговоры с несколькими издателями, переделывала структуру, все как будто затягивалось и затягивалось. «Елена, когда же выйдет ваша книга?» – спрашивали клиенты и друзья. И я подумала: «В чем моя выгода долго писать и растягивать процесс написания и переговоров?» Ответ нашелся быстро: мне очень нравилось быть в статусе пишущего автора, идея книги создавала ценностную атмосферу моей жизни; я собирала материал, училась скорописи, структурировала упражнения. Да и в конце концов, было здорово гулять по знаменитому Переделкино (я оформила абонемент коворкинга) и проводить выходные с ноутбуком в потрясающем творческом месте.
Попробуйте подумать вот о чем. Что меня удерживает от перемен? Какая мысль или программа? Важно осознать, нужна ли вам эта стратегия сейчас или она отжила свое и с ней пора расстаться.
Шаг 2. Прощаемся со старым
Предыдущий шаг с практическими заданиями дал вам понимание того, где вы сейчас находитесь и как пришли к этому состоянию.
Теперь настало время получить свободу от мнения других людей и построить жизнь по сценарию, выбранному вами.
Но между осознанием и действием есть еще кое-что.
– Я как будто перелетела середину Днепра и остановилась, зависла, не могу двигаться дальше. Очень грустно, ничего не могу с собой поделать.
Прошлый год для Нины стал поворотным: тогда она пришла ко мне на программу «Найти дело» (это профориентация для взрослых), а сейчас уже живет в другой стране и ведет свою новую практику. Но обо всем по порядку.
Нина – моя коллега, успешный юрист по разводам, работала в Минске. Заработав к 45 годам солидный опыт, материальный достаток и статус, она почувствовала, что пора сменить вектор, и пришла на консультацию узнать, в чем могла бы еще состояться.
– Пустота и бессмыслица снаружи и внутри, – говорила она. – Я все знаю, все умею, но я устала. Мне неинтересно жить, и чем дальше, тем страшнее за будущее. Все, что я делаю, знаю очень хорошо, ничего нового не вижу. В своей сфере я уже 30 лет. Я всегда была очень целеустремленной, а сейчас целей не стало совершенно никаких, впереди бессмысленная (пусть и сытая) пенсия и какая-то бесполезная жизнь. С каждым днем я понимала, что из юриспруденции пора уходить, и страх неопределенного бесцельного будущего нарастал. И кем быть еще – не знаю: вся жизнь была посвящена праву.
К ее удивлению, выяснилось, что она может быть хорошим учителем и наставником для предпринимателей, тренером по сложным переговорам и превосходным медиатором. И у нее есть для этого не только способности и таланты, но даже первые клиенты. Нина решила сменить профессию, прошла переподготовку. Очень быстро появились и клиенты, и новые смыслы.
Нина даже внешне изменилась: на очередной консультации я увидела ее с ярко-розовыми прядями в белоснежных волосах. Удивительно, но юношеская смелость не понизила ее статуса, а наоборот, придала образу молодость и динамику. Женщина вдохновилась новой деятельностью, наконец-то пазл сложился:
– Весь мой опыт был не зря. Умение видеть разные точки зрения, понимание законов и житейских правил, навыки переговорщика и семейного юриста идеально вписались в новую практику.
Нина развивалась семимильными шагами, обрастая связями, людьми и проектами. Вскоре получила международный сертификат коуча. Она давно планировала перебраться с семьей в Европу. Переезд выпал как раз на период ее становления в новой профессии, и на новом месте сразу нашелся проект, связанный с помощью в адаптации эмигрантов к новой жизни. Нина уже разработала как консультант различные программы для него.
И вот она снова сидит передо мной потерянная:
– Не знаю, что происходит, ведь я так этого хотела. И переезд давно планировали, и дело получается, и проект на новом месте ждет, а я зависла. И очень давит где-то в груди…
Даже если вы сами хотели перемен, шли к этому, рано или поздно наступает момент, когда накрывает щемящее чувство потери. Близится точка невозврата: прошлое уходит, и вместе с ним уходят дела, места, люди – и мы, те прежние, которые во всем этом жили.
Во многих религиях ритуалам прощания отводится особая роль. Мы находим описания обрядов прощания с людьми или ситуациями, записанные с поразительной детализацией. В языческих ритуалах это проводы зимы, прощание девушки с девичеством перед замужеством или уход юношей на ратную службу. Часто это прощания невеселые, иногда даже страшные.
Необходимость в прощании заложена в нас как неотъемлемая часть перехода из одного состояния в другое. Изменения бывают вынужденные или создаваемые нами, но прощание – неизбежный этап любого из них. Только закрыв дверь в одно пространство, можно по-настоящему войти в другое. Только окончательно распрощавшись с прошлым, мы отдадим свою энергию новым делам и переменам.
Прощаться трудно. Уходя в будущее, мы оставляем какую-то часть себя в прошлом, сознавая, что больше к ней не вернемся.
Часто люди, переезжая в новое место, никак не могут принять перемены. Живут на два города, не заводят новых друзей, все выходные и праздники стремятся провести там, откуда приехали.
Моя клиентка, прожив пять лет в Москве, каждые выходные устремлялась в родной город: там и друзья, и привычный досуг – караоке и баня. Там она поддерживала свой привычный мир, покупала одежду. В Москве она так и не обзавелась друзьями, мастерами по красоте, врачами. Столица, в которую она так стремилась, не стала ей домом, потому что на ее приручение не выделялось ни времени, ни душевных сил.