Елена Михалченко – Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации (страница 29)
Люди с таким типом мотивации тяжело переживают застой. Они испытывают тоску по новым знаниям и легко девальвируют то, что уже наработали. Им важно выбирать работу и образ жизни, которые подразумевают динамику развития. Сейчас трудно назвать сферу, которая этого не требует, но есть профессии, в которых навык (обычно прикладной) нарабатываешь за один раз и потом он только оттачивается. Преподаватель игры на фортепиано, освоив базовую программу обучения детей, может годами следовать этому алгоритму. Но тем, чья мотивация – саморазвитие, для душевного равновесия нужно учиться, переезжать из города в город, путешествовать, развивать бизнес и никогда не останавливаться.
Для людей с этим типом мотивации характерна потребность влиять, управлять, конкурировать. Это прирожденные руководители, которые всегда стремятся взять на себя организационную функцию. Они с детства лидеры, иногда скрытые: устраивают в школе спектакли, верховодят в дворовой компании, в студенчестве становятся старостами или неформальными лидерами. Стремление собрать вокруг себя людей, объявить какую-то свою идею, а может быть, и организовать их для чего-то хорошо иллюстрирует этот тип мотивации. В роли исполнителя такой человек будет чувствовать себя не на своем месте, ощущать, что эта работа ему мала. И это не про статус – это про необходимость влиять на людей и процессы. Людям с такой мотивацией лучше сразу строить вертикальную карьеру, потому что жажда влияния не может быть компенсирована ничем другим.
1. Чтобы определить собственную мотивацию, важно выделить свой пик эмоциональной активности. Вспомните, пожалуйста, начиная с самого детства, что приносило вам максимальный драйв. Исследуйте все пять видов мотивации.
Выпишите ситуации, в которых вы чувствовали себя сильным; ситуации, в которых вам хотелось что-то делать; ситуации, в которых вы чувствовали максимальное удовлетворение, выйдя к своим целям.
Теперь проанализируйте каждый случай. Что было ключевым? Вы много зарабатывали, вас хвалили, вы могли что-то организовать или чему-то учились? Может быть, вас вдохновляла синергия, создание чего-то вместе с другими людьми? Мотивацию определить несложно, зная ее виды.
Заметим, что у человека может быть один или два ведущих типа мотивации. С течением жизни может поменяться первое и второе место, но глобальных изменений не бывает. Если вы всю жизнь любили делать что-то вместе с другими людьми или, напротив, всегда хотели руководить, вряд ли ваша мотивация изменится радикально.
2. Подумайте, как связана ваша мотивация с целью. Как она может ее поддержать?
Теперь, когда вы понимаете свою мотивацию, вам легче создавать для себя благоприятные условия по достижению цели.
Если ваша цель – переезд, а мотивация – саморазвитие, вы сможете выстроить дорогу к цели через активирующие факторы – изучать язык и новую культуру. Если мотивация – связи и люди, то вам надо наращивать социальные связи, коммуникацию, вступать в сообщества. Мотивация – это ваш внутренний огонь, и он особенно ярко горит в начале пути, но, если путь длинный, она потихоньку ослабевает. Для сохранения огня очень важно держать в голове желаемое состояние, а не только концентрироваться на текущих шагах.
Шаг 18. Поддерживаем веру
Вера и настрой очень важны. Когда-то меня до глубины души поразила история жизни и смерти выдающегося австрийского новеллиста Стефана Цвейга.
Накануне Второй мировой войны он пребывал в тяжелейшей депрессии: все его представления о жизни и гуманности рухнули. В своих мемуарах он писал: «…самая священная задача, которой я всей силой своей убежденности служил в течение сорока лет, – мирное единение Европы – оказалась неразрешимой. То, чего я страшился больше, чем собственной смерти, война всех против всех была развязана вторично. И тот, кто целую жизнь страстно стремился к духовному и человеческому единению, ощущал себя в этот час, как никакой другой требовавший несокрушимого единства, из-за этой неожиданной изолированности бесполезным и одиноким, как никогда в своей жизни»[10].
«Моя духовная родина, Европа, сама себя уничтожила»[11], – написал он 22 февраля 1942 года, а на следующий день все газеты мира облетела трагическая весть о том, что Стефан Цвейг и его жена Шарлотта покончили с собой в пригороде солнечного Рио-де-Жанейро.
Здесь можно провести параллель с историей другого крупнейшего мыслителя XX века Виктора Франкла. Войну он воспринял так же, как и Цвейг, – как крушение идеалов, ведь он много лет трудился над основами логотерапии (метод психотерапии с помощью поиска смысла жизни). Война застала его в еврейском госпитале Вены, а в 1942 году Виктор Франкл, его жена и родители были отправлены в концлагерь. В нечеловеческих условиях он умудрялся оказывать узникам психологическую помощь. Выявлял людей, которые потеряли смысл жизни, и стремился помочь им. Он сделал необычайное открытие об упрямстве духа, позволяющем человеку оставаться свободным и сильным в самых невыносимых обстоятельствах.
Виктор Франкл прошел четыре концлагеря. Как зеницу ока берег рукопись книги – его учения о смысле жизни. Записывая свои выводы на клочках и обрывках бумаги, он мечтал, как через много лет будет рассказывать о том, что пережил, и какой вклад внесет в развитие человеческой жизнестойкости, способности находить смысл, который поддерживает даже тогда, когда жизнь преисполнена страданий. Он потерял в концлагерях жену, мать, отца, но отыскал свой смысл жизни – помощь другим людям в нахождении этого смысла.
Думая об этих людях, я понимаю, что ключевое значение для продолжения жизни имеет вера в то, что вы делаете, и вера в самого себя, в смысл, который создаете. Утрата веры подобна смерти.
Важно поддерживать эту веру, мысленно обращаясь к ней. Когда мы с вами проектировали смыслы, мы обращались к ценностям; здесь я хочу сказать, что важно не просто найти, понять и сформулировать свои ценности, свои смыслы – важно в них верить. Потому что человеку действительно дается по его вере, по его способности удерживать фокус на своем смысле.
Этот подход к позитивному мышлению очень отличается от общепризнанного. Позитивное мышление часто формулируется как аксиома о том, что все будет хорошо. Когда мы с клиентами говорим об изменениях в их жизни, я говорю, что
Да, будет по-разному, но вы справитесь.
Заключение.
У вас получилось!
Перемены – наша естественная среда обитания. После того как вы прошли через изменение, важно зафиксироваться в этой точке. Не нужно гнаться: еще, еще, еще – есть риск проскочить стадию ассимиляции. Надо получить удовольствие, подрейфовать на изменениях. Дать воздуха – себе и людям, которые участвовали в переменах, – чтобы переосмыслить опыт.
Как и когда оценивать результаты?
В каждом проекте и деле есть несколько фаз роста. Первая – скрытая. Так весной из семечка миллиметр за миллиметром тянется вверх росток. Этот большой и очень энергоемкий процесс не виден глазу. Пройдет немало времени, пока росток покажется над землей. Так и мы, решаясь на перемены, обнуляемся, вкладываем усилия в изменения – и спустя какое-то время начинаем тревожиться, что ничего не происходит. Но это подспудный процесс роста. В этот период важны выдержка и терпение.
Когда росток показался над землей и вы увидели первые результаты своих усилий, двигаться уже легче. Второй этап – рост и развитие – связан с активным строительством. И лишь третий этап дает нам плоды – то, к чему мы шли, ради чего все это создавали. Но до этого этапа надо дожить, сохранив веру.
В реализации любых перемен есть период строительства и период его оценки. Не торопитесь постоянно оценивать себя в процессе. Важно не обесценивать достижения, не переключаться сразу на другое, но отстраниться и посмотреть, что вы построили. У кого-то это будет замок с бескрайними просторами, у кого-то – особняк на берегу моря, а у кого-то – дом на колесах, почему нет? Каждый человек строит свой внешний мир сообразно внутреннему.
Когда вы отдохнете и наберетесь новых сил, вас позовут новые перемены. Как биение сердца: удар – пауза. Как дыхание: вдох – выдох. Важно сохранять ритм и амплитуду движения. У каждого они свои: кто-то много лет строит один большой дом и хозяйство вокруг, а кто-то – много маленьких домиков. Главное – чтобы движение происходило.
Если человек сознательно избегает перемен, жизнь сама начинает выводить его из состояния равновесия. Поэтому важно играть на опережение, слушая себя, свое истинное «Я», входя в контакт со своей силой и становясь творцом своей жизни.
Важно полюбить свои испытания на пути к переменам. Чтобы сделать что-то по-настоящему значимое, надо глубоко сконцентрироваться на самом себе и своей цели – и принять, полюбить все то, что ей сопутствует.
Если вы не можете по-настоящему любить свою цель, вы будете ходить вокруг нее годами, переключаться на новые задачи или же судорожно совершать какие-то действия в последний момент, только потому что «надо» и уже нельзя не делать.
Пока вы не настроитесь любить, вы будете терять драгоценное время, которое восполнить невозможно.