Елена Клименко – Секс без оглядки: всё о барьерах, тестах и честных разговорах (страница 5)
Женские презервативы – внутренние барьеры
Женский презерватив (также известный как внутренний презерватив или фемидом) – это мешочек из мягкого полиуретана или нитрила длиной около 17 см, с двумя гибкими кольцами на концах. Внутреннее кольцо (меньшего диаметра, около 5 см) служит для введения и фиксации у шейки матки или внутри анального канала. Внешнее кольцо (большего диаметра, около 7 см) остаётся снаружи, закрывая вход во влагалище или анус, и частично прикрывает вульву или промежность. Женские презервативы появились в 1990-х годах как способ дать женщинам возможность контролировать защиту самостоятельно, независимо от готовности партнёра использовать мужской презерватив.
Как использовать женский презерватив вагинально? Внутреннее кольцо сжимается пальцами (придаётся форма вытянутого овала) и вводится во влагалище, как тампон, на глубину до шейки матки. Там кольцо расправляется и фиксируется. Мешочек остаётся внутри, а внешнее кольцо свисает снаружи на 2-3 см. Пенис вводится внутрь мешочка. При правильном введении пенис не касается стенок влагалища – всё трение происходит между пенисом и внутренней стенкой презерватива. После эякуляции женщина вынимает презерватив, потянув за внешнее кольцо, и выбрасывает.
Преимущества женского презерватива:
- Можно вставить за несколько часов до секса (до 8 часов), не нарушая спонтанность.
- Не зависит от эрекции партнёра – работает даже при частичной эрекции.
- Женщина полностью контролирует защиту (не нужно уговаривать партнёра).
- Защищает большую площадь наружных половых органов, включая вульву и основание пениса.
- Из полиуретана – совместим с любыми смазками (включая масляные), не вызывает аллергии.
- Можно использовать во время менструации (собирает выделения).
- Для анального секса можно удалить внутреннее кольцо (у некоторых моделей оно съёмное).
- Некоторые пары отмечают, что чувствительность выше, чем с мужским презервативом – из-за того, что презерватив не натянут плотно, а свободно скользит.
Недостатки:
- Требует практики для введения (первые 2-3 раза могут быть неудачными).
- Может издавать шуршащие или хрустящие звуки при движении (дополнительная смазка решает проблему).
- Внешнее кольцо иногда натирает клитор или промежность – можно попробовать подвинуть его или выбрать другую позу.
- Выше цена (200-500 рублей за штуку в России, если найти).
- Меньшая доступность – продаются далеко не во всех аптеках, чаще в секс-шопах или онлайн.
- При быстром извлечении пениса может выскользнуть (нужно придерживать внешнее кольцо).
- Эффективность против беременности при идеальном использовании – 95%, при типичном – 79% (ниже, чем у мужских 98/85). Для защиты от ИППП ВОЗ считает его эффективным, но не рекомендует как замену мужскому при доступности последнего. Однако если мужчина отказывается от презерватива, женский – гораздо лучше, чем ничего.
Для анального секса женский презерватив используется без внутреннего кольца (оно удаляется). Мешочек вводится в анус пальцем на глубину 5-8 см, внешнее кольцо остаётся снаружи. Требуется много смазки (силиконовой или водной). Эффективность для анального секса изучена меньше, но считается приемлемой. Не используйте женский и мужской презервативы одновременно – трение материалов друг о друга повышает риск разрыва.
Коффердамы – латексные салфетки для орального секса
Оральный секс многие ошибочно считают полностью безопасным. На самом деле через рот и глотку передаются герпес (HSV-1 и HSV-2), сифилис (первичная сифилома может быть на губе, языке, миндалинах), гонорея (гонококковый фарингит), хламидиоз, ВПЧ (риск рака горла и ротовой полости), гепатит А (фекально-оральный путь), гепатит В (через микротравмы), а также кишечные паразиты (лямблии, амёбы, шигеллы) – особенно при анилингусе (орально-анальных ласках). Коффердама – это тонкий квадрат из латекса (обычно 15х15 см или 20х20 см), изначально использовавшийся в стоматологии для изоляции зуба. Сейчас он применяется как барьер для орального секса.
Как использовать коффердаму: её накладывают на вульву (при куннилингусе) или на анус (при анилингусе). Партнёр, который выполняет оральные ласки, прижимает дамбу руками или губами и стимулирует через неё. Можно добавить небольшое количество смазки на сторону, которая соприкасается с телом – это улучшит проводимость ощущений. Также можно нанести смазку на язык – для лучшего скольжения. Некоторые дамбы выпускаются с ароматизаторами (фруктовые, мятные). После использования дамбу выбрасывают – нельзя переворачивать и использовать повторно.
Если готовой коффердамы нет, можно сделать её самостоятельно из латексного презерватива (без смазки или смытой). Для этого отрежьте кончик (резервуар), затем разрежьте презерватив вдоль от отверстия до ободка – получится прямоугольник. Также можно использовать латексную перчатку – отрежьте пальцы и разрежьте по шву. Важно: используйте только латекс или полиуретан. Никогда не используйте полиэтиленовую плёнку (пищевую, для продуктов) – её поры слишком велики для вирусов, и она легко рвётся. Мусорные пакеты, фольга, целлофан – не годятся.
Коффердамы снижают чувствительность, но не настолько, чтобы сделать оральный секс неудовольственным. Большинство людей привыкают к ним через несколько попыток. Если вам кажется, что дамба «резиновая», попробуйте полиуретановую (дороже, но тоньше) или добавьте больше смазки. Также можно использовать специальные трусики для орального секса (например, бренд Lorals) – они сделаны из латекса и выглядят как кружевное бельё, но обеспечивают защиту. В России они редки и дороги.
Перчатки и напальчники – для ручной стимуляции
Руки – это тоже потенциальный путь передачи инфекций, хотя и менее опасный, чем слизистые. Если у вас есть микротрещины, заусенцы, порезы, экзема, герпетические высыпания на пальцах, или если вы имеете дело с менструальной кровью, анальными выделениями, то использование перчаток снижает риск. Также перчатки полезны при фистинге (проникновении кулака) – они защищают и руку, и партнёра от царапин. И, наконец, перчатки могут помочь людям, испытывающим тактильную неприязнь к слизистым или выделениям – это распространённая сенсорная особенность.
Лучший выбор – нитриловые перчатки. Они прочные, эластичные, гипоаллергенные (в отличие от латекса), совместимы с любыми смазками (включая масляные). Нитрил имеет высокую устойчивость к проколам. Латексные перчатки дешевле, но могут вызывать аллергию и разрушаются маслами. Виниловые перчатки – не рекомендуются: они легко рвутся, плохо облегают. Перчатки должны быть точно по размеру: слишком свободные мешают, слишком тесные – рвутся. Перед использованием можно посыпать внутреннюю сторону медицинской присыпкой (кукурузный крахмал) или купить неопудренные. После контакта с гениталиями не трогайте лицо, глаза, рот в тех же перчатках – смените.
Напальчники (finger cots) – это мини-презервативы на один палец. Они надеваются на указательный или средний палец для стимуляции простаты, влагалища или ануса, особенно если у вас есть порез, длинный ноготь или пирсинг. Напальчники бывают латексные и нитриловые. Они плотно облегают палец, не сползают. Стоят недорого (около 10-20 рублей за штуку), продаются в аптеках. Также можно разрезать обычный презерватив и завязать узелком на пальце – но это менее удобно.
Использование перчаток и напальчников не снижает удовольствие, если вы привыкли. Многие пары включают их в ролевые игры (медсестра, врач, автомеханик). Цветные перчатки (чёрные, фиолетовые) снимают ассоциацию с больницей. Главное – не забывать, что перчатки одноразовые: после каждого акта или смены партнёра (или даже при переходе от анальной стимуляции к вагинальной) нужно надевать новую пару.
Материалы и их совместимость со смазками – критическая таблица в тексте
Поскольку таблицы запрещены, опишу совместимость подробно. Латекс и полиизопрен разрушаются маслами. Какие смазки считаются масляными? Вазелин (петролатум), кокосовое масло, оливковое масло, подсолнечное масло, миндальное масло, масло какао, масло ши, детское масло (минеральное), масло для массажа (если в составе есть масла), жирные кремы (например, для рук), сливочное масло, маргарин – всё это несовместимо с латексом. Также некоторые лекарственные мази (ихтиоловая, стрептоцидовая на вазелине) – нельзя. Даже если на этикетке написано «натуральная смазка» и в составе кокосовое масло – не используйте с латексом. Разрушение латекса происходит быстро: в течение 30-60 секунд презерватив становится липким, теряет эластичность, а затем рвётся при малейшем трении.
С латексом и полиизопреном совместимы только водные (water-based) и силиконовые (silicone-based) смазки. Водные смазки легко смываются водой, не пачкают бельё, но быстро высыхают (требуют добавления каждые 10-15 минут). Силиконовые смазки не высыхают, скользят дольше, подходят для секса в душе, но оставляют жирные пятна на постельном белье и несовместимы с силиконовыми секс-игрушками (разрушают их поверхность). Комбинированные смазки (вода+силикон) – хороший компромисс.
Полиуретан и нитрил совместимы с любыми смазками, включая масляные. Это их большое преимущество. Но помните, что полиуретановые презервативы сами по себе менее надёжны, поэтому не стоит использовать масляные смазки с ними просто потому, что можно – лучше всё же отдать предпочтение силиконовым или водным, чтобы снизить риск разрыва.