Слушать книги Елена Ефимова (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Елена Ефимова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Елена Ефимова

Последние

Научно-популярное

0

Елена Ефимова - Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

Елена Ефимова - Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

В мире есть миллионы людей, у которых в предсердиях «искрит проводка», и сердце бьется неравномерно. Одни из них живут в постоянном страхе перед очередным приступом, а другие страдают от одышки и заметного снижения работоспособности. Но всех их объединяет стремление оставаться активными, чтобы наслаждаться жизнью. Эта книга врача-кардиолога, работающего на основе доказательной медицины, рассказывает о том, как контролировать аритмию и начать жить полной жизнью. Книга будет полезна тем, кто: • получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком с таким диагнозом; • не хочет мириться с аритмией и связанными с ней рисками для здоровья; • ищет способы продлить жизнь и повысить её качество; • готов с моей помощью углубиться в медицинские знания и действовать в своих интересах. Из книги вы также узнаете, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью медикаментов и изменений в образе жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и как выявить расстройства сна; как вес, стресс, сахарный диабет и высокий холестерин влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, способные поддержать нашу сердечно-сосудистую систему. Перед вами полноценный гид по функционированию сердца и сосудов, который поможет своевременно выявить проблемы с сердцем и откорректировать лечение, если диагноз уже поставлен.

Электронные книги (2)

Романы, стихи, проза

0

Елена Ефимова - Вальс «Си минор» Шуберта. Рассказы для моих внуков

Елена Ефимова - Вальс «Си минор» Шуберта. Рассказы для моих внуков

Главными героями этой книги являются дети и животные, живущие рядом с нами. Они принимают нас такими, какие мы есть, прощают нам наши ошибки и любят нас безгранично и преданно. Книга рассчитана на домашнее чтение, поскольку только взрослые смогут подготовить неокрепшую душу ребенка к высокому смыслу жизни и ухода. Жизнь наших любимцев коротка. Как принять их уход? Чем заполнить пустоту утраты? Каждый находит решение этой проблемы для себя сам. С нами же остается любовь и память…

Научно-популярное

0

Елена Ефимова - Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

Елена Ефимова - Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

В мире есть миллионы людей, у которых в предсердиях «искрит проводка», и сердце бьется нерегулярно. Одни из них живут в постоянном страхе перед очередным приступом, в то время как другие страдают от одышки и значительного снижения работоспособности. Однако всех их объединяет стремление оставаться активными и наслаждаться жизнью. Эта книга врача-кардиолога, работающего на основе доказательной медицины, рассказывает о том, как контролировать аритмию и начать жить полной жизнью. Книга будет полезна тем, кто: – получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком с таким диагнозом; – не хочет мириться с аритмией и связанными с ней рисками для здоровья; – ищет способы продлить жизнь и улучшить ее качество; – готов с моей помощью разобраться в тонкостях медицинского знания и действовать в своих интересах. Из книги вы также узнаете, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью медикаментов и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и как выявить расстройства сна; как вес, стресс, диабет и высокий уровень холестерина влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, которые могут поддержать нашу сердечно-сосудистую систему. Перед вами полноценный гид по функционированию сердца и сосудов, который поможет вовремя обнаружить проблемы с сердцем и скорректировать лечение, если диагноз уже поставлен.