Екатерина Яшина – Власть слова. О текстах в жизни и жизни с текстами (страница 13)
Глава 25. Про юмор и как стать резидентом Камеди
Или не стать. А просто быть источником улыбок для родных, близких и друзей.
Если немного отодвинуть самоиронию и вернуться к текстам, то без шуток они будут, как письмо из Хогвартса без совы. Особенно это касается соцсетей, ведь мы не приходим туда получать 26 высшее образование. Там мы отдыхаем, смеёмся, расслабляемся. И юмор, как ничто другое, сближает и раскрепощает. Плюс повышает доверие подписчиков к вам, без которого невозможно успешно вести блог. Можно быть филологической девой, писать длинные, пропитанные философией и лирикой тексты, но всё равно лёгкие, весёлые посты запоминаются быстрее и цепляют сильнее. Но выбор, разумеется, всегда за вами.
И здесь есть важный психологический момент. Многие люди считают, что им не дано шутить. Другие думают, что они просто не умеют это делать, потому что им кто-то когда-то так сказал. Есть ещё категория людей, которые не шутят в силу своей неуверенности в себе. Они считают, что не имеют право лишний раз опозориться глупой шуткой, ведь кто-то будет над ними смеяться и говорить: «Посмотри, какую хрень она несёт».
Если вдруг вы сейчас узнали себя в моих словах, пожалуйста, громко рассмейтесь неуверенности в лицо. Вы. Имеете. Право. Шутить. Этот юмор понятен вам, а значит, может существовать. Вам смешно, и это главное. Вы же не квартира, чтобы сдаваться.
Юмор спасёт любую факаповую ситуацию. Приготовили блюдо на семейный ужин по рецепту из TikTok, которое по вкусу как туалетная бумага? Не говорите, что руки у вас из волшебного места. Ваш ответ: «Надо же, как интересно получилось». Вообще универсальная фраза на любую проблему.
Смех – это реальный способ выпустить пар. Чтобы кукушечка полностью не улетела, нужно выпустить напряжение. Через рот. Смех отлично в этом помогает.
Помните, как во время короновируса сети наполнялись мемасиками? Локдаун, стресс, беспокойство, тревога. А тут шуточки про гречку и туалетную бумагу. И вроде как всё хорошо, ещё можно продержаться. На гречке.
Чтобы улыбнуть читателей, не нужно быть опытным стендапером. Не верите? А скажите честно: вы хоть раз улыбнулись при прочтении этой книги? Вот. А я у мамки копирайтер, а не стендапер. У шуток есть структура, усвоив которую, вам станет намного легче юморить. Важно понять: любая шутка пишется по принципу разрыва шаблона. В первой части (это называется сетап), мы говорим о чём-то таком логичном, привычном, а во второй (панчлайне) выдаём нечто неожиданное, максимально непохожее на то, о чём только что говорили в первой. За счёт этого и происходит хи-хи и ха-ха.
Главная ошибка провальных шуток, что обе части хочется сделать смешными. Нет. Сетап – это всегда факт. Что учёные что-то опять доказали, что зимой снег, или что лимон кислый. Докручивайте шутку только во второй части.
Ха-ха и хи-хи тоже должны быть подобраны под целевую аудиторию, потому что нет ничего хуже, чем объяснять свою же шутку. С коллегами шутим про начальника, с подругами – про бывших и настоящих, а с унылыми лучше вообще не шутить.
•
•
С юмором важна насмотренность. На Ютубе огромное количество каналов, где шутят без остановки. Смотрите, анализируйте, применяйте.
Но каким бы серьёзным и ответственным ни был текст выше, не ставьте на себе крест, если вы не поняли и половины. Это нормально. В текстах важна практика. Если только начинаете вести блог, не расстраивайтесь, что вам комментарии не пишут. Люди делятся сокровенными буквами только тогда, когда доверяют. А к вам пока присматриваются. Отрабатывайте шутки на муже или детях. Придумывайте метафоры, пока едете в лифте или автобусе, сочините историю о случайном прохожем. Дайте вашему мозгу понять, что вам это интересно, пусть пока создаёт новые нейронные связи.
Шутки должны быть как расстёгнутый лифчик в конце дня, как резинка, которую сняли с высокого хвоста. Метко и уместно. Не перебарщивайте. И избегайте скучных мужчин.
Глава 26. Про тревогу и как Григорий текстам поможет
В последнее время беспокойство в нашей жизни бьёт все рекорды. В резюме уже бессмысленно писать «стрессоустойчивый». Это наша базовая комплектация. По опросам социологов в сентябре 2022 года 70 % россиян сказали, что тревожность у них выше грусти и страха. Но уже в марте спокойствие было у 48 % опрошенных, а тревога снизилась до 47 %.
Сейчас мы на практике ещё раз протестировали вашу любовь к цифрам. Ведь сразу же всё стало понятно, нежели «среднее», «чуть больше», «максимум». На обсуждении новая эмоция. Давайте разберём её на молекулы.
– Тревожиться нужно! – говорят психологи. А кто мы такие, чтобы спорить с владельцами мягких диванов для разговоров. Беспокойство закаляет наше восприятие, реакции и помогает проживать негативные события.
Когда вы читаете новости о катаклизмах, авариях, происшествиях, у вас повышается уровень стресса, вы перекладываете на себя эти ощущения и проживаете их. Какие слова вызывают тревогу:
Каждое слово вызывает ассоциации, которые тренируют ваше сознание. Сильная тревожность заставляет либо замереть, либо запаниковать. Более слабые эмоции мы ощущаем перед выходом на сцену, звонком в МФЦ или при просьбе открыть вторую кассу. Дайте человеку подробное описание тревожности – и он будет использовать вас как тренажёр. Звучит так себе, но факт остаётся фактом. Если вы переросли этот страх, то являетесь Сенсеем для того, кто никак не может этого сделать. К вам будут приходить за зарядом мотивации, порцией уверенности, и поддержкой.
Как наше тело реагирует на тревогу?
Нервная система: подёргивания, тремор, головокружение.
ЖКТ: медвежья болезнь, сухость во рту, тошнота.
Дыхание: одышка, нехватка воздуха, «ком» в горле, зевота.
Наше тело имеет очень тонкие настройки и передать атмосферу мы можем через слова. Именно тело выдаёт эмоциональную реакцию, и всё это происходит ради того, чтобы защитить нас от опасности. А если уж свершилось что-то, то среагировать правильно и быстро. И заранее в голове услышать мамино «А я же говорила».
Не нужно бояться проявлять эмоцию беспокойства. Благодаря вашим рассказам люди учатся эмпатии, сопереживанию. Они становятся терпимее, заботливее к своим близким, когда в голове срабатывает знакомый сценарий. И не считайте себя какими-то не такими, когда вам нравится смотреть сводки новостей или документалки про маньяков. Даже так вы расширяете свой кругозор. Не единорогом единым живёт человек.
А зачем вообще нужно беспокойство? Чтобы вы что-то начали делать. Вот живёт семейная пара. Он – типичный офисный трудяга. Работа, дом, диван, и на вопрос о делах на выходные отвечает: «Посмотрим». Она – пчёлка, хранительница поварёшки, нарыноксамаходяга, самапакетыдомойдоносяка. После изнурительного дня зашла в соцсети, а там блогер говорит, что женщина – не посудомойка. Вы достойны большего и мужчины должны вас на руках носить, а не вы пакеты из магазина тягать.
Вселилось расстройство, стресс и в итоге беспокойство, что жизнь чешет мимо, а ты её тратишь на херню какую-то. Точнее, на Васю. Того, кто с проперженным диваном в нежные отношения вступает чаще, чем с супругой. Теперь женщина будет стремиться изменить свою жизнь, чтобы скинуть с себя паразита Васю, потому что ощутила первичную тревогу.
Если в вашей жизни есть такие ситуации, которые обычно приходят в моменты отдыха или перед сном, то воспользуйтесь текстами. Предлагаю завести красивый блокнот, где ручками будете писать и вести свой дневник эмоций. Ибо именно чувства и эмоции мотивируют нас на действия. Сначала мы чувствуем, а потом думаем, но остаёмся с мыслями, а первостепенное забываем. Кстати, ловите лайфхак: почаще хвалите себя вслух при всех. Первоисточник со временем забудется, а ваши слова о вас останутся в головах читателей как их собственные мысли. Сейчас все дружно запоминаем: Катерина Яшина – самый сексуальный копирайтер. И неважно, что пока только по моей личной версии. Скоро вы забудете источник информации. Аминь.
Вернёмся к дневнику. Для начала поставьте три будильника на рандомное время и когда прозвенит первый, опишите ситуацию: где вы; что физически ощущаете; какие у вас эмоции и чувства; ваши потребности.