Слушать книги Екатерина Петровик (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Екатерина Петровик онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Екатерина Петровик

Последние

Медицина, здоровье

0

Екатерина Петровик - Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда

Екатерина Петровик - Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда

Хочется сохранить свои «песочные часы», а не превращать их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является ключевым фактором, определяющим, будет ли фигура расплываться с возрастом. Эта книга представляет собой скорее руководство для тех, кто желает избавиться от этих прилипших, казалось бы, на века килограммов и удерживать свой идеальный вес. Все примеры и формулы представлены как для мужчин, так и для женщин. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для понимания и усвоения книги.

Электронные книги (3)

Медицина, здоровье

0

Екатерина Петровик - Коды здоровья и стройности

Екатерина Петровик - Коды здоровья и стройности

Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом создание красивого и здорового тела, сделайте своим «понедельником» сегодняшний день.Из книги вы узнаете - как контролировать свой аппетит, сколько калорий потреблять, как правильно составить план питания, узнаете о вкусных и полезных рецептах и самых эффективных упражнениях при снижении веса. 21 день по системе рационального питания покажет вам, что худеть можно сытно, разнообразно и вкусно. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Психология, философия

0

Екатерина Петровик - Типология мужчин. Руководство к действию

Екатерина Петровик - Типология мужчин. Руководство к действию

Почему мужчины выбирают не вас? Как сделать так, чтобы объект мечтаний заметил и проявил интерес? Архетип, в котором он пребывает, позволит получить максимум информации о нем. Знать все его ходы - это значит подобрать ключик к его сердцу.В книге на реальных примерах из жизни, кинематографа и мультфильмов описаны архетипы, которые нас окружают. Архетипы и техники универсальные и применяться могут обоими полами в отношении друг друга. Через архетипы можно понять, как подтянуть своего партнера до желаемого уровня или понять, что «игра не стоит свеч».

Медицина, здоровье

0

Екатерина Петровик - Экспресс-диета за 5 дней

Екатерина Петровик - Экспресс-диета за 5 дней

Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, результат FMD закрепляется за счет LCHF, которое длиться также 5 дней. В эти 5 дней вы продолжаете снижать вес. После FMD и LCHF для тех, кто желает продолжить снижение веса предусмотрено снижение по системе рационального питания. FMD, LCHF, рациональное питание - являются хорошо изученными, исследованными и эффективными системами питания для снижения веса.В книге:- 5 дней по системе питания FMD (адаптированный вариант)- 5 дней по системе питания LCHF- 7 дней по системе рационального питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация врача.