Джон Уайнленд – Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать (страница 31)
Вспомните какое-нибудь важное для вас недавнее событие в личной жизни или на работе. Возможно, вы выступали перед группой коллег с докладом или презентацией, получили нового клиента, заключили важную сделку, открыли студию, чтобы выставлять свои произведения искусства. Написали книгу, опубликовали важную научную статью, увлеклись новым хобби – начали учиться игре на фортепиано, танго, теннису, гольфу. Так или иначе, вспомните одно из последних своих достижений и подумайте, сколько подготовки, целеустремленности, упорства, осознанного присутствия вы привнесли в это начинание.
Сколько времени и денег вы в него вложили? Сколько часов провели за подготовкой и настройкой? Сколько времени ушло у вас, чтобы оценить и понять все тонкости? Не исключено, что вы целеустремленно потратили на свою презентацию или на овладение новой игрой огромное количество сил.
Теперь сравните этот подход с тем, как вы относитесь к сексу и своим отношениям с подругой. Если вы похожи на большинство людей, вам придется признать, что между ними существует заметная разница. Причины могут быть разными, но в основном дело в том, что люди редко оформляют свою сексуальную жизнь так же, как хобби или свою миссию – мы лишь иногда пытаемся придать ей совершенную форму
Нас учили внимательно относиться к физическим аспектам секса, считая, что в остальном природа возьмет свое. Предполагается, что мы каждый раз будем заранее ощущать сердечную связь с партнером, наши сердца автоматически раскроются и сексуальная энергия потечет сама собой. Мы будем знать, что делать, и у нас хватит для этого и уверенности, и знания специальных приемов. Более того, нас приучили думать, что проблемы в сексе – это целиком наша вина. Однако в долгосрочных отношениях такое бывает редко.
Фантастический секс, который взрывает мозг, исцеляет душу и меняет жизнь, начинается с подробной целенаправленной подготовки, призванной сделать эти переживания незабываемыми для вас обоих. И тем не менее это искусство. То, как вы готовите себя и партнершу к сексу, не менее, а может быть, и более важно, чем ваши действия в постели. Тщательная творческая подготовка пространства позволит вашей преданности и душевной щедрости преодолеть любое сопротивление, излечить травмы и забыть о привычках (и ваших, и партнера), устраняя все препятствия на пути естественного потока любви. Успех любого важного начинания – побочный продукт непоколебимой целеустремленности и подготовки, которые за ним стоят, и в любви это справедливо вдвойне.
Что будет, если вы будете воспринимать весь день перед сексом как важнейшую часть занятий любовью? Что, если вы посвятите время перед совместным оргазмом укреплению вашей преданности, страсти и любви к подруге? Что, если вы будете дольше смотреть ей в глаза, синхронизировать дыхание, ощущать все контуры и нюансы ее тела? И все это не ради полового акта как такового, а ради того, чтобы ощутить, как на вас и вашу любимую накатывает волна любви.
Довольно часто пары не уделяют должного внимания священной атмосфере спальни, не задумываются о ней и просто занимаются сексом среди детских игрушек, грязной одежды и прочего житейского хлама, довольствуясь тем, что можно скрасить монотонную рутину несколькими минутами удовольствия и связи. Ничего плохого в этом нет, но ведь есть и другие, более богатые возможности – возможности усилить любовь и удовольствие, которое вы хотите испытать совместно.
Попробуйте сделать спальню храмом взаимной страсти, оформить ее так, чтобы это находило отклик в вашем сердце. Чувствуете ли вы, что это придает искусности вашему сексу? Если понимать, что сексуальный дар маскулинного партнера – это структура, а фемининного – энергия, легко представить себе, как эти дары проявятся в обстановке, которую вы создадите друг для друга. Результат будет поистине волшебным.
Создание святилища
Создание пространства для секса – физической манифестации вашей осознанной любви – поможет вашей фемининной подруге расслабиться и смягчиться. По возможности продумайте все детали: время, когда вы встретитесь для секса, придете вы одновременно или кто-то будет кого-то дожидаться, ваши намерения (принести удовольствие, получить удовольствие, сбросить стресс, зачать ребенка, создать целительный духовный опыт для обоих). Ясность в этих областях усилит доверие подруги и придаст глубины сексу, а все эти детали совокупно создадут анатомию вашего совместного опыта. Не скупитесь и не спешите. Свечи, музыка, ткани, декорации, алтарь – используйте все что угодно, что вдохновляет вас. Вы приглашаете подругу в путешествие. Может быть, вы подберете музыку, которая будет сопровождать ваши действия? Может быть, вам пригодится зеркало? Благовония? Цветы? Шоколад? Наручники? Может быть, обстановка должна быть мрачной и более дикой? Или же нежной и трогательной?
Помните, вместилище для вашего секса – не просто физическое пространство. Оно выходит и в царства энергии и эмоций. Если вы стремитесь к тому, чтобы партнерша полностью проявила свое Фемининное начало, сделайте так, чтобы ей ни о чем не пришлось думать. Подробно расскажите ей о времени вашей встречи, сообщите все подробности. С любовью, но настойчиво препроводите ее в ароматную ванну, пусть у вас наготове будет и бокал вина, и шоколад. Покажите ей, что вы продумали весь ваш опыт до мелочей – в том числе расчистили пространство, решили, как быть с детьми и что делать с любыми возможными отвлекающими факторами. Секс наскоро – это тоже прекрасно, но глубоко интимные отношения, выстроенные по всем правилам искусства, требуют твердого соблюдения духовной диеты и осознанной, целеустремленной, даже шаманской сексуальной практики. Если вы сделаете свою спальню храмом осознанности и любви, это отразится на вашей сексуальной и любовной жизни.
Многие из нас ложатся вечером спать, цепляясь за мысли о дневных делах и задачах, и их голова забита бесконечными мелочами, которыми следует заняться. В такой атмосфере сексуальная близость идет на последнем месте – то ли будет, то ли нет. Большинство пар рассчитывают на секс как на средство неосознанно вернуться в тело. Далее, большинство не дает себе времени проявить свое маскулинное или фемининное начало и ложатся в постель энергетически нейтральными. Если два магнита весь день терлись друг о друга, они будут отталкиваться, а это приводит к тому, что сексуальная близость получается краткой и не приносит удовлетворения.
Постарайтесь осознанно подготовить тело к тому, чтобы получать и передавать любовь с какого-то из полюсов – Маскулинного или Фемининного. Это не требует много времени. Десять минут активной практики полярности создадут гораздо более мощный заряд еще до того, как вы прикоснетесь друг к другу. Приведу простой пример – а вы, когда потренируетесь, можете импровизировать, как угодно.
Искусство сексуальной полярности
Ваша воплощенная телесная осознанность – сексуальный дар. Маскулинный партнер, обладающий глубинной связью и с Землей, и с Беспредельным, – мощная опора. Ваша партнерша мечтает ощутить в вас воплощение маскулинной сексуальной полярности, а не просто ваше присутствие в спальне. Как я уже упоминал, между присутствием вообще и осознанным присутствием есть большая разница. Напомню: присутствовать – это осознавать момент и все его содержание (звуки, запахи, людей, энергию). Сохранять осознанное присутствие в сексе – значит направлять всю беспредельную природу этого момента через тело, особенно через живот и гениталии, в самый центр тела подруги. Больше веса, больше пространства, больше опоры. В момент сексуальных или просто близких отношений эта текстура воплощения Беспредельного приносит вашей любимой, которая отождествляет себя с фемининным началом, безбрежное наслаждение. Кто из вас в этот момент носитель Маскулинности, а кто – Фемининности, неважно – это вопрос личного выбора, гендер тут ни при чем. Раскрываться навстречу осознанности и подчиняться ей – сугубо фемининная практика, не зависящая от пола и ориентации.
Чем больше у вашей фемининной подруги естественной энергии, тем сильнее ее влечет к маскулинному партнеру, способному выразить всю весомость и глубину сознания через тело и сохранять спокойствие в моменты хаоса. Это дает опору всем тем частям ее Я, которые кажутся любимой дикими и необузданными, и при этом позволяет выразить все, что таится в ее сердце, во всем диапазоне – даже печаль, ярость и горе. Если обычно выразить свои чувства ей мешает травма или обстоятельства, из-за которых она должна быть носительницей Маскулинного начала, ваша способность выразить осознанное присутствие через тело поможет подруге вывести на поверхность свою фемининную сущность, и тогда она сумеет расслабиться и эмоционально, и сексуально.
Как объясняет Дэвид Дейда, дар структуры маскулинного партнера представляет собой состояние воплощенного присутствия, которое позволяет легко проявить этот потенциал. Поясню, что структура и контроль – разные вещи. В сексе и отношениях Маскулинная способность подготавливать, удерживать и направлять движение пространства и времени ради любви помогает расслабиться фемининному сердцу и нервной системе. Ваша осознанность и пристальное внимание к тому, что ощущается лучше всего, – залог того, чтобы помочь Фемининности отказаться от контроля. Ей уже не требуется оборонять пространство или следить за выполнением до конца всех заданий, что все чаще требуется в повседневной жизни. Подруга может отказаться от контроля и довериться вам, зная, что вы создадите своим дыханием, телом и осознанностью вместилище, в котором она сможет расслабиться и отдаться чувствам, самовыражению, наслаждению и преданности. Все это имеет в ее сердце и нервной системе сексуальную окраску, хотя вы еще не занимаетесь сексом. Предлагаю подумать над следующими утверждениями: