Джон Смит - Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг

Эта книга преобразит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от постоянной нехватки мотивации? Часто ловите себя на том, что откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать амбициозные цели, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга именно для вас! В ней вы найдете: Практические рекомендации по преодолению прокрастинации и лени Методы активации внутренней мотивации и поиска настоящих стремлений Советы по формулированию SMART-целей и их достижению Лайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради повышения мотивации Упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости Вдохновляющие истории людей, которые преодолели демотивацию Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью! Перестаньте довольствоваться малым – пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты. Уже через месяц регулярных занятий по ее рекомендациям вы ощутите мощный прилив энергии и желание действовать.