Джон Фредериксон – Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить (страница 32)
Благодарности
Спасибо всем, кто читал и комментировал черновые варианты этой книги: Захре Акбарзаде, Джереми Бартцу, Изабелле Бейтс, Стиву Бейтсу, Дайан Байстер, Линде Кэмпбелл, Тиму Кэмпбеллу, Терри Динуццо, Аллану Голду, Кэтлин Голдинг, Мори Джозеф, Бинни Кристал-Андерсон, Джону Лагерквисту, Синди Ливитт, Джуди Марис, Тобиасу Нурдквисту, Питеру Редеру, Мэгги Зильберштейн, Джозефу Сокалу, Элвину Стенцелю и в особенности Линде Гилберт. Без вас это была бы совсем другая книга. Тони Русманьер заслуживает отдельной благодарности, ведь именно он подал идею написать эту книгу. Спасибо Мэри Холмс за прекрасное место для работы. Хочу также поблагодарить Питера Феннера за наши беседы, отзвуки которых слышны во многих главах этой книги. Любые недочеты или ошибки в книге — исключительно моя вина. Я также хочу поблагодарить всех психотерапевтов, супервизоров, пациентов и учителей, чьи примеры неизменно вдохновляли меня в жизни и работе. Но больше всего я благодарен человеку, научившему меня принятию, — своей жене Кэт.
Об авторе
С шестилетнего возраста Джон Фредериксон работал в кузнице своего отца в Клир-Лейк, штат Айова. Он ковал железо и сваривал металл, чинил сельскохозяйственный инвентарь и занимался фигурной ковкой. Родители надеялись, что однажды он встанет во главе кузнечной мастерской, но учитель музыки убедил их, что у Джона музыкальный талант и ему следует поступить в колледж. Он окончил колледж и стал профессиональным валторнистом. А психотерапевтом решил стать, когда сам прошел эффективный курс психотерапии. По вечерам он играл концерты, а днем учился в магистратуре и получил диплом социального работника и психотерапевта. Он работал в психиатрической клинике и центре психологической помощи, а позже занялся частной практикой.
Джон решил продолжить обучение и подал заявление в Институт психоанализа, но получил ответ, что из-за детских травм он, возможно, непригоден для психоанализа. Джон удивился, что его оценивали с точки зрения случившегося с ним в прошлом, а не того, чего он сумел добиться, несмотря на прошлые травмы. Тогда он понял, что никого нельзя рассматривать с точки зрения того, что существует вне личности, — событий и травм, которые нам «причинили». Вместо этого о человеке следует судить с личностной точки зрения: смотреть, что человек сделал с картами, которые ему выпали. Он осознал важность волевых действий, с помощью которых мы создаем свою личность и которые придают значение нашей жизни, и благодаря этому опыту понял, как важна надежда в жизни и в психотерапии.
Джон стал штатным преподавателем Вашингтонской школы психиатрии и обучал психиатров, психологов и социальных работников. В настоящее время он обучает специалистов в области психического здоровья по всему миру. Преподавание психотерапии стало делом его жизни: он учитель, как его отец, обучавший кузнечному ремеслу, и преподаватели музыки, учившие детей играть на валторне.
Прежде чем написать эту книгу для широкой публики, он написал две узкоспециальных книги и более тридцати статей по психотерапии. Его предыдущая книга для психотерапевтов — «Вместе навстречу изменениям. Эффективные методы динамической терапии» — удостоилась множества наград.
Джон приветствует обратную связь. Напишите, помогли ли вам идеи и личные истории из этой книги. Если вы хотите поделиться собственной историей и мыслями, Джон с радостью выслушает вас и поделится вашей информацией с другими. Посетите сайт http://www.istdpinstitute.com, чтобы связаться с ним.
МИФ Психология
Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology
Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe
Над книгой работали
Руководитель редакционной группы
Ответственный редактор
Ведущий дизайнер
Корректоры
ООО «МИФ»
Электронная версия книги — ООО «Вебкнига», 2026