Даша Милонова – Как стать женщиной, которую боятся потерять (страница 5)

Энергетическая валюта накапливается через удовольствие. Женская природа – это природа наслаждения. Мужчина аскетичен по своей сути, он может спать на полу и есть гречку, если у него есть цель. Женщина же расцветает в комфорте, в красоте, в тактильных ощущениях. Но мы, современные женщины, разучились получать удовольствие. Мы умеем достигать, терпеть, пахать, решать проблемы. Мы перешли на мужской тип энергии. Мы отрастили стальные яйца и удивляемся, почему мужчины рядом с нами становятся слабыми или безынициативными. А зачем им быть сильными, если рядом есть мужик в юбке, который все решит? Когда вы в последний раз делали что-то просто так, ради процесса, а не ради результата? Когда вы гуляли без цели, наслаждаясь ветром? Когда вы ели десерт, смакуя каждый кусочек, а не коря себя за калории? Когда вы занимались сексом, полностью погрузившись в ощущения своего тела, а не думая, как вы выглядите со стороны?

Возвращение к женской энергии начинается с тела. Тело – это наш главный резервуар. Если вы живете только в голове (мысли, планы, тревоги), вы отрезаны от источника. Вам нужно «заземлиться». Массаж, танцы, йога, плавание, просто медленное нанесение крема на кожу – это не блажь, это необходимость. Это техобслуживание вашего генератора. Когда женщина в контакте со своим телом, она двигается иначе. В ней появляется плавность, текучесть. В её голосе появляются бархатные нотки. И это действует на мужчин гипнотически. Потому что в мире скоростей, стресса и цифрового шума, такая женщина – это оазис. Рядом с ней время замедляется.

Еще один мощнейший канал утечки энергии – это незавершенные гештальты прошлых отношений. Если вы физически расстались с бывшим, но ментально продолжаете вести с ним диалоги, доказывать ему что-то, мониторить его страницы в соцсетях – вы кормите мертвеца. Вы отправляете свою драгоценную валюту на кладбище. Обрубите эти канаты. Техники могут быть разными – от психотерапии до ритуалов прощания. Но суть одна: заберите свою энергию из прошлого и направьте её в настоящее. Вы не можете построить новый дом на фундаменте, заваленном мусором.

Очень важный аспект: состояние «хочу» против состояния «надо». Женская энергия убивается словом «надо». Я должна быть хорошей матерью, я должна быть успешной карьеристкой, я должна, должна, должна… Этот груз долга ложится на плечи бетонной плитой, сгибая позвоночник и туша огонь в глазах. Попробуйте заменить «надо» на «хочу». Или хотя бы найти в каждом «надо» свое «хочу». «Мне надо приготовить ужин» превращается в «Я хочу порадовать себя и семью вкусной едой, потому что я люблю вкусную еду». Если вы не можете найти «хочу», если действие вызывает у вас отвращение и упадок сил – не делайте его. Делегируйте, откажитесь, купите готовую еду. Лучше семья съест пельмени, но мама будет улыбаться, чем семья съест фуа-гра, но мама будет смотреть на них с ненавистью. Энергетика еды, приготовленной в раздражении, – это яд. Вы буквально травите своих близких своим негативом.

Энергетическая емкость. У каждой из нас она разная. Кто-то от природы наделен мощным полем, кто-то более хрупок. Но емкость можно раскачивать. Как мышцы в спортзале. Чем больше вы позволяете себе желать, тем больше энергии к вам приходит. Желание – это двигатель. Если вы ничего не хотите («мне ничего не надо, лишь бы милый был рядом»), поток перекрывается. Вселенная (или подсознание, как хотите) рассуждает логично: «Зачем давать ей энергию, если она её не использует?». Станьте жадной до жизни. Хотите путешествий, знаний, платьев, впечатлений, творчества. Разрешите себе масштаб. Женщина с большими желаниями вынуждает мужчину расти, чтобы соответствовать этим желаниям. Женщина без желаний превращает мужчину в диванного ленивца.

Но будьте осторожны: желания должны быть ВАШИМИ. Не навязанными рекламой или подругами. Истинное желание всегда вызывает отклик в теле – мурашки, тепло, расширение. Ложное желание вызывает напряжение в голове. Учитесь различать.

Вернемся к взаимодействию с мужчиной. Есть такое понятие – энергетический обмен. В здоровых отношениях это бесконечная восьмерка. Вы вдохновляете его своей энергией (состоянием), он трансформирует эту энергию в действия и достижения (деньги, защита, статус) и возвращает вам это в виде материальных благ и заботы. Вы, получая это, радуетесь, наполняетесь еще больше и отдаете ему еще больше восхищения и веры. Цикл замыкается и раскручивается по спирали вверх. Что происходит в больных отношениях? Вариант 1: Вы даете, даете, даете (заботу, секс, поддержку), а он принимает как должное и ничего не возвращает. Вы истощаетесь, болеете, стареете раньше времени. Это ситуация «донор – вампир». Здесь нужно либо перекрывать кран (перестать давать), чтобы он начал шевелиться, либо уходить. Вариант 2: Вы ничего не даете (вы в депрессии, в обиде, в претензиях), но требуете: «Дай денег, дай внимания». Мужчина пытается давать, но не получает отдачи, его батарейка садится, он либо начинает пить/играть, либо уходит к той, кто «светится».

Как понять, что вы в дефиците? – Вас все раздражает. – Вы постоянно уставшая, даже после сна. – Вы завидуете другим женщинам. – Вам нечего надеть, хотя шкаф полон. – Секс для вас – обязанность. – Вы не можете смотреть на себя в зеркало с любовью. Это сигналы SOS. В таком состоянии ЗАПРЕЩЕНО выяснять отношения, принимать важные решения или искать нового мужчину. В таком состоянии вы притянете только проблемы. Сначала – маску на себя. Сначала наполнение.

Практика «Энергетический кокон». Представьте, что вокруг вас есть защитная сфера. Она проницаема для любви, радости и денег, но непроницаема для чужого негатива, критики и манипуляций. Когда мужчина приходит домой злой и начинает срываться, не принимайте это на свой счет. Это не ваша грязь. Это его грязь. Не впускайте её в свой кокон. Оставайтесь в своем спокойствии. Скажите мысленно: «Я вижу, тебе плохо, но я не буду к этому присоединяться». Вы можете сказать вслух: «Я вижу, что ты расстроен. Когда ты успокоишься, мы поговорим». И уйти в другую комнату. Не становитесь мусорным ведром для его эмоций. Сохраняя свою энергию чистой, вы быстрее поможете ему успокоиться, чем если начнете орать в ответ.

Деньги и женская энергия. Это очень тесно связанные вещи. Деньги – это тоже энергия. Женщина, которая блокирует свою сексуальность и свои желания, часто имеет проблемы с деньгами (или её мужчина имеет проблемы). Легкость – вот ключ. Деньги любят легких женщин. Не легкомысленных, а легких на подъем, не зацикленных на черном дне. Умение с радостью расставаться с деньгами гарантирует их возвращение. Если вы тратите на себя со скрипом, с чувством вины («лучше бы ребенку купила», «дорого»), эти вещи не принесут пользы, а деньги будут приходить тяжелее. Покупая помаду, покупайте состояние королевы, а не кусок крашеного воска. Инвестируйте в свое состояние. Это самая выгодная инвестиция.

Окружение. Посмотрите, кто вокруг вас. Если ваши подруги постоянно ноют, жалуются на мужиков, перемывают кости – бегите. Это энергетические крабы, которые утащат вас на дно. Ищите тех, кто успешнее, счастливее, ярче вас. В их поле вы будете расти. Энергия заразительна. Если вы хотите быть счастливой женой, общайтесь со счастливыми женами, а не с разведенными мужененавистницами.

Тишина. В современном мире мы боимся тишины. Мы затыкаем её музыкой, подкастами, разговорами. Но именно в тишине накапливается самая мощная энергия. Попробуйте провести хотя бы час в день в полном молчании и без гаджетов. Просто быть. Наблюдать за своим дыханием. В этот момент происходит перезагрузка системы. Вы начинаете слышать себя. А женщина, которая слышит себя, знает всё. У неё просыпается интуиция – наше главное оружие. Интуиция – это знание без логического обоснования. Это прямой канал связи с источником. Когда вы в ресурсе, вы всегда знаете: врет он или нет, стоит туда идти или нет, тот это человек или нет. Вам не нужны гадалки и советы психологов. Вы сама себе оракул.

И, наконец, благодарность. Это кнопка «умножить» для вашей энергии. Когда вы благодарите (искренне!) за то, что у вас уже есть, вселенная дает вам больше. Если вы фокусируетесь на нехватке («у меня нет шубы», «муж мало зарабатывает»), вы умножаете нехватку. Начните вести дневник благодарности. За чашку вкусного кофе. За улыбку ребенка. За то, что муж прибил полку (даже если вы просили об этом полгода – похвалите, и следующую он прибьет быстрее). Благодарность меняет вибрацию вашего поля с минуса на плюс.

Мужчины – существа примитивные в хорошем смысле слова. Они идут на свет. Станьте маяком. Не бегайте за кораблями. Маяк не бегает по берегу с криками: «Спасите, я здесь!». Он просто стоит и светит. И корабли сами плывут к нему, потому что без него они разобьются о скалы. Ваша задача – следить за чистотой стекол своего маяка и за тем, чтобы лампа горела ярко. А всё остальное – навигация, шторма, маршруты – это дело капитана. Доверьте мужчине быть мужчиной, заняв свое место Женщины-Источника.

И вот еще что. Перестаньте конкурировать с мужчинами. Когда вы начинаете мериться с ним… достижениями, зарплатами, интеллектом – вы перекрываете поток женской энергии. Вы становитесь «своим парнем» или конкурентом. С конкурентом не спят. Конкурента либо уничтожают, либо уважают на дистанции. Но его не носят на руках. Сила женщины не в том, чтобы победить мужчину на его поле, а в том, чтобы создать такое поле, в котором ему захочется сложить оружие и положить голову ей на колени. Это называется «мягкая сила». Вода мягче камня, но вода точит камень. Будьте как вода. Принимайте любую форму, но сохраняйте свою суть. Обтекайте препятствия, но двигайтесь к своей цели (к океану). Затапливайте его своей любовью, когда он этого достоин, и превращайтесь в лед, когда он переходит границы. Но никогда, слышите, никогда не превращайтесь в стоячее болото.