Дарья Новикова - А что, если я выберу не то?

Ты давно чувствуешь, что застрял. Нужно что-то менять — но непонятно, что именно. Хочется выбрать «правильное», но вариантов слишком много (или наоборот — ни одного живого). Ты снова зависаешь между «вроде надо», «а вдруг зря» и «а может, потерпеть ещё чуть-чуть». Эта книга — не про «следуй за мечтой». Здесь — конкретные техники и психологические подходы, которые помогут: - понять, чего ты на самом деле хочешь, - научиться решать, даже если нет полной уверенности, - перестать зависать в раздумьях и сожалениях, - отличить внутренние желания от навязанных, - и, наконец, двигаться, даже если страшно. Меньше анализа-паралича — больше ясности, действия и уважения к себе. Без мотивационного пафоса. Без давления.