Брайан Джонсон – Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал (страница 9)

Как мы уже разобрались, на определенной ступени развития потребность в самоактуализации становится столь же важной, как потребность дышать.

За 2500 лет до Маслоу Аристотель говорил о том же. И даже придумал название для силы, которая движет нами, заставляя раскрывать внутренний потенциал.

Он называл ее энтелехия (ἐντελέχια).

Это слово состоит из трех частей: ἐν («в»), τελής («конец, совершенство») и ἔχειν («быть в определенном состоянии»).

Энтелехия буквально означает «пребывать в состоянии совершенства».

Подумайте о силе, которая заставляет желудь раскрыть свой потенциал и стать огромным дубом. Теперь подумайте о силе, которая велит вам стать тем, кем вы способны стать. Это энтелехия.

Ролло Мэй, еще один знаменитый психолог ХХ в., тоже описывал эту силу, но отметил важное различие между нами и желудями.

В своей книге «Мужество творить» он говорит: «Желудь становится дубом благодаря естественным силам роста, ему не надо прилагать к этому усилий. Так же котенок становится кошкой благодаря программе, заложенной природой. Для таких созданий их натура и их существование – одно и то же. Но человек становится человеком, лишь делая сознательный выбор и вкладывая усилия. Чтобы стать в полной мере достойным человеком, нужно ежедневно принимать множество решений. На это требуется мужество».

Наш +1.

Чувствуете, как сила энтелехии подталкивает ВАС к тому, на что вы способны?

Я тоже.

А теперь пора реализовать свой потенциал.

Убрать разрыв. Жить с арете.

Активировать героический потенциал.

СЕГОДНЯ.

Крик души

Аристотель и Маслоу согласны друг с другом.

Можно называть это энтелехией или самоактуализацией (как вам больше нравится), но важно понять, что в нас есть сила стать теми, кем мы можем стать.

Вы чувствуете ее?

Опять же, нам не нужно ждать десять лет, чтобы «оказаться там».

Во-первых, нет никакого «там». Наш потенциал неограничен. Мы никогда не достигнем конечной точки. Всегда можно достичь большего.

И что еще существеннее, есть только один момент, когда мы можем реализовать свой потенциал.

ПРЯМО СЕЙЧАС.

Вот почему я без стеснения повторяю и подталкиваю вас: «Уберите разрыв. Живите с арете. Сегодня».

Итак…

В книге «Психология бытия» Маслоу дает еще одну подсказку, как играть в главную игру жизни и активировать героический потенциал. Он говорит, что у нас есть способности, которые жаждут применения.

Вот как он пишет об этом: «Мускулистому человеку нравится использовать свои мускулы, более того, он должен их использовать во имя своей самоактуализации и обретения чувства гармоничного, свободного, приносящего удовлетворение функционирования, которое является важнейшим аспектом психического здоровья. Умные люди должны использовать свой ум, люди с острым зрением должны им пользоваться, люди, способные любить, должны любить, чтобы чувствовать себя здоровыми. Способности требуют, чтобы их использовали, и перестают этого требовать только тогда, когда они используются в достаточной мере»[2].

Этот +1 шаг (обманчиво) прост.

Какие ваши способности взывают к вам и жаждут применения?

Серьезно. Остановитесь. Подумайте.

Какие ваши способности взывают к вам и жаждут применения? Можно пока сфокусироваться на какой-нибудь одной из них.

Вспомните момент из прошлого, когда вы использовали ее по максимуму. Теперь представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вы применяли эту способность снова, и снова, и снова.

Прежде чем отправиться в путь к лучшей версии себя с использованием своих способностей, вдумайтесь.

Ваши способности взывают к вам. Ваша душа взывает к вам. Молит реализовать весь скрытый потенциал.

Сделайте это.

Уберите разрыв.

Живите с арете.

СЕГОДНЯ.

Аристотель и селигман

В продвинутом курсе подготовки, который лежит в основе программы Heroic Coach, я, чтобы объяснить суть всей нашей работы, рассказываю будущим коучам маленькую историю о двух моих любимых учителях.

Вот она.

Давайте пригласим Аристотеля (фамилия не требуется) и Мартина Селигмана (основатель позитивной психологии) поделиться мудростью и побеседовать о смысле жизни. Они выступят представителями древней мудрости и современной науки.

МЫ. Джентльмены, спасибо, что присоединились к нам. Давайте приступим. В чем смысл жизни?

Мы замечаем, что Аристотель и Селигман понимающе переглядываются. Глаза их блестят.

Первым отвечает Аристотель.

Он говорит, что высшая благодать в жизни – это то, что древние греки (и стоики) называли эвдемонией.

Прекрасное слово, означающее «счастливая душа».

Мы называем это просто счастьем, но в слове «эвдемония» заложено гораздо более глубокое значение. Нечто ближе к «переживанию радости от реализации своего высочайшего потенциала», или, иными словами, процветание.

Мы благодарим Аристотеля и просим профессора Селигмана поделиться своими мыслями.

Мартин Селигман улыбается, одобрительно кивает и показывает свою последнюю книгу.

Она называется «Путь к процветанию».

Удивительная слаженность древней мудрости и современной науки, не так ли?

Следующий вопрос к нашим мудрецам прост. Как нам прийти к процветанию/эвдемонии?

И снова они дают один и тот же ответ.

Аристотель произносит: арете.

Важное замечание: если бы мне понадобилось одним словом выразить суть книги (и моей философии), я выбрал бы слово арете. Именно поэтому у меня на руке татуировка ARETÉ.

Арете.

Как я объяснил Эмерсону тогда, на прогулке, арете переводится как «добродетель», «доблесть», но его значение более глубокое. Что-то вроде «быть лучшей версией себя каждую минуту жизни».

Когда мы живем с арете, мы стираем дистанцию между тем, кем могли бы стать, и тем, кто мы сейчас.

Знаете, каково это ощущать?

Подсказка: очень, очень, очень приятно.

Словно приветствуешь собственную душу и…

Вуаля!

Нам доступно чувство глубочайшей эвдемонической радости.

Нам всем доводилось испытывать его.