Бхагван Раджниш – Тантра – высшее понимание (страница 17)
Действие полезно. Деятельность вредна. Найдите различия между ними в самом себе: что такое деятельность и что такое действие – таков первый шаг. Второй шаг состоит в том, чтобы быть более вовлеченным в действие, чтобы энергия переходила в действие. А если вы предаетесь деятельности, станьте более бдительным, более внимательным. Если вы осознанны, деятельность прекращается, энергия сохранена, и действие становится той же энергией.
Действие спонтанно. К нему нельзя подготовиться заранее. Оно не оставляет вам возможности порепетировать. Действие всегда ново и свежо, как росинки утром. Человек действия тоже всегда свеж и молод. Тело может постареть, но свежесть его сущности сохранится. Тело может умереть, но его юность продолжается. Тело может исчезнуть, но он сам остается, потому что жизнь любит свежесть. Жизнь всегда для новых и свежих.
Настойчиво отбрасывайте деятельность. Но как это возможно? Есть вероятность, что вы станете одержимы самим процессом – отбросить деятельность. Это то, что случилось с вашими монахами в монастырях: отбрасывание активности стало их навязчивой идеей. Они постоянно что-то для этого делают: молитвы, медитация, йога, то, другое – теперь это тоже деятельность. Нельзя отбросить ее подобным образом, она вернется с черного хода.
Будьте осознанны! Почувствуйте разницу между действием и деятельностью. Если деятельность захватывает вас, завладевает вами, как призрак, – ее следует назвать одержимостью… Деятельность – это призрак, она приходит из прошлого, она мертва. Когда деятельность завладевает вами, делает возбужденным, все, что вы можете сделать, – стать более осознанным. Наблюдайте за ней.
Даже если предаетесь деятельности, осознавайте ее. Курите, но курите очень медленно, с полным осознанием, понимая, что делаете.
Если сможете наблюдать за курением, когда-нибудь сигарета неожиданно выпадет из ваших пальцев, потому что станет ясной вся абсурдность этого действия. Это глупость, глупость, идиотизм! Когда вы поймете это, привычка просто отомрет. Вы не можете бросить курение, потому что «бросание» является деятельностью. Вот почему я говорю, что оно просто отпадает так же, как мертвые листья с деревьев. Если вы
Пусть лишнее отпадает само, не бросайте. Пусть деятельность исчезает, не заставляйте ее исчезнуть, потому что усилие вновь приведет к деятельности, хоть и в другой форме. Наблюдайте, будьте бдительным, осознанным и придете к удивительному открытию: когда что-то отпадает само, по собственной воле, оно не оставляет на вас никаких следов. Если вы форсируете что-то, остается след, шрам. Вы постоянно будете хвастаться, что курили в течение тридцати лет, а потом бросили. Такая похвальба – та же привычка. Хвастаясь, вы делаете то же самое – не куря, но слишком много болтая о том, что бросили курить. Губы снова деятельны, рот функционирует…
Если человек действительно понимает, привычки отпадают, исчезают. Вы больше не можете засчитывать себе очки: «я избавился от этой привычки!». Она сама исчезла! Вы не бросили ее. Эго не укрепилось. А потом появится возможность действовать. И когда у вас появится возможность действовать тотально, не упустите ее, не сомневайтесь – действуйте.
Действуйте чаще, пусть машинальная деятельность отпадет. Изменения не заставят себя ждать. Для этого, конечно, потребуется время, но не стоит спешить.
Теперь мы приступим к сутре.
Теперь вы способны понять, что значит «расслабление» – когда в вас нет побуждения к деятельности. Оно отнюдь не означает, что вы лежите, как мертвый. Это невозможно, можно только притвориться мертвецом. Лежать, как мертвый? Нет, вы живы и только притворяетесь.
Расслабление наступает, когда нет побуждения к деятельности, энергия находится внутри, она никуда не движется. Если возникнет подходящая ситуация, вы будете действовать, вот и все. Но вы не ищете повода к действию. Вы свободны. Быть расслабленным значит оставаться непринужденным, как рыба в воде.
Несколько лет назад я читал книгу под названием «Вы должны расслабиться». Но это абсурдно, потому что само слово «должен» противоречит расслаблению. Такие книги можно продавать только в Америке. «Должен» означает деятельность, это навязчивая идея. Всякий раз, когда имеется в виду долженствование, за ним скрывается одержимость. В жизни есть место действиям, но не долженствованию, иначе долженствование породит безумие. Вы должны расслабиться – сегодня идея расслабления стала навязчивой. Вы должны принять эту позу и ту, и лечь, и внушить своему телу релаксацию с ног до головы, должны сказать ногам «Расслабьтесь!» и так до бесконечности.
Почему должны? Расслабление наступает только тогда, когда в вашей жизни отсутствует долженствование. Расслабляются не только тело, ум, но полностью все существо.
Вы слишком деятельны и, конечно, устали, рассеянны, иссушены, заморожены. Жизненная энергия не движется. Кругом блоки, блоки и блоки. Когда вы что-то делаете, то делаете это в безумии. Отсюда возникает необходимость в расслаблении. Вот почему каждый месяц пишется так много книг о релаксации, но я никогда не видел человека, который стал расслабленным после того, как прочел их. Он станет еще более суетливым, потому что теперь вся основа его деятельности остается нетронутой. Такой человек одержим активностью, болен, но делает вид, что расслаблен, поэтому лежит. Внутри все кипит и суматоха, вулкан готов к извержению, а он расслабляется, следуя инструкциям из книги о том, как расслабиться.
Нет книги, которая может помочь вам расслабиться, если вы не читаете собственную внутреннюю жизнь.
Релаксация – это отсутствие, отсутствие деятельности, а не действия. Поэтому незачем ехать в Гималаи. Чтобы достичь расслабления некоторые переезжают в Гималаи. Но какая в том необходимость? Действие не закончится, потому что если вы прекратите действовать, то прекратите и жить. Вы будете мертвы, а не расслабленны. В Гималаях вы найдете мудрецов, тех, кто умер, не расслабившись. Они бежали от жизни, от действия.
Поймите вот какую тонкость: до́лжно продолжать деятельность, но не действие, – и то, и другое не трудно. Вы можете прекратить и деятельность и действие, бежать в Гималаи, и это легко. Очень просто и другое: продолжать деятельность, заставляя себя каждое утро и каждый вечер расслабиться на несколько минут. Вы не можете понять сложности человеческой психики, ее механизма. Релаксация – это состояние. Вы не сможете заставить ее произойти. Откажитесь от негативности, препятствий, и она придет, сама по себе, и переполнит вас.
Что вы делаете, когда засыпаете ночью? Делаете ли что-нибудь? Если да, то вас ожидает бессонница, в которую вы переместитесь. Что вы делаете? Лежите и погружаетесь в сон. Это не
Тилопа говорит: Ничего не делайте с телом, лишь расслабьте его… Не делайте ничего! Позы йоги, искажения, деформации тела… Ничего не делайте с телом – пусть деятельность отсутствует. Каким образом? Через понимание – единственное необходимое упражнение. Понимайте свою деятельность. Если вы станете осознанным, она неожиданно прекратится, будучи в самом разгаре. Если осознавать, почему вы делаете это, деятельность остановится, что и имел в виду Тилопа: Ничего нее делайте с телом, лишь расслабьте его…
Что такое релаксация? Состояние, когда энергия не перемещается ни в будущее, ни в прошлое, она просто с вами. В тихом озере вашей энергии она охватывает вас своим теплом. Это мгновенье всеобъемлюще, иного не существует… Время останавливается – это релаксация. Если оно длится – расслабления не произошло. Останавливаются часы, и времени больше нет. Есть только это мгновенье. Вам больше ничего не нужно, вы наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, поскольку они прекрасны. В действительности же в мире нет ничего обычного – если существует набожность, все становится исключительным.
Люди приходят ко мне и спрашивают: «Верите ли вы в Бога?» Я отвечаю: «Да. Все в мире столь прекрасно – как же он может существовать без глубокого сознания во всем?» Поистине сущие пустяки: пройтись по лужайке, когда росинки еще не испарились, чувствовать себя полностью здесь и сейчас – ощущать структуру почвы, когда касаешься газона, прохладу росинок, утренний ветер, восходящее солнце. Что еще нужно для счастья? Что еще может потребоваться, чтобы быть счастливым? Всего лишь лежать ночью на прохладной простыне на своей кровати, чувствовать ее текстуру, ощущать, как простыня становится теплее и теплее, а вы спрятаны в темноте, кругом ночная тишина…
Закрыв глаза, вы просто ощущаете себя. Что же еще вам нужно? Даже этого слишком много… возникает глубокая благодарность, это и есть релаксация.