Бэрбель Вардецки - Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

Эта книга станет вашим путеводителем по исцелению от перфекционизма и чувства неполноценности, а также поможет наладить доверительные отношения с собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас через осознание вашего детства и покажет, где произошел ключевой момент, когда вы научились считать, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть на первом месте. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто выражать свои потребности и осознавать себя в этом мире. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.