Артем Демиденко - Живи в Потоке: Как найти вдохновение и двигаться вперёд

«Живи в Потоке: Как найти вдохновение и двигаться вперёд» — это практическое руководство для тех, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал и наполнить жизнь энергией движения и радости. В этой книге вы сможете узнать, как понять и погрузиться в состояние потока — ту удивительную магию, когда время словно останавливается, а вдохновение появляется само по себе. Используя техники концентрации, осознанности и позитивного мышления, вы научитесь преодолевать страхи, внутренние преграды и прокрастинацию, превращая их в мощный двигатель роста. Автор подчеркивает важность правильного питания, физических упражнений, сна, управления эмоциями и окружения для поддержания высокой жизненной энергии. Кроме того, он предлагает практики дыхания, медитации и визуализации, которые помогут сохранять баланс и уверенность. Эта книга станет вашим путеводителем в мир постоянного развития и внутренней гармонии, где каждый день наполнен смыслом и вдохновением. Обложка: Midjourney - Лицензия