Арина Фишш – Тайны женского желания: От гормонов до глубоких чувств (страница 2)
Парадокс, который вскрыли исследования, заключается в следующем: для женского желания важны не столько физические характеристики партнёра (ширина плеч, форма челюсти, рельеф мышц), сколько контекст. Желание женщины чутко реагирует на безопасность, на предсказуемость, на отсутствие стресса, на эмоциональную связь, на чувство, что её ценят не только за тело, но и за ум, характер, чувство юмора. Но в то же время желание требует новизны, тайны, лёгкого ощущения «опасности» – не реальной угрозы, а той приятной щекотки, когда партнёр перестаёт быть полностью предсказуемым.
Это противоречие – «хочу стабильности, но стабильность убивает желание» – является центральным конфликтом женской сексуальности. И его невозможно разрешить, если пытаться втиснуть себя в прокрустово ложе мужской модели, где всё просто: есть желание – значит, люблю, нет желания – значит, разлюбила.
Так почему же мы, женщины, так мало знаем о собственном желании? Почему мы вынуждены собирать информацию по крупицам, прячась за шёпотом на кухне и случайными статьями в интернете?
Ответ лежит на поверхности, но от этого он не становится менее печальным. Система образования, культурные установки, религиозные традиции, медицинское сообщество – все они десятилетиями, а то и столетиями, работали над тем, чтобы женская сексуальность оставалась невидимой.
В школах на уроках биологии мы изучаем строение половой системы, но никто не рассказывает нам, как эта система взаимодействует с мозгом, эмоциями, социальным контекстом. Нам объясняют, как устроена матка и фаллопиевы трубы, но умалчивают о том, что главный эрогенный орган женщины – это её мозг, и что у этого органа есть свои причуды, страхи и предпочтения.
Медицинское образование, к сожалению, не сильно отстаёт. Врачи, даже гинекологи, редко спрашивают пациенток об их сексуальном благополучии. Их учат распознавать инфекции, опухоли, гормональные нарушения. Но их не учат разговаривать с женщиной о том, почему её тело перестало откликаться на прикосновения любимого человека. В лучшем случае они предложат смазку. В худшем – скажут: «Родите – всё пройдёт» или «Вам уже не двадцать, куда уж».
А культурная среда? Глянцевые журналы, кино, реклама, литература – всё это создаёт образ женщины, которая всегда готова, всегда в настроении, всегда выглядит безупречно, стонет красиво и кончает одновременно с партнёром от одного лишь проникновения. Этот образ настолько далёк от реальности, что любая нормальная женщина, глядя на него, чувствует себя бракованной.
Мы окружены чужими историями о желании – вымышленными, отретушированными, отполированными до блеска. И у нас нет доступа к реальным историям, к тем, что происходят в головах обычных женщин, которые утром пьют кофе, днём решают рабочие вопросы, вечером проверяют домашнее задание у детей, а ночью хотят или не хотят, и если не хотят – то засыпают с чувством вины, а если хотят – то удивляются, откуда это взялось.
Эта книга – попытка заполнить эту пустоту. Она написана не для того, чтобы дать вам единственно верную инструкцию «как правильно хотеть». Потому что такой инструкции не существует. Она написана для того, чтобы вы, как та самая Екатерина с её вопросом «что со мной не так?», могли наконец выдохнуть и сказать себе: «Со мной всё так. Всё именно так, как должно быть, учитывая, как устроен мой организм, мой мозг, моя психика и та культура, в которой я выросла».
Как устроена эта книга: карта путешествия от тела к душе и обратно
Эта книга – не учебник и не сборник рецептов. Это скорее карта местности, по которой вы будете путешествовать в компании с биологами, нейрофизиологами, психологами, сексологами и, самое главное, с реальными женщинами, которые согласились поделиться своими историями. Имена изменены, но переживания подлинны.
Путешествие наше будет непростым. Оно начнётся с самого, казалось бы, очевидного – с тела. Мы отправимся в анатомический театр, чтобы разобраться, где именно расположены те самые кнопки удовольствия, почему одни из них работают, а другие молчат, и как наша физическая форма – от состояния тазового дна до уровня гормонов – влияет на способность чувствовать желание.
Но очень быстро мы поймём, что тело – это только начало. Потому что желание, которое живёт только в теле, без связи с головой и сердцем, похоже на машину без водителя: она может урчать двигателем, но никуда не поедет. Поэтому вторая часть нашего путешествия будет посвящена тому, что творится у женщины в голове.
Мы разберёмся, как формируются сексуальные сценарии в детстве и юности, как опыт первых влюблённостей, первые разочарования, первые слова, услышанные от родителей о теле и сексе, влияют на то, хотим ли мы и как именно мы хотим сегодня. Мы поговорим о том, почему «хорошие девочки» часто оказываются самыми несчастными в постели, и о том, как запрет на гнев, зависть и другие «неприличные» чувства парадоксальным образом убивает либидо.
Мы заглянем в ту самую чёрную дыру, которая засасывает женское желание быстрее любого гормонального сбоя – в сферу ментальной нагрузки и бытового стресса. Мы узнаем, почему мозг женщины, которая ведёт дом, следит за бюджетом, помнит дни рождения всех родственников и планирует отпуск, отказывается включать режим удовольствия, даже если тело и партнёр готовы.
Третья часть книги – это территория отношений. Потому что женское желание, как бы ни хотелось обратного, почти никогда не существует в вакууме. Оно либо расцветает в присутствии другого человека, либо увядает. И здесь нам предстоит разобраться в самом парадоксальном феномене: почему близость, безопасность, предсказуемость, которые мы так ценим в долгосрочных отношениях, часто становятся могильщиками желания. И есть ли способ совместить тепло семейного очага с огнём страсти.
Четвёртая часть – самая сокровенная. Она о том, что находится за пределами тела, головы и отношений. О том, что называют сексуальностью как энергией жизни. О том, как желание связано с творчеством, с самовыражением, с ощущением собственной ценности, не привязанной ни к роли жены, ни к роли матери, ни к роли любовницы. О том, что иногда путь к желанию лежит не через партнёра, а через возвращение к себе той самой – той, которая была до замужества, до детей, до того, как она начала «должна».
И наконец, пятая часть – это практикум. Не потому, что автор считает, что все проблемы можно решить с помощью упражнений. А потому, что знание без действия – это всего лишь интересная информация. А цель этой книги – не развлечь, а изменить. Изменить ваше отношение к собственному желанию, дать вам инструменты для диалога с собой и с партнёром, предложить способы диагностики того, что именно и где именно у вас «сломалось» или, что бывает чаще, просто заснуло и ждёт, чтобы его разбудили правильным, а не навязанным способом.
В конце каждой главы вы будете находить вопросы для размышления. Не упражнения, которые нужно выполнять через силу, а именно вопросы – тихие, честные разговоры с самой собой. Потому что в исследовании собственного желания нет более важного инструмента, чем честность. Честность перед собой о том, что нравится, а что нет, что возбуждает, а что отталкивает, что мы делаем потому, что «так надо», а что – потому, что нам этого действительно хочется.
Это путешествие не будет лёгким. Вам, возможно, придётся столкнуться с вещами, о которых вы предпочитали не думать. С обидами, которые вы засунули в дальний угол. С разочарованиями, которые вы заклеили пластырем «всё нормально». С желаниями, которые вы назвали «глупостями». Но я обещаю вам одно: на этом пути вы не будете одиноки. За каждой главой стоят реальные женские голоса, реальные вопросы и реальные ответы, которые наука накопила за последние десятилетия интенсивных исследований женской сексуальности.
И когда вы дочитаете эту книгу до конца, я надеюсь, вы сможете вернуться к тому вопросу, который мучил Екатерину и миллионы женщин до и после неё: «Что со мной не так?» – и ответить на него твёрдо и спокойно: «Всё так. Абсолютно всё так. Просто я наконец-то начала это понимать».
Потому что тайны женского желания – это не секреты, спрятанные в недоступных лабораториях. Это знания, которые всегда были рядом, но которые мы не умели читать. Эта книга – попытка научиться их читать. Вместе. Медленно. Внимательно. Без осуждения. Без стыда. Без попыток вписать себя в чью-то чужую, пусть и очень красивую, историю.
Глава 1. Анатомия удовольствия
Миф о вагинальной и клиторальной разрядке. Клитор как айсберг: то, что мы видим, – лишь вершина.
Начнём с признания, которое способно перевернуть представление о женском теле у девяноста процентов населения планеты, включая самих женщин. Вот оно: разделение оргазма на «вагинальный» (настоящий, взрослый, правильный) и «клиторальный» (детский, неполноценный, суррогатный) не имеет под собой никаких научных оснований. Это разделение – не биологическое, а культурное. Оно возникло в конце девятнадцатого века, когда знаменитый основатель психоанализа решил, что взрослая женщина должна переместить центр своего удовлетворения с «инфантильного» клитора на «зрелое» влагалище. С тех пор миллионы женщин потратили годы жизни, пытаясь достичь того самого «правильного» оргазма, которого, с точки зрения современной анатомии, просто не существует.