Аргус – Зумер и Пенс (страница 18)

— Это хорошо, но недостаточно! — кивнул тренер, — поэтому мы оставляем в стороне как изучение сложных ударов кулаком, ногами и прочие изыски. Это сильно упрощает задачу. Также оставляем пока изучение защиты. На это нет времени. Сосредоточимся на изучении, так называемых, «подлых» ударов.

— Каких? — удивился Виктор.

— Тех самых, — усмехнулся Тимур, — запомни, из тюрьмы можно выйти, а вот из могилы нет. Если простив тебя вышла стая шакалов, которые готовы забить тебя на смерть от скуки, ради развлечения, или ради пары рублей тут не до вежливости. Или ты их одолеешь, или они тебя убьют. А если ты с девушкой? Что они сделают с ней?

— Я понял! — кивнул юноша.

— «Подлые» (запрещенные) удары — это приемы, наносящиеся в уязвимые, незащищенные или жизненно важные зоны тела, использование которых осуждается неписаными законами улицы, а в спорте карается дисквалификацией. Они опасны тем, что могут привести к летальному исходу или тяжелой инвалидности. В контексте самообороны «подлыми» часто называют любые грязные приемы, направленные на быстрое выведение противника из строя, — начал Тимур, — для нас они важны тем, что не требуют для их нанесения особой физической подготовки. Но требуют сноровки. Вот куда мы будем тренироваться бить:

Удары в пах. Это самый частый «грязный» прием, вызывающий сильный болевой шок и способный нанести серьезные травмы репродуктивным органам или мочевому пузырю. Бить можно всем, кулаком, коленом, стопой, и даже головой.

Удары в горло/кадык. Наносятся пальцами, ребром ладони или основанием кулака. Могут привести к удушью, перелому хрящей гортани и остановке дыхания. Быстро и эффективно. Наш удар. Чем будем бить, я покажу позже.Удары по затылку, шее и позвоночнику. Крайне опасны из-за высокого риска повреждения спинного мозга, потери сознания, смещения позвонков или летального исхода. Но для этого нужно иметь физическую силу или какой-либо подходящий предмет, например, палку, лом, оглоблю. Удары по глазам. Выдавливание, тычки пальцами или удары основанием ладони. Ведут к мгновенной потере зрения и дезориентации. Наш удар. Чем бить покажу.Удары по суставам (на излом). Удары ногами (особенно по колену сзади или сбоку), направленные на неестественный сгиб, что ведет к разрыву связок и переломам. Тут нужна сила. Это не наш вариант.Удар в висок. Высокоточный удар, который может привести к тяжелой черепно-мозговой травме, разрыву сосудов и кровоизлиянию в мозг. Тут нужен локоть иди носок ботинка. Не наш вариант.На улице нет системы судейства и правил, поэтому в экстремальной ситуации выбор приема зависит только от того, насколько критична угроза твоей жизни. Однако в обычной жизни за применение таких ударов предусмотрена жесткая уголовная ответственность вплоть до реального тюремного срока. Но про тюрьму и могилу я уже тебе говорил.

— Я все понял! — ответил Виктор.

— Теперь, сузим точки поражения, с которыми мы будем работать, — продолжил азиат, — атакуем переднюю часть тела!

— Почему только переднюю? — уточнил юноша.

— Потому, что атаковать тебя будут только лицом к тебе! Хотя некоторые и лягаются как ослы, но это уже тонкости. Какие части тела всегда доступны для поражения? Это: глаза, нос, выступ подбородка, горло и пах. На этом для тебя пока все.

— А солнечное сплетение? — решил блеснуть эрудицией зумер.

— А если там пресс или жир хороший? Иди одежда? — отвергнул это предложение тренер, — будешь учиться точно бить в эти точки. Теперь чем бить. Вытянутые пальцы не подойдут. Это только в кино герой Дурова пробивает указательным пальцем стенку металлического бачка с водой. В реальности я такого не видел. Поэтому, ты будешь наносить удары вот так! Смотри. Вот пошаговая инструкция, как правильно сложить руку.

Тимур поднял руку на уровень грудной клетки, и слегка расслабил ее. Пальцы он держал вместе. Ладонь смотрела вверх. Потом он начал сгибать пальцы так, что подушечки ногтевых фаланг прижались к основанию пальцев на ладони. Согнутый большой палец своей первой ногтевой фаланги прижался к сверху ногтевым пластина указательного и среднего пальца, фиксируя их, создавая жесткий каркас. Его ладонь напряглась и стала напоминать неглубокую чашу.

Глава 11

Техника спортивно-сексуальной безопастности

— В боевых искусствах (карате, ушу, джиу-джитсу) техника, при которой пальцы согнуты, а их подушечки плотно прижаты к основанию, называется хиракен (в переводе с японского — «лапа леопарда» или «плоский кулак»), — пояснил тренер. Ударной поверхностью являются плоские средние суставы. Главными язвимыми точки на теле, являются горло, шея, солнечное сплетение и межреберное пространство, — пояснил он.

— А глаза? Как их поразить? — спросил зумер.

— Ну не так, как в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» когда герой Леонида Куравлева тычет растопыренными указательным и средним пальцем в глаза герою, которого играет Яковлев, рассмеялся азиат, — техника, о которой ты спрашиваешь, в японских боевых искусствах (каратэ, джиу-джитсу) называется Иппон-кэн (или Shoken / Ken), что переводится как «кулак с одним выступающим суставом». Вот как это выглядит!

Тренер плотно сжал пальцы в кулак. Указательный палец максимально он согнул таким образом, чтобы его первая и вторая фаланги образовали острый угол. Подушечка указательного пальца прижалась к своему же основанию (внутренней стороне ладони). Средний сустав (костяшка) указательного пальца сильно выдвинулся вперед, образуя жесткий «бугорок». Большой палец плотно наложился поверх согнутого указательного, фиксируя его и делая конструкцию монолитной, защищая сам палец от выбивания при ударе.

— Анатомия и механика удара такая, — стал пояснять тренер, — ударной точкой является выступающий средний сустав (головка первой фаланги) указательного пальца. За счет того, что площадь контакта уменьшается до размеров одного сустава, сила удара концентрируется в одной точке, многократно увеличивая проникающее давление. Вот этим ты и будешь бить в глаз врага. Но техника является крайне травмоопасной для самого бьющего. При ударе по твердым целям (таким как лобная кость или плотные мышцы без подготовки) можно легко сломать палец. Поэтому, главной задачей твоей тренировки будет выработка точности такого удара. Именно для этого тебя и послал ко мне Артем Николаевич. Но об этом мы поговорим завтра. Теперь в чем ты будешь тренироваться.

— Я хотел купить кимоно, только не знал какое, — ответил Виктор.

— Ты что, собираешься ходишь по улицам в кимоно? — усмехнулся Тимур, — в нем и в Японии уже никто не ходит. Тренироваться будешь в повседневной одежде, в той, в какой на улице будешь драться. И такой же обуви. И обуви. А то представь себе, подваливают к тебе на улице гопота с желанием сделать тебе физическое замечание, а ты им и говоришь, пять минут, сеньоры, я только кимоно надену!

— Понял. А обувь? — удивился юноша, — а как же я в ней по татами ходить буду?

— А кто тебе сказал, что ты по татами ходить будешь? Ты же не будешь его всюду таскать с собой? Нет все по правде. Чистое дерево, хотя лучше был бы асфальт, — ответил тренер, — на этом все. До завтра. Приходи и принеси сменную одежду. Обувь можешь оставить эту. Задание на дом. Учишься быстро сжимать кисти в боевое положение. На обеих руках.

— Спасибо! До завтра, а иду в фитнес-клуб, — сказал Виктор, и пожав руку азиата, покинул помещение. За десять минут до начала занятий с Олегом он уже был в раздевалке клуба. Там он переоделся в новые купленные вещи, шорты и футболку и направился в тренажерный зал. Войдя он остановился в восхищении.

Тренажерный зал элитного клуба World Class Романов представляло собой огромное просторное помещение площадью шестьсот квадратных метров. Внутреннее пространство отличалось роскошным современным дизайном, высокими потолками и панорамным освещением. На входе быдла стойка, за которой шло основное помещение разделенное на три большие зоны. Пространство грамотно разделено на несколько функциональных зон, включая обширный кардиотеатр, зону свободных весов, тренажеры для проработки всех групп мышц и выделенное место для стретчинга.

От стойки вглубь шла силовая зона укомплектованная тренажерами от ведущих брендов. В зале было установлено свыше ста двадцати пяти тренажеров от ведущих мировых производителей, таких как Technogym, Life Fitness, Hammer Strength, Cybex и Precor. Здесь были также представлены эксклюзивные элементы, например, уникальный тренажер Huber и специализированное оборудование для функционального тренинга. На всем этом тренажерном великолепии, пыхтя и кряхтя, потели посетители. Присутствовали и простые спортивные скамейки обитые кожей. Возле одной из стен шли стойки на которых лежало множество гантелей разного веса. Стены где не было окон были покрыты зеркалами. Многие занимающиеся контролировали свои движения смотря на свои отражения в них.

Дальше шла Зона кардио:, которая оснащена премиальными линейками с «кардиотеатром». Вдоль стены стояли ряд беговых дорожек, на которых бежали девушки, от вида которых у Виктора перехватило дыхание. Обтягивающие лосины и топы, пропитавшиеся потом, не скрывали никаких пикантных анатомических подробностей их спортивных фигурок, и молодой организм начинающего бодибилдера отреагировал на это зрелище не только усиленным слюноотделением, но и, совершено неуместной в данных условиях, реакций других частей тела. Он с трудом отвел свой взгляд и устремил его дальше. Дальше было то же самое. Там шли эллиптические тренажеры которые крутили такие же прелестницы.