Анна Май – Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза (страница 3)

19-20. Довольно многие «духовные» нарциссы кажутся слишком правильными. Они блюдут формальные правила своей религии до фанатизма (особенно на словах). Любая религия учит быть терпимым и милосердным к ближнему, однако токсичные верующие непременно примутся вас поучать, что вы все делаете «не так». Если вы посетите любую церковь, есть немалая вероятность, что до вас начнет докапываться токсичная бабуся, которая примется шипеть, что вы «не так креститесь», «не так склонили голову» и даже «не так стоите»! Люди обычно приходят в церковь после каких-то потрясений – например, смерти близких. Но «высокодуховным» вампирам на это наплевать.

Самый верный способ распознать «высокоморального» токса – это ваши ощущения. То есть человек вроде бы хороший – но вам с ним плохо! В целом, доверяйте своей интуиции – это голос подсознания, натренированный миллионами лет эволюции. Он помог роду людскому выжить. Если вам некомфортно с новым (или старым) знакомым, если вы чувствуете упадок сил и плохое настроение после общения, словно вы пообщались с энергетическим вампиром – значит, это токсичный для вас человек, даже если он кажется хорошим (но, скорее всего, это скрытый нарцисс).

21. В отличие от нарциссов, многие психопаты открыто циничны. Такой знакомый может даже хвалиться какими-то противоправными действиями! Как ловко он надул какого-то «лоха» и тп.

22. Один из самых лучших тестов на токсичность – попробуйте сказать «нет» своему новому знакомому. Откажитесь делать то, что он хочет, а вы нет (например, пойти с ним в какое-то место). Нормальный человек воспримет ваш отказ с уважением. Токс начнет давить, злиться, обижаться «не на жизнь, а на смерть»! Даже из-за какой-нибудь ерунды вроде концерта группы, творчество которой вам не близко. С его точки зрения, вы обязаны разделять с ним все его увлечения и интересы! (А вот он ваши вскоре примется обесценивать).

23-24. Спросите вашего ухажера, какие качества в вас он считает положительными. Нарцисс (психопат) выделит только те качества, которые говорят о том, что вы ценный для него ресурс (хорошо готовишь, добрая, всегда готова помочь, поднимаешь мне настроение и тп). Нормальный человек также отметит качества, которые полезны для вас самой (находчивая, предприимчивая, целеустремленная и проч.).

Спросите что вам нужно в себе изменить. Если вы знакомы недавно, нарцисс (психопат) может отметить что-то незначительное, но если вы общаетесь какое-то время, он выкатит целый список! В то время как нормальный человек ответит: «Ничего. Будь сама собой! В этом твоя уникальность».

25-30. Красный флаг опасности – если недавний знакомый начинает ускорять развитие отношений, говорит что хочет съехаться/пожениться уже через неделю после знакомства (не редкость – уже на первом свидании!), лезет в душу со слишком интимными вопросами. Еще один красный флаг – поначалу все слишком хорошо. Наконец-то вы встретили родственную душу! Которой нравится все то же, что и вам. У них те же интересы, те же ценности! Психопаты и нарциссы потрясающе и полностью подстраиваются под других (буквально «отзеркаливают»), именно поэтому они кажутся наконец-то найденными половинками! Но именно это ощущение и должно вас насторожить, потому что идеальных половинок не существует и нормальный человек не станет мастерски притворяться, чтобы завлечь кого-то в свои сети: он, конечно, постарается понравится, но при этом останется самим собой. А вот психопаты и нарциссы сыграют роль того, кто вам нужен. Они не спроста задают вам так много вопросов! Вам лестен их интерес, но он корыстный – это сбор информации о том, как вас приручить. Многие их жертвы признаются: благодаря своему опыту и чутью они считывают ваши фантазии (даже те, что вы сами почти не осознавали) – и дарят вам воплощение вашей самой смелой и несбыточной мечты. То есть, она сбудется вот-вот – если вы согласитесь на отношения с нарциссом. Какое прекрасное будущее они вам рисуют! К сожалению, довольно скоро жертва обнаруживает, что все это был обман, включая самообман – но только уже слишком поздно.

Довольно многие нарциссы и «пограничники» (люди с пограничным расстройство личности) в начале отношений кажутся излишне романтичными: они читают стихи, бомбардируют вас цитатами о любви в соцсетях, принимаются забрасывать нежными СМС с утра до ночи, как будто им больше нечем заняться. Такое отличие от обычных мужчин! Именно это и должно насторожить. Грандиозных нарцев, которые стремятся завоевывать дорогими подарками, меньше, чем прижимистых обычных нарциссов. Последние устраивают романтику на халяву (прогулки на природе, букеты из полевых цветов, ужины при свечах и тп. Но преподносится это все как будто вам дарят полмира). Даже если вы сами романтичны, вам кажется, что всего этого слишком. Интуиция вас не подводит! Потому что все это игра для завоевания вас как ценного ресурса. А еще излишняя романтичность вначале оборачивается пристрастием к драме и скандалам потом. То есть, уже совсем скоро.

Обилие комплиментов преследует двойную цель: во-первых, чтобы вы растаяли (вот как вас ценят! Когда еще такое будет?). А во-вторых, чтобы вы стремились соответствовать всему этому! Вам скажут, что он еще никогда не встречал такой отзывчивой, такой понимающей, такой заботливой женщины. И что лишь вы способны исцелить душевные раны, нанесенные его бывшими – коварными и бездушными стервами!

Если проанализировать, вы поймете, что в комплиментах нарцисса нет ничего о вашей индивидуальности. Он вас не знает – да и знать не хочет! Он вас приручает, параллельно лепя удобную для него служанку.

Вдобавок, нарциссы обожают использовать слова «я почувствовал, что мы родственные души/ ты моя половинка/ мы предназначены друг для друга».

Если вы не читали мою книгу «И тогда мечты сбудутся», основанную на моих отношениях с нарциссом Роберто и другими, очень советую прочесть: лучше учиться на чужом горьком опыте, чем ставить под удар собственное сердце. Тем более что нарциссы часто ранят так, что люди потом вообще отказываются от отношений! Далее суть этого романа в нескольких словах, чтобы вы могли понять примеры и пояснения здесь: Роберто нашел меня на сайте международного брачного агентства, пригласил в гости в Лондон. Себя он охарактеризовал как отца-одиночку, героически воспитывающего 9-летнего сына Джоша после того, как от него сбежала жена Донна. Сперва все было прекрасно, но с нарциссами это никогда не длится долго. Тем более что Донна начала настраивать Джоша против своей конкурентки (меня). Вдобавок Роберто увлекся девушкой своего квартиранта Майка Мэгэн. Я хотела остаться в Лондоне ради больших заработков (в Ленобласти я жила в криминальном пригороде и мечтала оттуда вырваться. Мне нужны были деньги на покупку хотя бы скромного жилья). Поэтому я согласилась на первую подвернувшуюся работу – быть няней дочки проститутки Жанны, потом нашла место хаускипера у богатых американцев. Хозяйка дома Джейн была очень милой, а вот ее муж Питер наоборот – он оказался перверзным нарцем. И когда я отказалась с ним переспать, он начал всячески мне мстить, настраивая всех вокруг против меня. В том числе своего сына Билли. Тот сперва меня защищал, но в итоге папаша промыл ему мозги. И однажды пьяный Билли меня избил. Роберто собирался вернуть меня к себе и жениться, но в последний момент передумал и «слил», прислав письмо, полное издевок и заблокировав мой электронный адрес. Я была в шоке и не понимала, что случилось! Ведь еще вчера он был так нежен со мной – и сказал, что позвонит завтра.

Я дотошная и ради правды и подробностей заставила себя еще раз пообщаться с Роберто. Я ощущала себя в достаточной безопасности: через океан он не мог дотянуться до меня своими шаловливыми ручками (когда я у него жила, он постоянно меня лапал). Больше того: через имэйлы он не мог меня снова загипнотизировать и заставить плясать под свою дудку. Как выяснилось, Роберто писал «я чувствую, как будто знал тебя всегда» не только мне, а еще 3 другим девушкам с сайта знакомств в то же самое время. Уверяя каждую, что пишет «только тебе». Но две украинки принялись сразу же вымогать у него деньги, с еще одной он переписывался какое-то время, но она его не зацепила.

Точно такую же лапшу мне пытались повесить на уши еще несколько нарцев впоследствии. Один из них поначалу нарциссом не казался и я согласилась приехать к нему в гости на Рождество (все в ту же Англию) – но в итоге за пару дней до праздника Джефф вдруг пропал с радаров и с Рождеством даже не поздравил! Не объяснил, что вообще происходит. Я волновалась: инфаркт? Авария? Хотя понимала уже, что меня просто кинули. Хорошо хоть, заказанные авиабилеты не успела выкупить! Потом Джефф вдруг объявился уже в январе с жалобами, как он запарился искать подходящие подарки для всей родни на оба праздника (мне тоже много чего сам наобещал, но в итоге даже «Happy New Year» не прислал) и с новостью что он внезапно влюбился в продавщицу: «Видимо, у меня слишком большое сердце» (ага, многополовинчатое). Параллельно, как выяснилось, Джефф не прекращал общаться со своей постоянной подругой, спасшей его в свое время от депрессии (к вопросу о черной неблагодарности нарцев).