Слушать книги Анна-Мария Филльоза (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Анна-Мария Филльоза онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Анна-Мария Филльоза

Последние

Психология, философия

Анна-Мария Филльоза - Слушай свое тело

Анна-Мария Филльоза - Слушай свое тело

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬНаучитесь слушать себя и различать сигналы своего тела!Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое тело» предлагают развить в себе способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем. Прочитав эту книгу каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело – это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание – значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Электронные книги (3)

На иностранных языках

Анна-Мария Филльоза - Слушай свое тело

Анна-Мария Филльоза - Слушай свое тело

Наше тело и сознание неразделимы.Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое тело» предлагают развить способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем.Прочитав эту книгу, каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело – это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание – значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна-Мария Филльоза - Мелочи, которые изменят твою жизнь

Анна-Мария Филльоза - Мелочи, которые изменят твою жизнь

Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше… Чуть больше, чуть меньше – только и всего! И этого достаточно, чтобы лучше себя чувствовать. Никаких грандиозных преобразований от макушки до пят, никаких революций, – только конкретные и достижимые цели. Небольшие изменения, которые следует вносить в свою жизнь постепенно. Вот программа, которую предлагают вам авторы этой книги – известные французские психологи Анна-Мария Филльоза и Жерар Гуаш, чтобы с каждым днем вы могли чувствовать себя лучше. Эта программа не требует никаких вложений и не займет у вас слишком много времени. Это игра с своими привычками и с самим собой, практическая программа, которую вы можете адаптировать к вашим потребностям, потому что хозяин здесь – вы.Знания и ресурсы, которые вы найдете в этой книге будут полезны в любых жизненных обстоятельствах.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна-Мария Филльоза - Помоги себе, и тело откликнется

Анна-Мария Филльоза - Помоги себе, и тело откликнется

В книге, возникшей из долгого общения с людьми, где переплелись все аспекты жизни – от боли и радости до разочарований и удовлетворения, авторы демонстрируют, что здоровье зависит от различных факторов, над которыми мы не всегда имеем контроль, но мы обладаем средствами для его поддержания и улучшения. Новое направление медицины, названное психонейроэндокриноиммунологией, показывает, что тело и разум взаимосвязаны, и мы можем влиять на свое здоровье. Предложенные методики естественно сочетаются между собой и помогают заботиться о здоровье в новом ключе, позволяя нам лучше понять свои потребности и приоритеты. Подход, основанный на внутреннем взаимодействии, помогает пересмотреть убеждения и изменить психологические установки и жизненные привычки для достижения максимального потенциала здоровья.