Anna Hardikainena - Кто я, когда нет меня -Исследование жизни без привычного эго.

Что остаётся, когда уходит привычное «я»? «Кто я, когда меня нет?» — это путь внутрь себя, за пределы привычного эго, ролей, мыслей и страхов. Эта книга исследует, кто остаётся, когда личность исчезает, когда внутренний диалог прекращается, и мир перестаёт отражать наши проекции. Вы узнаете: • Как распознать иллюзию «я» и прекратить идентификацию с прошлым, статусом или достижениями. • Как внутренняя тишина и присутствие раскрывают истинное «я», свободное от борьбы и контроля. • Как боль и страдание могут стать благословением на пути к осознанности. • Как жить естественно, без напряжения, позволяя действиям возникать спонтанно и гармонично. • Как воспринимать себя как пространство для жизни, а не как личную историю или роль. Каждая глава — это приглашение к осознанной практике: наблюдать за мыслями, принимать происходящее, растворять старые конструкции личности и открывать свободу, радость и любовь, которые всегда были внутри.