Андрей Попов - Как восстановить энергию за 10 минут в день? Простые техники для занятых людей!

Устали просыпаться уставшими? Чувствуете, что жизнь проходит мимо? Эта книга создана именно для вас! Забудьте о сложных духовных практиках - здесь представлены только эффективные техники для занятых людей. Всего 10 минут в день, и вы научитесь восстанавливать свою энергию, избавляться от стресса и находить внутреннюю силу. Вы узнаете, почему постоянно чувствуете усталость (причина не в работе!), как всего за 5 минут снять панику прямо в офисе, вернуть страсть к жизни и отношениям. Вас ждет готовый план на 21 день, экстренные техники для стрессовых ситуаций и простые упражнения, которые можно выполнять незаметно для окружающих. Без эзотерики и лишней воды - только конкретные действия для достижения реальных результатов. Ваша энергия и уверенность в себе стоят этих 10 минут в день! Фото из личного архива Андрея Попова