Андрей Попов – Вся правда о пророщенных зёрнах: живая энергия (страница 3)
Из еды передозировка практически невозможна. Организм сам регулирует, сколько взять. А комплекс веществ в натуральном продукте работает синергично – усиливая действие друг друга.
Проростки – не замена аптечным витаминам, если врач их назначил по показаниям. Но как источник питательных веществ для профилактики и общего укрепления – проростки намного лучше любых таблеток.
Теперь вы понимаете, почему всего одна ложка проростков может дать столько пользы. Это концентрат жизненной силы в самом прямом смысле. Сила, которую зерно мобилизовало для рождения нового растения. И эту силу мы можем использовать для поддержки собственного здоровья.
В следующей главе я покажу, как вырастить эти самые проростки у себя дома. Без специального оборудования, без сложных инструкций. Просто, быстро, доступно каждому.
ГЛАВА 2 Проращивание за 3 дня: пошаговая инструкция
Раиса Михайловна пятнадцать лет проработала школьным учителем. Привыкла к четким инструкциям, к пошаговым алгоритмам. Когда она решила попробовать проращивание, первым делом полезла в интернет искать информацию.
И растерялась. Одни советуют проращивать в специальных контейнерах с несколькими уровнями. Другие рекомендуют электрические проращиватели с автоматическим орошением. Третьи пишут про сложные схемы промывания по шесть раз в день.
Раиса Михайловна уже хотела отказаться от идеи. Но вспомнила, как ее бабушка во время войны проращивала зерно для семьи. Никаких специальных приспособлений тогда не было. Только простая стеклянная банка и кусок чистой тряпки.
Она решила попробовать дедовский метод. И знаете что? Получилось с первого раза. Через три дня у нее на кухонном столе стояла банка с пророщенной пшеницей. Свежей, хрустящей, с маленькими белыми корешками.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.