Андрей Попов – Супы для пищеварения за 5 минут (страница 4)

Главное не стесняться. Использовать все доступные ресурсы. Все способы. Чтобы накормить себя правильно. Быстро. Без мучений. Без многочасового стояния у плиты.

Крем-супы это инструмент. Для заботы о пищеварении. Для восстановления. Для поддержания. В период обострений. В период стресса. В обычные дни для разнообразия.

Добавьте их в рацион. Регулярно. Хотя бы раз в неделю. Чаще если нужно. Желудок скажет спасибо. Кишечник тоже. Весь организм почувствует заботу. Нежность. Любовь к себе.

А любовь к себе это основа здоровья. Когда заботишься о теле. Кормишь его правильно. Даешь отдых. Восстановление. Тело отвечает взаимностью. Здоровьем. Энергией. Долголетием. Радостью жизни.

Крем-супы за пять минут это один из способов проявить эту любовь. Просто. Доступно. Каждый день. Без лишних усилий. Но с большой пользой. Для тела. Для духа. Для жизни.

Глава 2: История супов в лечебном питании

Четыреста лет до нашей эры. Древняя Греция. Остров Кос. Там жил и практиковал Гиппократ. Отец медицины. Человек который впервые систематизировал знания о лечении. О болезнях. О здоровье.

Гиппократ говорил – пусть пища будет твоим лекарством. А лекарство пищей. Это не красивая метафора. Это основа его практики. Он лечил едой. Режимом питания. Диетой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.