Андрей Попов – Советские космонавты и спортсмены: секретные травы (страница 5)

Элеутерококк принимают только в первой половине дня. До двух часов дня максимум.

Почему? Он бодрит. Не так сильно, как кофе. Но достаточно, чтобы помешать заснуть, если выпьете вечером.

Эффект накопительный. Не ждите, что выпьете сегодня – и завтра будете суперменом.

Первые две-три недели организм адаптируется. Эффект нарастает постепенно.

Зато после трёх недель вы почувствуете разницу. И она будет стабильной.

Элеутерококк хорошо переносится длительно. Можно пить до трёх месяцев без перерыва. Хотя обычно хватает шести-восьми недель.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.