Анатолий Скальный – Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья (страница 16)
Цинк и респираторные инфекции: перспективы применения при COVID-19
В марте 2020 года мы с моим коллегой-соавтором Алексеем Тиньковым опубликовали в журнале «Микроэлементы в медицине» первую научную статью, посвященную применению цинка при коронавирусной инфекции. Через несколько недель уже наш международный коллектив авторов написал о том, что в изучении средств лечения COVID-19 цинк является перспективным средством и необходимо активно разрабатывать доступные методы диагностики его дефицита, чтобы оценить обеспеченность им и другими микроэлементами организма человека.
Когда же пандемия набирала обороты, я принял участие в исследовании, где ученые из России, Германии, США, Греции, Норвегии доказали перспективность применения цинка в борьбе с коронавирусной инфекцией. Это вызвало массу откликов в научной среде. Как мне стало известно позже, наша совместная работа была одним из первых исследований в мире о роли цинка в борьбе против COVID-19. Французские ученые сообщили мне, что, как только они увидели в интернете статью, тут же направили информацию в Министерство здравоохранения своей страны, а уже к вечеру там обсуждался вопрос о том, чтобы обратить пристальное внимание на роль цинка, проводить больше тестов на его содержание, использовать цинк в комплексном лечении и профилактике коронавируса. Представляете, какая оперативность! Министр здравоохранения Франции прислушивается к мнению ученых из других стран и принимает решения, основываясь на их научных изысканиях. А что у нас? С марта и до сих пор в лабиринтах отечественного Минздрава без ответа лежит наше обращение об эффективности применения цинка, подписанное ректорами, проректорами ведущих вузов, профессорами, в том числе инфекционистами, и вице-президентом РАН! Увы, в России со стороны медицинских чиновников и номенклатурных ученых нет достаточного интереса и уважения к мнению специалистов, а зачастую даже желания взглянуть на решение проблемы комплексно. Где стратегия? Ведь именно она должна быть сильным оружием в принятии решений. Как ни горько повторять, но в нашей стране лицам, наделенным полномочиями, не хватает компетентности, а у компетентных нет достаточных полномочий, чтобы находить и реализовывать эффективные решения. Россия в мировом масштабе борьбы с коронакризисом и не была бы приметна, если бы не остатки советской школы и не ученые, такие как академик РАН, микробиолог, директор НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи Александр Леонидович Гинцбург с коллегами и другие разработчики отечественных вакцин. Мы должны гордиться своими врачами и учеными: они подняли престиж страны на достойную высоту. Это было небольшое отступление – крик души. Я хочу, чтобы вы поняли – перспективность мер по поддержанию баланса микроэлементов для защиты от COVID-19 видим не только я и мои коллеги, но и многие представители мирового научного сообщества. Об этом свидетельствует недавно проведенный международный онлайн-форум ICTEM (International Conference on Trace Elements).
А теперь поговорим подробнее о цинке, о том, как он помогает нашему организму реже болеть сезонными заболеваниями и в борьбе с коронавирусной инфекцией и ее последствиями.
Цинк (Zn) – крайне необходимый микроэлемент для человеческого организма. Он участвует в построении различных ферментов, РНК и ДНК, синтезе инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, половых гормонов, улучшает умственную деятельность, а главное, участвует в регуляции иммунного ответа, предотвращает иммунодефицит. Ученые всего мира неспроста обратили на него внимание. Нехватка этого элемента сопровождается не только нарушением иммунитета, повышением риска простудных заболеваний бактериальной и вирусной природы, но и риском вовлечения легких в инфекционный процесс. То есть у людей с нехваткой цинка в организме чаще развивается пневмония – одна из основных причин смерти при синдроме дефицита цинка, особенно у пожилых и детей. Еще одной частой причиной смерти, связанной с дефицитом цинка, является диарея.
ДЕФИЦИТ ЦИНКА СНИЖАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. ПОКА НАШ ОРГАНИЗМ ПОЛУЧАЕТ ЦИНК В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ, МЫ ЖИВЕМ. СУЩЕСТВУЮТ НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ, ГОВОРЯЩИЕ О ТОМ, ЧТО ВЫРАЖЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВНУТРИКЛЕТОЧНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЦИНКА СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ О РИСКЕ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ.
Цинк широко используют во многих странах для борьбы с сезонными инфекциями, пневмониями, для снижения частоты простудных заболеваний, повышения репродуктивной функции, борьбы с диареей, сахарным диабетом, болезнями кожи, в том числе инфекционными. Последние научные исследования показывают, что цинк следует принимать для профилактики и поддержки иммунной системы при свином гриппе (H1N1). Это говорит о том, что микроэлемент можно использовать в качестве средства вспомогательного лечения при COVID-19 и его последствий, так как для коронавирусной инфекции дыхательная система является мишенью, как и для любых респираторных инфекций.
В США, Западной Европе препараты цинка и добавки к пище широко применяются в период разгула сезонных инфекций уже много лет. С недавнего времени цинк рекомендован в составе комплексной терапии COVID-19 в Китае. Вообще популярность цинка и микроэлементов возрастает с каждым годом. Помню, когда я приехал в Индию 20 лет назад, основной ассортимент в аптеках представляли противодиарейные, антибактериальные, противовирусные средства, антисептики и простейшие средства от головной боли. Биологически активных добавок и витаминов практически не было. Тогда, по данным индийской прессы, из всего ассортимента аптеки средства для повышения иммунитета составляли лишь 5 %. За последние 15 лет выбор в индийских аптеках резко поменялся. Четверть и более наименований препаратов стали занимать средства, усиливающие защитные функции организма, – БАД и витамины. Я видел дешевые средства для лечения и профилактики у детей осложнений диареи и пневмонии простейшими препаратами цинка в виде водного раствора, стоимость курса которого меньше одного американского доллара.
Благодаря своему противовоспалительному действию цинк сегодня – необходимый компонент эффективных терапевтических средств при ряде заболеваний, от акне до грибковых заболеваний разной локализации, от «ячменя» на глазах до стоматитов, от долго не заживающих ран и язв до лечения ожогов. В нашем случае его адекватный уровень в организме повышает реакцию иммунной системы на инфекционный возбудитель, а дефицит может создавать предрасположенность к заболеваниям верхних и нижних дыхательных путей. Поэтому при профилактике пневмонии и ее осложнений необходимо нормализовать количество цинка в организме.
Особенно важно следить за содержанием цинка в пожилом возрасте. Дефицит цинка после шестидесяти лет происходит из-за замедления процессов его усвоения. Как правило, в этом возрасте снижается аппетит, начинаются атрофические изменения на слизистых желудочно-кишечного тракта, к этому времени у многих уже целый ряд сопутствующих хронических заболеваний – гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение. Это приводит к ослаблению иммунитета и готовности организма встретить болезнь.
В период коронавирусной инфекции нехватка цинка очень опасна, так как способствует развитию сепсиса (заражению крови) и бактериальной пневмонии. Результаты анализа десятков научных исследований, выполненных в разных странах за последние годы, а также данные более 2200 обследованных пациентов, несмотря на отсутствие доказательств о влиянии цинка на динамику клинического течения тяжелой пневмонии, показали, что прием цинксодержащих препаратов снижал риск летального исхода при тяжелой пневмонии вдвое! Своевременное применение соединений цинка снижает риск развития пневмонии у пациентов, которые длительно находятся на аппарате ИВЛ.
Цинк, безусловно, обладает защитным эффектом в составе поддерживающей терапии COVID-19, потому что уменьшает воспаление легких, улучшает мукоцилиарный клиренс (деятельность ворсинок на слизистых носоглотки, которые противостоят попаданию в организм инфекций и любых чужеродных веществ, включая взвешенные частицы из воздуха). Данный микроэлемент предотвращает повреждение легких при ИВЛ, стимулирует противовирусный и противобактериальный иммунитет, особенно у пожилых людей.
ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ РЕСПИРАТОРНО-ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ ПРИНИМАЙТЕ ЦИНК.
Если есть подозрение на коронавирусную инфекцию – не ждите результата теста или компьютерной томографии, начните прием цинка сразу. Доказано, что те, кто начал прием этого микроэлемента задолго до развития пневмонии, переносят ее легче и с наименьшими последствиями. Чтобы цинк лучше усваивался клетками организма, принимайте его в комплексе с витамином С или дигидрокверцетином. Дальше я расскажу вам о необходимых дозировках.
Пока хочу уделить особое внимание роли нарушения обмена цинка в возникновении постковидного синдрома. Дефицит цинка, который возникает или усиливается после перенесенного COVID-19, в той или иной степени ответственен за изменения в психоневрологической сфере, такие как снижение памяти, работоспособности, чувство усталости, нарушения аппетита и обоняния. Если вовремя начать компенсацию цинка, то уменьшение этих симптомов будет заметно уже через пять-семь дней, а ко второму месяцу они и вовсе исчезнут.