Слушать книги Анастасия Крекова (6)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Анастасия Крекова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Анастасия Крекова

Последние

Обучение

Анастасия Крекова - Я соберусь. В прямом смысле слова.

Ты родила. Поздравляю. А теперь что дальше?Твоё тело изменилось. Ты не узнаёшь себя в зеркале. Энергия на нуле, мысли путаются, а вокруг — бесконечные пелёнки, кормления и недосып. Все говорят о том, как заботиться о малыше. Но никто не говорит, как заботиться о тебе. О той, кто только что совершил чудо.Эта книга — не про «верни форму за месяц» и не про очередную диету. Это честный, бережный план восстановления после родов. Шаг за шагом, без надрыва и чувства вины.Анастасия Крекова — автор, которая прошла через трое родов и послеродовую депрессию, потерю аппетита, тревожные состояния и полное ощущение «я рассыпаюсь». Она не учитель и не врач. Она женщина, которая собрала себя заново. И теперь делится пошаговым маршрутом.Ты не сломана. Ты просто разобрана на детали. И каждая деталь имеет право вернуться на своё место.Для мам, которые хотят не просто выживать, а жить — в новой, изменившейся, но всё ещё своей жизни.

Бизнес

Анастасия Крекова - Твоя новая ветка реальности и ты ее творец

Психология, философия

Анастасия Крекова - Как хорошо что я здорова

Обучение

Анастасия Крекова - Все твои закладки тут

«У меня тут все твои закладки!» Знакомо ли тебе, когда в браузере открыто множество вкладок с тренировками, а заняться ими всё равно не удается? Пора навести порядок! Мы сделали это за тебя. В этой книге собрана лучшая подборка твоих «сохраненок». Теперь тебе не нужно прыгать между различными видео и статьями. Всё уже здесь: Собрали только самое эффективное: Рабочие упражнения без лишней информации. Разделили по категориям: Ясные разделы для любых целей. Оформлено красиво и понятно: Иллюстрации и описания, чтобы ты всё выполняла правильно. Закрой лишние вкладки. Открой эту книгу. Всё, что ты искала, — уже здесь.

Фэнтези

Анастасия Крекова - 11:11 Тебя выбрали

Жизнь Марины была полна неудач, пока ей не сделали странное предложение — мыть полы по ночам в роскошном бутике. С этого момента её жизнь стала совершенно другой. Теперь её преследуют загадочные цифры 11:11. Одни утверждают, что это ангелы. Другие — что это путь к новой судьбе. Но чтобы раскрыть истину, Марине предстоит столкнуться с самым неожиданным поворотом в её жизни.

Детективы, триллеры

Анастасия Крекова - Мой фарфоровый код успеха

Что общего может быть у изысканной фарфоровой чашки и жизни обычной женщины? Ответ вы найдете на страницах этой книги. Здесь представлена история скромной и мечтательной героини, чей внутренний мир полон светлых надежд и стремлений. Её жизнь, подобно элегантному фарфоровому сервизу, кажется хрупкой, но в этой хрупкости скрывается удивительная сила и красота. Она уверена, что её мечты так же реальны, как чашка в её руках, и готова сделать шаг навстречу своему будущему. Этот роман — ода тихой женской силе, поиску гармонии и вере в то, что даже самое скромное существование может быть наполнено глубоким смыслом и светом.

Электронные книги (5)

Медицина, здоровье

Анастасия Крекова - Я соберусь. В прямом смысле слова.

Ты родила. Поздравляю. А теперь что дальше?Твоё тело изменилось. Ты не узнаёшь себя в зеркале. Энергия на нуле, мысли путаются, а вокруг — бесконечные пелёнки, кормления и недосып. Все говорят о том, как заботиться о малыше. Но никто не говорит, как заботиться о тебе. О той, кто только что совершил чудо.Эта книга — не про «верни форму за месяц» и не про очередную диету. Это честный, бережный план восстановления после родов. Шаг за шагом, без надрыва и чувства вины.Анастасия Крекова — автор, которая прошла через трое родов и послеродовую депрессию, потерю аппетита, тревожные состояния и полное ощущение «я рассыпаюсь». Она не учитель и не врач. Она женщина, которая собрала себя заново. И теперь делится пошаговым маршрутом.Ты не сломана. Ты просто разобрана на детали. И каждая деталь имеет право вернуться на своё место.Для мам, которые хотят не просто выживать, а жить — в новой, изменившейся, но всё ещё своей жизни.

Психология, философия

Анастасия Крекова - Как хорошо что я здорова

Мозг не отличает шутку от приказа. Каждое я старая он воспринимает как руководство к действию.Вы когда-нибудь задумывались, почему после 50 многие женщины начинают болеть по расписанию? Потому что их мозг получил чёткую инструкцию: У меня возраст, что поделать. А что, если дать ему другую команду: Мои клетки обновляются. Моя память становится острее. Моё тело гибкое?Эта книга нейробиологический детокс для вашей речи. Вы узнаете:Как слово болит закрепляет боль.Почему утром мозг особенно послушен и как использовать это окно.Технику Стоп-команда перехватить негатив до того, как он запустит реакцию.И главное как сделать фразу Хорошо, что я здорова своим личным кодом долголетия.Книга для женщин, которые хотят не доживать, а жить. Ярко, активно, с ясной головой и горящими глазами.

Обучение

Анастасия Крекова - Твоя новая ветка реальности и ты ее творец

Вы знаете, как хотеть. Эта книга о том, как делать.Вы стоите на развилке: старая, накатанная ветка жизни и новая, хрупкая, но ведущая к вам настоящему. Прыжок между ними кажется невозможным.Эта книга ваш трамплин. В ней нет абстрактной мотивации. Есть пошаговая система: от первого фундаментального часа дня до архитектуры мышления, которая притягивает успех. Вы научитесь не просто ставить цели, а встраивать их в свою ДНК, превращая дисциплину в акт любви к себе будущему.Перестаньте залипать в чужих сторис. Начните создавать свою реальность. Совершите прыжок.

Медицина, здоровье

Анастасия Крекова - Все твои закладки тут

У меня тут все твои закладки!Знакомо, когда в браузере десяток открытых вкладок с тренировками, а заниматься всё некогда? Пора навести порядок!Я сделала это за тебя. В этой книге лучшая подборка твоих сохраненок. Тебе больше не придется метаться между разными видео и статьями. Всё уже здесь:Сохранила самое эффективное: Только работающие упражнения без воды.Разложила по полочкам: Четкие разделы для любых целей.Сделала красиво и понятно:Закрой лишние вкладки. Открой эту книгу. Всё, что ты искала, уже здесь.

Фэнтези

Анастасия Крекова - 11:11 Тебя выбрали

Жизнь Марины была полна неудач, пока ей не предложили необычную работу — мыть полы по ночам в престижном бутике. С этого момента её существование изменилось навсегда. Теперь её преследуют загадочные цифры 11:11. Одни утверждают, что это знаки от ангелов. Другие — что это путь к новой судьбе. Однако, чтобы узнать истину, Марине придется столкнуться с самым неожиданным поворотом в её жизни.