Алёна Рашенматрёшен – Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни (страница 4)
И ты забираешь все круассаны, которыми он так хвалился. Целых четыре штуки. «Ох, снова мне печь круассаны…» – как бы устало вздыхает пекарь и улыбается.
Но ты понимаешь: испечет. Для такой сладкой булочки, как ты, ничего не жалко.
А говорят, русские мужчины холодные. Очень теплый прием, очень теплый. Минус 600 рублей. Муж, жующий в машине круассаны, ржет надо мной. «А я говорил: мы, Ваньки, еще уделаем этих турков».
Написала бы я раньше такое, не примерив на себя образ?
Да никогда.
Я – умная, смешная, «свой пацан». У меня много других характеристик себя, но не «я – игривая и легкая». А играя персонажа, я могу быть такой. И я открываю в себе эту черту, по которой, как оказывается, очень скучала.
И память внезапно разблокирует воспоминание из детства: ты в костюме снежинки участвуешь в школьном конкурсе красоты и тебя выгоняют оттуда за глупость.
Серьезно, тебя.
Стойте-стойте, в конкурсе красоты? Ты, свой пацан? Девочка, когда-то заблокировавшая свою женскую легкую часть и решившая ставить на ум и похабное чувство юмора?
Третий класс школы. Дефиле в платьях. Я внезапно в моменте становлюсь актрисой: дефилирую, будто это последний день на грешной земле. Улыбаюсь мальчишкам, верчу на пальце локон. Все в шоках и с этой минуты болеют за Алёночку. Алёночка, не подкачай, мы в тебя верим, следующий конкурс на ум, а ты отличница!
Алёночку выгоняют за то, что она не может собрать пазл из четырех частей.
У всех повторный инсульт, но Алёночке все равно – она открыла доселе неведомые чакры, и через двадцать пять лет перевоплощение завершится окончательно. А пока – будет набивать шишки, изучать себя, впадать в депрессии и расстройства пищевого поведения, но кто говорил, что путь воина – легкий?
Легко расцвести под солнцем Турции. Попробуй это сделать в петербургском ноябре, когда идешь с работы домой и тебе еще готовить. Но тем увлекательнее и значимее будет путь такой сильной и многогранной женщины, как ты.
Помни: «Цветок, распустившийся в непогоду, – редчайшая драгоценность» (мультфильм «Мулан»).
Словом, если увидите зимой в Петербурге нежно-розовую шубку и леопардовый головной убор – это буду я, ваш магистр психологии, учащий тут всяким непотребствам. А если ты спросишь меня о чем-то, а я отвечу что-то странное, ну… так у меня леопардовый капор. Я – за наивную дурочку, он – за кандибобер. Ты же помнишь, что у тебя должен быть талисман роли?
Вот персонажи, которых я сходу накидала тебе (пользуйся и уменьшай свое страдание от жизни).
• Начала заниматься спортом, бегаешь, прыгаешь, тянешь штангу, но тяжело и хочется сдаться в плен круассанов? Рокки, Марин. Ты Рокки. «Rising up, back on the streeet…»
• Стоишь в вагоне метро, шуба давит на плечи, а вместе с ней на плечи ложится вся тяжесть прошедшего дня? Банковское приложение, подлюга, внезапно показало, что на счету осталось немного? А так хочется икры намазать щедро на французский багет…
Ты Тося Кислицына из фильма «Девчата». Легкая, в чем-то наивная, не унывающая даже при работе в заснеженной столовой девчонка. Смелая, дерзкая и несгибаемая ни под ударами судьбы, ни при попытке манипуляций. Конечно, твое желание я ценю, но… есть бутерброд с вареньем. Не скуксишься, не растеряешь жажду жизни – будет тебе и багет с икрой. А пока символом может стать и наше отечественное варенье.
«
А там уже и банковский счет очухается, и ты выйдешь из положения с оптимизмом.
• Работаешь не там, где бы раскрылся твой потенциал, и от этого чувствуешь себя бездельницей, но пока ничего нельзя поменять? Верочка из «Служебного романа» – твоя ролевая модель. Чем-то вечно занята (но не работой), все про всех знает, легко относится к жизни, еще и других мотивирует на это. Бездельница, но какая! Кстати, есть сапоги как символ персонажа? А ты не забудь, не забудь их. Хорошие сапоги, надо брать.
• Идешь в шиномонтаж переобувать любимую тачку и боишься общаться с тамошними персонажами? Просто берем Диму Нагиева, можно в образе самого Димы Нагиева, но если смотрела сериал «Физрук» – вот оно. ОНО! Легким движением руки Марина становится кабанчиком, который по жизни не чушпан, и этот кабанчик сейчас обкашляет все вопросики.
• Вписалась в новое обучение, не рассчитала силы, но знаешь, что тебе это очень надо? Катя из фильма «Москва слезам не верит» очень хорошо умела справляться. Да, она плакала по ночам и переставляла будильник, но потом показали черный экран, сказали: «Прошло двадцать лет», а она уже директор завода.
И не забудь поделиться этим в чатиках с близкой подругой или мужчиной.
«Сижу в этой сраной куртке, только после маникюра, кстати вот он, а вот моя клюквенная настоечка, всем салю-ю-ю-ют». И гифку собаки с накрашенными бровями следом. Уменьшай напряжение, купайся в атмосфере легкости.
И запомни, подруга.
Женщина, которая в темные зимние 22:00 заканчивает маникюр, идет туда, не потому что «надо» и «а то стремно».
Не стесняется вообще выйти из дома в старой куртке и может во всех своих проявлениях увидеть особую атмосферу – она неуязвима.
Где там больное место, в которое можно тыкнуть палочкой, и оно порвется?
Разве что в карман с золотой заплаткой.
И то – не факт.
«Спрячем слезы от посторонних, печали нашей никто не понял…»
Свернутый ковер стоял, подпирая стену. Он будто смотрел исподлобья: помнишь меня? Не хватало сигаретки. Ему – чтобы рассказать, как он тут без меня жил, мне – чтобы вообще вспомнить, кто ты, мальчик…
Когда я уехала пожить в Турцию, мой большой пес был маленьким. А когда я вернулась, мой пес стал большим. Это время пес был со мной, а вот ковер – нет. И сейчас он встречал меня, завернувшись в несколько слоев: по-мнишь меня?
Я обошла его несколько раз. Почему ты не на полу? Почему ты свернут? Почему ты стоишь у стены? Это все я с тобой сделала? Столько вопросов – и ни одного ответа.
Ты знала, что мозг актера блокирует чувство собственного «я» на время репетиций?
Это недавно выяснили нейрофизиологи из Университетского колледжа Лондона. В качестве подопытных были актеры пьесы Шекспира «Сон в летнюю ночь». Что обнаружили ученые? Оказывается, префронтальная кора мозга актера даже перестает реагировать на собственное имя – настолько влияет вживание в роль.
Представь ситуацию, когда ты бы перестала отзываться на свое имя. А у актеров подавление реакции происходит на нейронном уровне. Оп – и ты на время будто другой человек.
Возвращаясь к теме первой главы: и в случае актеров, и в нашей практике такое забывание – как безобидные игрушки. Мозг пластичен, его способности просто невероятны, а ученые объясняют это волшебство – и мы потом сидим, читаем исследования и удивляемся, радуемся, хвалим ученых.
Забывание ради вживания в роль – безобидно, так как это, выражаясь языком психологии, идентификация. Надо стать Гамлетом? О’кей. Надо представить себя дубайской роскошницей, случайно оказавшейся в этой деревне у свекрови? Ну, чтобы не закиснуть. Без проблем.
Проблемы начинаются, когда забывание происходит потому, что тебе… просто дико плохо. Дико тяжело. Или дико утомительно и сложно. А еще если у тебя есть психические расстройства, сопровождаемые диссоциацией или дереализацией. Как ощущается дереализация? Мир какой-то отдаленный, будто искусственный, как за стеклянной ширмой. В это же время память Мариночки очень страдает, возникают пробелы. Как ощущается диссоциация? «Это не со мной происходит, я всего лишь наблюдатель». Хотя, блин, чувак! Это с тобой.
Вспомни ситуации, когда ты не то что время встречи забывала, ты имя свое забыть могла – вот так устала, расстроена, измотана, и вообще… «на дне». И так несколько недель и месяцев подряд. Что делает психика в эти моменты? Стремится обезопасить себя от чего-то непереносимого. И вот ты приезжаешь домой, и встречают тебя свернутые ковры, а ты не понимаешь
Потому что перед отъездом у тебя была насыщенная жизнь, за которой ты не успевала следить. И во всей этой насыщенности ты – любительница помотаться по городам и странам. А еще ты собаку завела.
Шит хэппенс
Марин, была у тебя собака? Ну, хотя бы в гости ходила к подруге, которая только-только притащила домой щенка? Жесть же.
Как бы я ни любила животных, но первые месяцы…
«Автор нагло врет, – комментирует в соседней камере мой редактор, корректируя брови ниткой из простыни. – Не месяцы, а годы».
Первый год точно, а то и несколько лет – это будто ты завела еще одного ребенка, но гулять ты с ним должна два раза в день, и он не лежит в колясочке. Он тащит тебя, как буйвол, по сугробам и лужам, по полям и весям. Детка, включай в голове песню Филиппа «Если хочешь лететь – лети» и готовься. Приключения начинаются.
Знаешь, как турки показывают неодобрение? Они качают головой и говорят сквозь зубы «ццццц…». Пока те, у кого никогда не было животных и вообще они за стабильность, сейчас делают «ццццц…» и закрывают книгу этой большекромой, которой надо все и сразу, я вдогонку скажу: