Альваро Бильбао – EQ-воспитание (страница 29)

Если вы поможете ребенку развить память, он не только начнет лучше учиться и больше запоминать. Наполеон Бонапарт был совершенно прав, утверждая, что ум без памяти похож на армию без гарнизона: хорошая память очень пригодится вашему ребенку при решении различных проблем в будущем. Вероятно, вы держите в руках эту книгу, поскольку, столкнувшись с новой или достаточно сложной ситуацией (такой, например, как воспитание детей), вспомнили, как в аналогичных случаях вам уже когда-то помогла хорошая книга или совет специалиста. Также вполне возможно, что весьма скоро (допустим, завтра) вы вспомните какой-нибудь совет из этой книги и примените его — с пользой и для себя, и для своих детей. В любом случае ваша память поможет вам решить проблему. Развив хорошую память, ваши дети обретут уверенность в себе, а это значит, что они смогут исполнять свои мечты и стать счастливее. О влиянии памяти на уверенность в себе мы поговорим далее.

Как и другие когнитивные навыки, память задается генетически, но благодаря пластичности мозга ее можно развить и укрепить. Когда мне было десять лет, в нашей школе провели тест на интеллектуальные способности. По результатам этого теста у меня оказалась самая плохая память из всех учеников в моей параллели. А сегодня я зарабатываю на жизнь, помогая людям улучшить способности к запоминанию, и могу с гордостью сказать, что за несколько минут запоминаю имена двадцати новых студентов, посещающих мои курсы, помню большую часть всего, что изучал в университете. Поверьте моему личному и профессиональному опыту: при правильном подходе память можно значительно улучшить. В этой главе мы побеседуем о том, как развивается память ребенка и как можно ее укрепить, чтобы он лучше учился, больше запоминал и мыслил позитивно.

Известно, что во многом развитие памяти ребенка зависит от разговоров с матерью. Мамы обычно беседуют с детьми о том, что происходит в настоящий момент, или только что произошло, или происходило в течение дня (либо в предыдущие дни). Для того чтобы привлечь внимание ребенка и помочь ему упорядочить события в своем сознании, обычно используются короткие рассказы, которые ученые называют нарративами. Давайте посмотрим, как они работают на практике.

Сесилия идет с мамой по улице. По пути они встречают женщину, которая угощает девочку конфетой. Вернувшись домой, мама рассказывает дедушке, как повезло его внучке: ей встретилась милая тетя, которая решила поделиться с ней клубничной конфетой. Два месяца спустя они снова встречают эту женщину в супермаркете, и мать спрашивает Сесилию: «Ты помнишь эту тетю?» — «Да, она подарила мне клубничную конфету!» Похоже, что создание нарративов является неотъемлемой чертой человеческого вида. Во все времена родители рассказывали детям истории; во всех культурах имеются свои сказки и легенды, которые передаются из поколения в поколение. Долгие годы ученых интересовали причины, по которым люди так любят придумывать разные истории. Большинство исследователей считают, что это самый эффективный способ вспомнить прошлое и представить себе будущее. Некоторые выдвигают другие версии, но все они сходятся во мнении, что рассказы (из собственной жизни или придуманные — не так важно) помогают структурировать память ребенка.

По сути, дети выдумывают собственные истории, чтобы проще было их запомнить. С двухлетнего возраста ребенок уже в состоянии кратко рассказать, что привлекло его внимание. Так он помогает себе зафиксировать это событие в памяти. К примеру, вернувшись домой из зоопарка, он радостно сообщит всем о том, что медведь помахал ему лапой на прощание. Эта коротенькая история поможет малышу лучше запомнить самого медведя и его поведение. Родители могут укрепить это естественное стремление к сочинению историй, помогая детям рассказывать о событиях, через которые они прошли вместе: о празднике по случаю дня рождения, о визите к бабушке с дедушкой или о поездке в супермаркет. Так ребенок научится запоминать все в более четкой и упорядоченной форме.

Известно, что все мамы строят повествование по-разному. Одни рассказывают о событиях очень подробно, другие склонны давать много объяснений, а третьи вообще немногословны. Элейн Риз из Университета Отаго (Новая Зеландия) руководит группой исследователей, которая уже более двадцати лет изучает разговоры матерей и детей. Ученым удалось обнаружить, что определенный стиль общения в детстве благоприятствует развитию памяти и способности к обучению в подростковом и взрослом возрасте. Такой стиль общения характерен для матерей, которые придумывают много историй, упорядочивают события хронологически, подчеркивают выдающиеся детали и заостряют внимание ребенка на забавных или позитивных моментах. Этот стиль разговора получил название позитивно-уточняющий. Хотя установлено, что стили разговора у всех родителей разные (это врожденное свойство), тем не менее любой отец и любая мать, решившие помочь своим детям развить память, могут после некоторой практики научиться использовать позитивно-уточняющий стиль. Ниже перечислены его ключевые особенности.

Один из секретов отличной памяти — это порядок. Представьте два ящика. Один — ваш, а другой — вашего партнера. В одном ящике все тщательно рассортировано: нижнее белье, носки, ремни, браслеты, часы… А в другом все в полном беспорядке, непарные носки вперемешку с аксессуарами и брошенным как попало бельем. А теперь вообразим, что вы с партнером решили устроить соревнование, кто быстрее найдет два парных носка. Как вы думаете, кому достанется победа? Я уверен, все согласятся с тем, что это будет обладатель ящика, в котором царит порядок.

С памятью дела обстоят точно так же. Чем аккуратнее «расположены» в ней воспоминания, тем легче их найти. Однако у ребенка память не упорядочена, и, хотя он способен запомнить довольно много, его воспоминания разрозненны. Например, трехлетний ребенок может вспомнить, что происходило на выходных, но ему будет трудно разобраться, какие события имели место в первый день, а какие — во второй. В сознании ребенка многие события хранятся в отрывочной форме; логический или временной порядок, который облегчил бы поиск нужной информации, пока не выстроен. Поэтому, когда вы беседуете с ребенком о прошедших событиях, делайте это упорядоченно, в форме последовательности отдельных повествований: она поможет вам связать одно событие с другим. Таким образом малыш начнет вспоминать все по порядку и сможет легче «добраться» до всех воспоминаний. Эта простая техника сделает память ребенка более гибкой и повысит ее эффективность.

Давайте посмотрим, как мама составляет цепочку маленьких историй, чтобы помочь своему Гильермо восстановить последовательность событий одного дня. Ребенок помнит, что они вышли от врача и купили лекарства, но не помнит всего остального. Если же воспоминания будут упорядочены по времени, он не только сможет вспомнить все моменты прошедшего дня, но и расположит их в правильном порядке.

Сначала мы пошли к врачу, и он посмотрел твое горло.

Потом мы были в супермаркете и купили молоко на завтрак.

А затем мы зашли в аптеку, чтобы купить лекарства.

Когда мы формулируем цепочку историй о прошедшем дне, каникулах или вечеринке по случаю дня рождения, важно обращать внимание на детали. В памяти ребенка фиксируются общие идеи и впечатления, а деталям он уделяет меньше внимания. Его память похожа на большую рыболовную сеть: с ее помощью вы можете поймать большую рыбу, но средние и мелкие рыбы из нее выберутся. Если же вы поможете малышу запомнить мелкие детали, ему будет легче развить ясность памяти. Такая память становится ближе к фотографической: мы придаем повествованию больше отчетливости, помогая ребенку вспомнить детали, даже если они и не относятся к делу. Например, если он помнит, как ел шоколадный торт и чипсы на празднике у друга, вы можете уточнить: «Да, торт и чипсы тебе понравились, а еще ты съел много мармеладных червячков и оливок, помнишь?» Или, скажем, дочь рассказывает вам, как играла с куклами в гостях у подружки. Вы можете помочь ей вспомнить детали: «София, эта пижама такого же цвета, что и платье любимой куклы твоей подруги Алехандры, верно? А помнишь, какие чудесные украшения были у куклы? Та диадема и ожерелье? Очень красивые!» Вы можете сфокусироваться на любом воспоминании, уточняя цвет, форму, особенности предметов (или детали поступков), которые наблюдал ваш ребенок.

Следующая интересная стратегия состоит в том, чтобы помочь ребенку добраться до воспоминаний, хранящихся в самых удаленных уголках его памяти. Известно, что многое из того, что мы пережили и испытали, но не в состоянии вспомнить, все равно сохраняется в памяти, даже если мозг не может самостоятельно получить доступ к этим данным. Чтобы помочь ему добыть больше информации из этих «отдаленных районов», нужно, беседуя о прошлом, связывать недавние события с фактами из более далекого прошлого, а те, в свою очередь, с еще более давними. Рассмотрим простой пример: мама и ее дочь Елена разговаривают о вкусном мороженом.

Мама. Очень вкусное мороженое, правда?

Eлена. Да. Мое было шоколадным.

М. А мое — клубничным. Слушай, а помнишь, на прошлой неделе, когда мы были на детской площадке с твоими друзьями, мама Марии угостила тебя мороженым. Не напомнишь, какое оно было?